久しぶり!に、聖路加助産院マタニティケアホームでの産前産後講座を担当しました。産後女性&赤ちゃん4組と妊婦さん1人、全員初参加でワーキャー言いながらの60分、楽しかった!

産後2ヶ月弱で今日が赤ちゃんと2人での初外出、という方がいて、「家にこもりきりだと外に出たくてウズウズして」と、この講座を楽しみにしてくれていた様子。

他の方々に、「産後どれぐらいでお出かけしてました?ベビーカーで?抱っこ紐で?お出かけ先は?週に何回ぐらい?笑」と質問ぜめw 他の皆さまもこぞって答えてくれていて、こういう当事者同士のリアル交流の場所ってめっちゃ貴重、と思いましたよ。いろんなケースを聞いて確認したり、安心したりね。

妊婦さんも産後女性も、安心してお出かけできる場所、しかも体がホカホカあったかくなって帰れる場所。助産院での単発講座ってとても良い。お初の方もリピートの方もぜひいらして欲しいです

『聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ』

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あ、帰りに食べたロコモコ丼が美味しかったです