夏本番、毎日暑い日が続いていますが、
皆さんお元気にお過ごしでしょうか?

食欲が落ちたり
寝不足が続いたりはしていませんか?

歯茎の状態を定期的に見せて頂いてますと
その方のコンディションが
歯茎にも現れてたりするんですよ。

どの方にも弱い所、
気をつけなくてはいけない所があると思いますが、

体調が良い状態の時の歯茎と、
不調の時の歯茎では違うんです

時折、治療のなかで寝不足してたりしてませんか?
と質問したりするのは、そういうことです。

女性は特に
鉄不足の方がたくさんいらっしゃいます。

体の鉄分が不足すると、冷え症、頭痛、イライラ、
肌荒れ、シミ、粘膜が弱くなるなど悪いことだらけ
アゴまわりのニキビはまさに鉄不足です。

常日頃から鉄分の多く含んだ食材を心がけてください

とはいえ、1日に必要な有機鉄24mgを
食品から摂るとなると…

イワシなら34匹
レバニラなら750mg(レバニラ10人前)

だそうです。。

当院処方のDr'sサプリのヘム鉄
上手に補強していただくと良いですよ

1粒75円と、リーズナブルな価格なので、
私も毎日飲んでます