週末に放映されたNHK・Eテレ「グラン・ジュテ
の興奮冷めやらぬ月曜・・・
ですが、久しぶり(仲井の担当は☆)の聖路加クリニッククラスでした

朝から日差しがさんさんと照りつける暑い日でしたが、
妊婦さん6人、産後女性5人と計11人が集合。
うち、初参加という方が4名。

「NECワーキングマザーサロンに参加して」という方、
「聖路加クラスや市ヶ谷クラスに参加した友人たちにこぞって薦められて」
という方もいれば、
「一人目もマドレに通いたかったが近所になくて叶わず・・・
二人目を産んでから調べてみたら、
東京の東側にも受講できるクラスができていた!」
という方もいらっしゃいました。

そうそう、数年前は東京でも杉並区・武蔵野市など
どちらかというと「西側」に集中していた産後クラスですが、
今は、大田区・港区・新宿区・世田谷区など、
いわゆる「都心」!?クラスもぐっと増えました。

この聖路加産科クリニックなど、
単発で受けられる産院協働クラスも増えたので
ぜひぜひ、全国の教室一覧からもチェックしてみてくださいね

赤ちゃんを囲って、妊婦・産婦ともにエクササイズ&セルフケア。



もちろん、マットの上で90分、
じっとおとなしくしているわけではない赤ちゃんたち☆
おっぱい〜、おむつぬれた〜、とにかく抱っこ〜、
などなど、次々お呼びがかかります。
そんなときにはすかさず母が対応。

妊婦さんにとって、
そんな「赤ちゃんのさまざまな要求の形」を目の当たりにすることや、
その要求にその場で応じながらも、
果敢に(!)エクササイズをする産後女性の様子を見ることは、
実はすごく貴重な機会じゃないかしらん、って思ったり。

生後2ヶ月にならない赤ちゃんもいたんですが、
新生児明けならではの、すっごい豊かな表情で、
周りの女性たちを和ませていました^^

妊婦さん、
「赤ちゃんてこんなに表情豊かなんですね〜」
「ボールの弾みで寝ちゃうもんなんですね〜」
と、普段なかなか見れない赤ちゃんのリアルな生態系(笑)
に興味津々な様子。

産前・産後の女性が一緒に参加できるこの聖路加クラス、
妊婦さんにとっては、「産後の予習の場」、
産後女性にとっては、妊婦さんの様子にフレッシュな気持ちを思い出しながら
少し先輩風を吹かしつつ(!)「産後のリハビリの場」
となっています。

クリニック外で出産の方も参加できますYO!
お申し込みはお早めにどうぞ〜
育休に入った紫磨子せんせいのかわりに
こやまっちんせんせいも講師陣に加わってくださり、
たけし・こやま・なかいの3人体制でお待ちしております


☆下北沢で4回コース開講します
 ◆9/6,13,20,27(木)『産後のボディケア&フィットネス下北沢教室』を初開催します。

☆高井戸の「たらちね助産院」で体験会をします
 ◆9/10(月)『産前・産後のセルフケア講座体験会』を開催します。

☆市ヶ谷教室は通常通り4回コース開催中です
 ◆9月コース:9/7,14,21,28(金)10:30〜12:30 満席です
 ◆10月コース:10/5,12,19,26(金)10:30〜12:30 受付中
 ◆11月コース:11/2,9,16,30(金)10:30〜12:30 受付中
  詳しくはコチラからご覧ください。