October 01, 2008

最近のお気に

え〜
最近は、ウォーキングにハマっています

ちょっと、健康に成りたいなぁ・・・←虚弱人間の永遠の憧れ
ジョギングとかいきなりムリやし!しんどいし!膝壊しそうやん!

でも、リン友の三郷@虚弱ブルーは、ジムでコンバットとか相当がんがってるし
同じくリン友のかげは、マラソン NIKE+で相当走りこんでるらしい

あたしも、何か健康的な行動を(しかも、なるべくお金掛けずに・・・)
したいしたい!!

そこで、ウォーキングに手を出しました・・・!
せっかくこないだ iPod nano買ったし、やっぱNIKE+かなー?!
てなワケで、ジョギングでもないくせに、かげに影響されて(爆)NIKE+で歩き始めました

今日で、始めてから16日経過
だいたい10銑/日位 歩きます
気分がノッてきたら、14〜18銑丹未泙乃離を延ばすこともある
今日は、JR高槻市駅前〜守口市北部の自宅まで、てくてく 約16銑辰任靴
 本日までの累計距離:203銑
 平均ペース:9分30秒/銑
  ↑歩き始めた頃は、11分30秒くらい掛かってたから、少しは進歩かな?

今は、距離が蓄積されていくのが楽しくて楽しくて仕方ありません
国道沿いばっか歩いてるから鼻毛伸び放題?←ぇ?
肺も黒くなりそうだけどさ

もう少ししたら、また水泳も再開したいなぁー 2つは無理かなー

ウォーキング、いつまで続くか分かんないですが・・・
まぁ飽きるまでは 歩き続けてみます(^^)

kanchobc_newlife at 23:46│Comments(2)TrackBack(0) 気ままに・うぉーきん' 

トラックバックURL

この記事へのコメント

1. Posted by 三郷@虚弱ブルー   October 02, 2008 08:50
お、脱虚弱ですか?

いいねー。
音楽聞きながらだと
案外歩けたり、走れたりできるんだよね。

ちょっとずついこう〜〜
2. Posted by さくじゅん@虚弱イエロー   October 02, 2008 22:41
三郷@虚弱ブルー
 脱・虚弱
 出来るといいなー
 ホンマ、長い距離歩くのも、音楽聴きながらやったら飽きずに歩けるな〜
 どうもあたしゃ、思い立ったらカーッとなってガーッっとやって疲れて、しゅーって飽きる
 三郷の言うとおり、ちょっとずついこうっと(^^)

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔