★産後ケア教室@月島ご案内★

マドレボニータが中央区にやってきた☆
メトロ有楽町線・大江戸線沿線の「月島駅」近くで
「マドレボニータの産後ケア教室」を開講中


「おめでとう!」と色んな人に祝ってもらう、「出産」。
でもそのおめでたいイベントの後には、「産後」という、
長くて一筋縄ではいかないステージが待ち構えています。

出産で疲弊した体を抱えて慣れない育児をする中で、
腰痛や肩こりなどの体のマイナートラブル、
「うつ」や育児ノイローゼなどメンタルでのトラブルなど、
いろんな「しんどさ」を感じている産後女性がいます。

もちろん出産はおめでたいし、うまれてきた子どもは可愛いけれど、
その気持ちだけでは、健康な心身をつくることはできない。
出産したばかりの女性に必要なのは、
まずなによりも自分の体と心をリハビリして、心身の土台を立て直すこと。
その考えのもと、マドレボニータでは、
産後の心身に特化したプログラムを、全国50箇所以上で開催しています。

そして!いよいよ2014年3月より、中央区月島にて、
『産後教室』4回コースを開催しています。

同じメンバーで同じ曜日に同じ場所で、みっちり2時間×4週、
産後の体づくりと、地域での仲間づくりが同時に行える
またとない機会です。ぜひぜひ、ご参加お待ちしております。

月島駅から徒歩2分!とってもキレイで広々としたスタジオです。
写真 1

卒業写真は晴れやかな笑顔で!
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産後ケア教室@月島のご案内
日 程
受付中☆
【7月】2017年7/5,12,19,26水10:30〜12:30★満席です
※2016年12月28日以降生まれの赤ちゃんは、4回通じて同伴参加いただけます。

【8月】2017年8/2,9,23,30水10:30〜12:30★満席です
※2017年2月1日以降生まれの赤ちゃんは、4回通じて同伴参加いただけます。

【9月】2017年9/6,13,20,27水10:30〜12:30★満席です
※2017年3月1日以降生まれの赤ちゃんは、4回通じて同伴参加いただけます。

【10月】2017年10/4,11,18,25水10:30〜12:30★残席4名様
※2017年3月29日以降生まれの赤ちゃんは、4回通じて同伴参加いただけます。

⇒お申し込みはコチラからお願いします!

★お申し込みは毎月5日12:00に受付開始です。
★キャンセルが出たら、またお申し込みフォームをOpenします。
★可能な方は、都内の他の教室への参加もぜひご検討ください。また、「産後のバランスボール教室」など、単発講座も多種開催しています。

会 場 バレエクレール(東京都中央区月島1丁目1−9 )
*「月島駅」7番出口より徒歩2分
内 容 ・バランスボールを使った有酸素運動で体力UP!
・自己表現とコミュニケーションのワーク
・赤ちゃんとの日常の中で行えるセルフケアレッスン
※ 詳しくはこちらをご覧ください☆
対 象 産後2ヶ月〜6ヶ月の女性と赤ちゃん※
※赤ちゃんは生後210日以内までご一緒に参加いただけます。生後211日以降の赤ちゃんはお預けになり、単身にてご参加ください。(産後7ヶ月以降の方の単身参加も大歓迎です)
※産後2か月以内で参加希望の方はご相談ください。
持ち物 ・動きやすいウエア
 (ジーンズ、ストッキングは不可。シューズはいりません)
・飲み物、タオル(汗をかきます!)
・赤ちゃん用グッズ(タオル・おむつ・着替えなど)
受講料 15,120円(税込)+保険料240円
※2015年5月コースより参加者全員に傷害保険に加入頂くことになりました。母子一組:240円、単身でご参加の方:120円(4回コースでの料金)保険加入についての詳細はマドレボニータ公式サイトでご確認ください。
定 員10組
講 師仲井果菜子(産後セルフケアインストラクター)
お申し込みこちらのフォームからお願いします。
毎月5日に申込み開始です。

※政治・宗教・ネットワークビジネス・MLMの勧誘行為、
または勧誘目的の方のご参加はご遠慮いただいております 。



受講費用を「マドレ基金」で補助します
マドレボニータでは2011年より、産後女性を取り巻く状況に対して
必要な活動を市民のみなさまから支援いただく「マドレ基金」を立ち上げました。
その基金を使った活動の一環として、
ひとり親、多胎児の母、障がいのある児の母、
早産児・低出生体重児の母、10代の母など、
「社会的に孤立しやすく、支援が必要ながらその手が十分に届いていない」
母親たちのための「産後ケアバトン制度」をご提供しています。

以下の場合お子さまが3歳の誕生日を迎える日まで受講料補助をご利用可能
●ひとり親
●多胎児の母(必要に応じ「介助ボランティア」のご手配をいたします。)
●障がいのある児の母
●出生〜生後180日の間に連続21日以上入院中または入院した児の母
以下の場合お子さまが1歳の誕生日を迎える日まで受講料補助をご利用可能
●妊娠22週以降に連続45日以上入院した母
●10代の母
●早産児・低出生体重児の母(【34週未満で出産】または【出生体重2000g未満】)
●東日本大震災で被災し、避難中の母

◆「産後ケアバトン制度」を利用しての受講を希望の方は、
上記の一般申込フォームではなく、下記のページからお申し込みください。

産後ケアバトン制度利用のお申込み