8/4 日曜日
2回目の足育アドバイザーのセミナーに参加させて頂きました。
今回の講習は靴とインソールとくつひもの重要性を学んできました。

私たちが何気なくしている生活習慣(生活習慣の遺伝)が
痛みを引き起こしているって知ってますか?

足を組む
深爪
大股で歩く
スリッパをはく
同じ姿勢を長く続ける
横向きで寝ている
ヒモのない靴をはく
小さい靴をはく
年中サンダルばき
すって歩く
などなど・・・

1つでも思い当たる事はありませんか?
この様な生活習慣のくせが足指の変形をまねき
様々な痛みへとつながってしまいます。
だとしたらどうしたら良いのか?

そこで、靴、くつひも、インソールが重要になってきます。
気になる方は・・・・・
ぜひ相談してくださいネ