豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め1
調理時間 15分 (1人前)

奥さん評価 ★★★★★
 (生姜がしっかりと効いててチンゲン菜と合うわね
  でもなんだか今日のこの量、少なめだわね)

はい、チンゲン菜が少しと豚肉が少し余っていたので
生姜風味で炒め塩、胡椒、オイスターソースで
味をつけました
酒の肴程度で作ったので量は少なめです
一品として作るなら今日の量の倍くらいの食材で
作るといいですよ

【材料】
• チンゲン菜・・・   1株(小サイズ)
• 豚ロース肉・・・   50g
• 生姜・・・      2片
• 塩、胡椒・・・    少々
• オイスターソース・・・小さじ1

【作り方】
① 生姜は細切りにします
豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め4

② チンゲン菜は根を切り取り5㎝長さに切ります
豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め5

③ 豚ロース肉は3㎝長さに切ります
豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め6

④ 熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り豚肉を中火で炒め
  豚肉の色が変われば生姜を加えます
豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め8

⑤ 生姜の香りがしてきたらチンゲン菜を加えます
豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め9

⑥ 蓋をして蒸し焼きにします
豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め10

*チンゲン菜がしんなりしたら塩、胡椒をしオイスターソースを
 加えて混ぜ合わせたら出来上がりです
豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め11

*生姜風味がたまりませんよ
豚ロース肉とチンゲン菜の生姜風味炒め3

「栄光のバックホーム」観てきました
IMG_1252 2-2
まぁ長いこと阪神のファンやってますので観ておかないとと
いうより詳しい内容は言えませんが正直言って
「凄く感動?という言葉では現せないほど考えさせられた
映画でした。生きる意味、家族の関係性など・・・
一番のびっくりはあまり映画を観ても泣かない妻が
涙腺崩壊しておりました
川藤幸三役の柄本 明さん・・・さすがでした!!

IMG_1253 2-2

ポチッとよろしくお願いします!
     ↓