【重要】システムメンテナンスに伴うサイト停止のお知らせ
下記の通り、システムメンテナンスのため、マドレボニータ公式サイトの一部サービスがご利用頂けません。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

■メンテナンス日時
2016/5/27金曜24:00(5/28土曜0:00)から2016/5/30月曜24:00(5/31火曜0:00)まで
■ご利用いただけないサービス
教室のお申し込みフォーム
団体への各種お問い合わせ(info@madrebonita.com)
※教室のお申込はこの期間よりお早めに、またはこの期間を過ぎてからお願い致します。
※各教室へのお問い合わせは通常通り、インストラクターに直接お願い致します。

(担当講師・仲井のメールアドレスは kanakonakai@gmail.com です)


★産後のボディケア&フィットネス 下北沢教室ご案内★

シモキタdeマドレボニータ☆
小田急線・井の頭線の「下北沢」
(新宿駅まで8分、町田駅まで27分☆)で教室を開講します


健やかな心身で子育てするためには、
まずは子どもを産んだ女性自身の、リハビリによる体力UPが必須。
産後の女性の体と心に特化した4回1コースのマドレボニータのプログラムで、
気持ちいい汗をかきながら、体力づくりと、仲間づくり。
出産を機に、より快適で、美しく、健やかな体へ・・・
「バージョンアップ」を図るきっかけに!

クラスの後は、誘い合ってランチに行く方々も。
産後という特別な時期の、かけがいのない仲間たちとの出会いも魅力です。
面白い店、面白い人がいっぱいの町「下北沢」で、
みんなでワイワイ、産後のリハビリ、始めてみませんか?


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産後のボディケア&フィットネス下北沢教室のご案内
日 程
受付中☆
毎月・木曜日10:00〜12:00開催 (全4回)

【4月】3/31,4/14,21,28日(木)満席です
※2015年10月1日以降生まれの赤ちゃんは、
4回通してご参加いただけます。


【5月】5/12,19,26,6/2日(木)満席です
※2015年11月5日以降生まれの赤ちゃんは、
4回通してご参加いただけます。


【6月】6/9,16,23,30日(木)満席です
※2015年12月3日以降生まれの赤ちゃんは、
4回通してご参加いただけます。


【7月】7/7,14,21,28日(木)残席6名様
※2015年12月31日以降生まれの赤ちゃんは、
4回通してご参加いただけます。


会 場 スタジオルゥ(東京都世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N)
*「下北沢駅」より徒歩5分
内 容 ・産後の体に優しいバランスボールを使った有酸素運動で
 体力UP!
・コミュニケーションスキルを向上させるワーク
・赤ちゃんとの日常の中で行えるセルフケアレッスン
 (美しい姿勢と体型、肩こりを解消する方法、骨盤呼吸法、
 ウォーキングなど)
※ 詳しくはこちらをご覧ください☆
対 象 産後2ヶ月〜6ヶ月の女性と赤ちゃん※
※赤ちゃんは生後210日以内までご一緒に参加いただけます。生後211日以降の赤ちゃんはお預けになり、単身にてご参加ください。(産後7ヶ月以降の方の単身参加も大歓迎です)
※産後2か月未満で参加希望の方はご相談ください。
持ち物 ・動きやすいウエア
 (ジーンズ、ストッキングは不可。シューズはいりません)
・飲み物、タオル(汗をかきます!)
・赤ちゃん用グッズ(タオル・おむつ・着替えなど)
受講料 15,120円(税込)+保険料240円
※2015年5月コースより参加者全員に傷害保険に加入頂くことになりました。母子一組:240円、単身でご参加の方:120円(4回コースでの料金)保険加入についての詳細はマドレボニータ公式サイトでご確認ください。
定 員10組(2015年5〜8月の間)
講 師仲井果菜子(産後セルフケアインストラクター)
お申し込みこちらのフォームからお願いします。
フォームをご利用できない方は、
下記の必要事項をご記入いただき、
仲井果菜子のメールアドレスまでお送りください。
折り返し、詳しいご案内のメールをご返信いたします。
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 ●メール件名:
 「産後クラス@下北沢○月コース申し込み(お名前)」
 ●メール宛て先:
  kanakonakai@gmail.com
 ●メール本文:
 1)お名前(ふりがな):
 2)赤ちゃんのお名前:  ※ご一緒に参加の場合
 3)出産した年月日:
   ※以下、数字はすべて半角でお願いします
 4)お電話番号:
 5)ご住所:〒
 6)復職予定
 7)こちらのクラスを知った経緯
 8)クラスの参加目的
 9)その他、メッセージなど(一言でもうれしいです☆)
 1)〜9)ご記入の上、メールをお送りください。
 お問い合わせもどうぞお気軽に!
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※政治・宗教・ネットワークビジネス・MLMの勧誘行為、または勧誘目的の方のご参加はご遠慮いただいております 。

受講費用を「マドレ基金」で補助します

マドレボニータでは2011年より、産後女性を取り巻く状況に対して
必要な活動を市民のみなさまから支援いただく「マドレ基金」を立ち上げました。
その基金を使った活動の一環として、
ひとり親、多胎児の母、障がいのある児の母、
早産児・低出生体重児の母、10代の母など、
「社会的に孤立しやすく、支援が必要ながらその手が十分に届いていない」
母親たちのための「産後ケアバトン制度」をご提供しています。

以下の場合お子さまが3歳の誕生日を迎える日まで受講料補助をご利用可能
●ひとり親
●多胎児の母(必要に応じ「介助ボランティア」のご手配をいたします。)
●障がいのある児の母
●出生〜生後180日の間に連続21日以上入院中または入院した児の母
以下の場合お子さまが1歳の誕生日を迎える日まで受講料補助をご利用可能
●妊娠22週以降に連続45日以上入院した母
●10代の母
●早産児・低出生体重児の母(【34週未満で出産】または【出生体重2000g未満】)
●東日本大震災で被災し、避難中の母

◆「産後ケアバトン制度」を利用しての受講を希望の方は、
上記の一般申込フォームではなく、下記のページからお申し込みください。

産後ケアバトン制度利用のお申込み