★マドレボニータの産後ケア教室(市ヶ谷)ご案内★

マドレボニータが「新宿区」に初上陸☆
JR総武線・メトロ有楽町線・南北線・都営新宿線と
アクセスも抜群の「市ヶ谷駅」近くで教室やってます


健やかな心身で子育てするためには、
まずは子どもを産んだ女性自身の、リハビリによる体力UPが必須。
産後の女性の体と心に特化した4回1コースのマドレボニータのプログラムで、
気持ちいい汗をかきながら、体力づくり。
出産を機に、より快適で、美しく、健やかな体へ・・・
「バージョンアップ」を図れるといいですよね!

生徒のみなさんは、クラスの後の「神楽坂ランチ」も楽しまれている様子。
産後という特別な時期の、かけがえのない仲間たちとの出会いも魅力です。
外堀通り沿いにあるスタジオで、みんなでワイワイ、
産後のリハビリ、始めてみませんか?

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産後ケア市ヶ谷教室のご案内
日 程
受付中☆
毎月・金曜日10:30〜12:30開催 (全4回)
【6月コース】6/9・16・23・30日(金)満席です
※2016年12月2日以降生まれの赤ちゃんは、
4回通してご参加いただけます。


【7月コース】7/7・14・21・28日(金)満席です
※2016年12月30日以降生まれの赤ちゃんは、
4回通してご参加いただけます。


【8月コース】8/4・11・18・25日(金)残席1名様
※2017年1月27日以降生まれの赤ちゃんは、
4回通してご参加いただけます。


【9月コース】スタジオ事情により休講です。

★お申し込みは毎月5日に受付開始です。
★キャンセルが出たら、またお申し込みフォームをOpenします。
可能な方は、都内の他の教室への参加もぜひご検討ください。

★また、同じ市ヶ谷にて60分単発の「産後のバランスボール教室」を開催していますので、そちらもぜひご検討ください。


会 場 市ヶ谷カナンスタジオ(東京都新宿区市谷田町3-8 グランベル市ヶ谷B1)
*「市ヶ谷駅」より徒歩5〜10分
内 容 ・産後の体に優しいバランスボールを使った有酸素運動で
 体力UP!
・コミュニケーションスキルを向上させるワーク
・赤ちゃんとの日常の中で行えるセルフケアレッスン
 (美しい姿勢と体型、肩こりを解消する方法、骨盤呼吸法、
 ウォーキングなど)
※ 詳しくはこちらをご覧ください☆
対 象 産後2ヶ月〜6ヶ月の女性と赤ちゃん※
※赤ちゃんは生後210日以内までご一緒に参加いただけます。生後211日以降の赤ちゃんはお預けになり、単身にてご参加ください。(産後7ヶ月以降の方の単身参加も大歓迎です)
※産後2か月以内で参加希望の方はご相談ください。
持ち物 ・動きやすいウエア
 (ジーンズ、ストッキングは不可。シューズはいりません)
・飲み物、タオル(汗をかきます!)
・赤ちゃん用グッズ(タオル・おむつ・着替えなど)
受講料 15,120円(税込)+保険料240円
※2015年5月コースより参加者全員に傷害保険に加入頂くことになりました。
母子一組:240円、単身でご参加の方:120円(4回コースでの料金)
保険加入についての詳細はマドレボニータ公式サイトでご確認ください。
定 員10組
講 師仲井果菜子(産後セルフケアインストラクター)
お申し込みこちらのフォームからお願いします。(マドレ基金利用以外)

※政治・宗教・ネットワークビジネス・MLMの勧誘行為、
または勧誘目的の方のご参加はご遠慮いただいております 。



受講費用を「マドレ基金」で補助します
マドレボニータでは2011年より、産後女性を取り巻く状況に対して
必要な活動を市民のみなさまから支援いただく「マドレ基金」を立ち上げました。
その基金を使った活動の一環として、
ひとり親、多胎児の母、障がいのある児の母、
早産児・低出生体重児の母、10代の母など、
「社会的に孤立しやすく、支援が必要ながらその手が十分に届いていない」
母親たちのための「産後ケアバトン制度」をご提供しています。

以下の場合お子さまが3歳の誕生日を迎える日まで受講料補助をご利用可能
●ひとり親
●多胎児の母(必要に応じ「介助ボランティア」のご手配をいたします。)
●障がいのある児の母
●出生〜生後180日の間に連続21日以上入院中または入院した児の母
以下の場合お子さまが1歳の誕生日を迎える日まで受講料補助をご利用可能
●妊娠22週以降に連続45日以上入院した母
●10代の母
●早産児・低出生体重児の母(【34週未満で出産】または【出生体重2000g未満】)
●東日本大震災で被災し、避難中の母

◆「産後ケアバトン制度」を利用しての受講を希望の方は、
上記の一般申込フォームではなく、下記のページからお申し込みください。

産後ケアバトン制度利用のお申込み