産後セルフケアインストラクター・仲井果菜子プロフィール

1976年8月19日生まれ、B型。
徳島市出身、国際基督教大学教養学部国際関係学科卒業。
大学時代から、ダンス(主にジャズ、コンテンポラリー)を始める。

2003年11月第一子出産、2004年2月に熊本に引越し。

出産してすぐに、東京で産後のセルフケア&フィットネス教室や、産後リハビリ指導者の養成を行っているマドレボニータ吉岡マコ氏の考えを知る。
「目からウロコ」が落ち、自分も産後のリハビリの指導者になることを決意する。

東京・熊本での専門家向け集中講座に参加。「美しい母プロジェクト実践会」にも参加し、産後のリハビリについての学びを深める。

2005年3月、吉岡マコ氏を熊本に招き、産後プログラムの単発講座を開催する。

2005年4月 熊本市で「タマリロ☆マザーズ」(現在会員数約30人)を立ち上げ、月3回の定期活動(バランスボールエクササイズやダンスの基礎、セルフケアレッスン、骨格調整など)に加え、メンバーによる単発企画等も行う。

2006年2月〜 熊本市の「ゆのはら産婦人科医院」にて、月1〜2回、産後半年以内の女性を対象とした産後クラスを、エオアイアという団体名で開催する。

2006年4月 熊本市内にて、「専門家向け産後のリハビリ指導法体験講座」を開催する。

2006年5月 夫の転勤で沖縄県那覇市へ。

2006年9月 南国に熱い旋風を巻き起こすべく、沖縄でも産後クラスを開始。

2007年7月 産後セルフケアインストラクターとしてマドレボニータの認定を受ける。

2007年9月 第二子出産。ちなみに二人とも男の子。


好きな食べ物:納豆、芋、白玉だんご

好きな音楽:最近は、Alicia Keys, Amy Winehouse


タマリロ☆マザーズとして取材された記事の写真はこちら。




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