交替勤務

今週から交替勤務が始まりました．
２交替制ですよー．
１２時間耐久立ち仕事．
四日仕事して二日休む変則ぶり．

おとといから昨日，昨日から今日と二日間だけ夜勤務体験しましたが，
きついもんだね．
まず，昼間に前もって寝れないことがきつい．
そして，朝５時から１５分くらい休憩があるんだけど，
それをはさんでからの三時間が眠気アンド疲労で身体が動かなくなってきちまう．

さー，どうやって身体を慣らそうかね．

今日，明日はお休みで，明後日からは昼勤務の１２時間．
夜から昼，昼から夜，夜から昼とか．．．
身体を慣らす暇がねぇですな．