本日は、『他人の目』について考えてみたいと思います。

 

以前、ある雑誌を読んでいたところ、精神科医・

水島広子氏の『「他人の目」が気になる人へ』という

著書の紹介が目に留まりました。

 

そこには、

 

「他人の目にとらわれるということは、

人を気にしているようでいて、

実は強烈に自分自身のことばかりを見ている

ということ」

 

と書かれていて、ハッとしたことを覚えています。

 

確かに自分自身を振り返ってみると、

人の目が気になるときは、

まさに自分のことばかり考えているときである

と感じたからです。

 

また、「他人の目にとらわれる」ことが、

 

「自分の心を偽り、無理して行動する」

「世間体に縛られて自分の人生を決めること」

 

につながるものであると解説されていました。

 

一方で、人は他人の目によって身を正し、

己を律することができるものであることも確かです。

 

他人の目を『他者からの期待』に置き換えれば、

自らを成長させる機会となる可能性があるからです。

 

アメリカの心理学者・マズローによれば、

人間の欲求には5段階あり、

その中の「自己顕示の欲求」、すなわち

 

□自分の評価を高めたい

「地位を高めたい」

「認められたい」

「正しい評価を受けたい」

「尊敬を受けたい」など

□自尊心を満足させたい

「自信を持ちたい」

「何かを完成させたい」

「能力を向上させたい」など

 

といった欲求を適切に満たすことができれば、

人は“自己実現”への道を歩んでいくことができる

と説いています。

 

要するに、他人の目は受け止め方次第であり、

他人の目に縛られず、

適切に自己成長に結びつけることができれば、

とても価値あるものであるということです。

 

私自身、他人の目が気になったときは、

 

「何を正し、何を律するべきか」

「何を学び、どんな成長を果たしていくべきか」

 

と自らに問い掛ける機会にしていきたいと思います。