神尾道場(極真会館 本部直轄 浅草・柏・神田・松戸・三郷・草加・船堀道場ブログ)

日々の道場の活動内容やニュースをお知らせしてまいります。

こちらは極真会館 本部直轄 浅草・柏・神田・松戸・三郷・草加・船堀道場のブログです。 師範はじめ各指導員が道場の日々の活動内容やニュースをお知らせしてまいります。

2013年06月

ツユハレマ

お疲れ様です。

いや〜。 蒸し蒸しと暑いですね。

こんなに蒸す日は「の〜んびりと過ごしたい」と朝起きてすぐに思ってしまった私ですが、

4週間前に、「来月の試合(全関東大会)に出るぞ〜」と決めたので、

やはり試合に向けての稽古をしなければならず…

今日も汗をたっぷりとかいていました。

まぁ、でもそのおかげで健康的な生活も送れております。



「旅は道づれ世は情け」という事ではないのですが、湿度の高い道場内でさらに蒸し蒸しの熱い熱い稽古をご一緒していただける道場生を募集しております。

最近、柏の夜の人数が少なく、寂しい限りです。柏道場生の皆さん、都合がつくようでしたら道場に来て下さいね〜。

お待ちしております。
m(_ _)m


…ということで、けだるく感じる梅雨を乗り越える為にも、試合(10/13の交流試合とか)や昇級審査等に向けてご一緒に稽古を頑張りませぬか?

押忍。



【柏道場】

image

image



【松戸道場】

image

稽古日和

お疲れ様です。

いや、本当に、湿度の高さに“お疲れ”になってしまいますね。

稽古中の汗もハンパなく。

そんな汗だくの道着を洗濯して、一日中干していても乾きづらく。

そのまま濡れた道着を着るはめになったり。

そんな今日この頃。



しかし、本日は朝からかなり涼しく感じられますね。湿度は高くても暑さはそれほど気になりません。

久しぶりに稽古のしやすい気候かもしれません。


ご都合がよろしければ、ぜひ道場へ。



【水曜・選手会】

image



押忍。



水曜日の三郷少年部

13a25024.jpg
この日は基本稽古、移動稽古、型の他に補強や組手をたくさんやりました。
皆、強くなっています。
しかしその強さで粗暴の振る舞いをしてはいけません。
その強さは
自分を守るため
大切な人を守るため
困難に立ち向かうため
常に懐に納め
世の中に役立てていってください。
キミたちこそ未来
頑張れ三郷キッズ!

ジメジメ

お疲れ様です。

雨ですね〜。

このような雨が続き、益々テンションが下がるようなときは、道場にでも行って思いっ切り気合を出してみましょう。

いっぱい気合を出して、たくさん汗を流せばデトックスにもなります。

そう、デトックス効果。



うん? デトックス?

デトックスと、言ってはみたもののあまり意味を知らずに使っていたので、少し調べてみました。↓↓↓



“デトックス”…

人間の体内に蓄積された毒素を抜き去り、体調悪化の原因を排除する健康法。

デットクスの方法は色々ありますが、デトックスを行ううえでまず知っておきたいのが、毒素の排出経路。

毒素の排出経路は5つあるそうです。
割合は以下のように。

便から…75%
尿から…20%
汗から…3%
髪から…1%
爪から…1% 』


ん⁉

汗からは、…3%…。

たったの…?


…ということは、…

稽古中にあれだけ汗をかいているのに、汗でのデトックス効果はとてつもなく低い、ということか…。

なんなら腸内環境を整える為にヨーグルトを食べて、お通じを良くした方が汗をかくよりデトックスになるということか?

なぬ⁉

いやいや、空手の稽古というものは、汗を流すだけではなく突いたり蹴ったりをします。その突き蹴りの行為が必ずや腸内環境を良くしてくれているはずです。

もとより、“汗かきデトックス”が第一の目的でもない訳だし…。(負け惜しみみたいだ…)



まぁ“デトックス”という言葉を使いたかっただけなんで…。



僕が言いたかったことは、


汗をかくのはもちろんですが、腸内環境も良くしてくれて、ストレスの発散にもなって、空手という武道も身につけられる、

そんな極真空手の稽古をお互いに頑張りませんか、こんな梅雨時期だからこそ。

…です。



次回の稽古もどうぞよろしくお願いいたします。
m(_ _)m



【柏道場】

(木曜日)
image

image



【松戸道場】

(金曜日)
image

image


(土曜日)
image

image

image




【三郷道場】

(水曜日)
image




ジトジト


お疲れ様です。

外は雨でうっとうしく、

中も湿気でうっとうしいですが、

きばって道場へ行ってみましょう。


何かしら気持ちの変化が起こるかもしれません。




【昔々の写真、発見‼】

image


押忍。

蒸し暑くなってきましたが

c00a9976.jpg

0a961550.jpg

918dba32.jpg

そんな時は開き直って汗を流しましょう。
開き直れば気持ち良くなります!…?
押忍!!

ヘロヘロ

お疲れ様です。

昨日の選手会、

もの凄く蒸し暑かったです。

窓を開けっ放しにして風が通るようにはしていたのですが、

微風しか吹いてきてくれず、

めちゃくちゃ蒸し暑かったです。


そんな過酷な中での稽古中、

僕はずっと冷え冷えの“太陽の卵”を思い出していました。

南国のトロピカルフルーツ。

甘し。

美味し。

濃厚。

高し。

image
ドゲンカ君、

ありがと〜‼

今年の真夏は、あの甘みで乗りきりたいと思います。


image


来週の稽古もどうぞよろしくお願いいたします。




土曜日の柏

f8a2483a.jpg

d8d186f0.jpg

a82c04b5.jpg

76c7ecd5.jpg

a88c7845.jpg

久しぶりに柏道場で朝の一般部、午後からは幼年部、少年部で稽古させていただきました。
朝稽古は久しぶりの方や初めて一緒に稽古する人もいたのでとてもフレッシュな感じで楽しかったです。

幼年部、少年部はみな素直でとても良い稽古ができました。
普段の教育のたまものでしょう。

柏道場の皆さん、ありがとうございました!
また会いましょう。

今週も始まりました

お疲れ様です。


月曜日ですね。

今週も元気に始まりました。


ここ最近の高温&高湿度なんかに負けないように、

今週も

覇気とリラクゼーションと熱意を全開にして、

クールに稽古をしていきましょう。


【松戸道場•夕方六時〜】

image
湿気と熱気に覆われていました。



【スカイツリー•正午】

image
プチ曇天に覆われていました。


明日からの稽古もどうぞよろしくお願いいたします。
m(_ _)m




一週間

お疲れ様です。

今週も早いもので、もう週末土曜日も過ぎ去り日曜日に…。



【松戸道場】

image

image

image

image

image

image

image

image



【柏道場】

image

image

image

image



【三郷道場】

image

image




一日一日を大切にしながら空手ライフも充実させていきたいと思います。

押忍。

来週からもどうぞよろしくお願いいたします。
m(_ _)m






アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

記事検索
月別アーカイブ
プロフィール

kamiodojo

タグクラウド
月別アーカイブ
QRコード
QRコード