金子コーチ 世界へ挑戦!

ヘッドコーチでありながら、ATPプレイヤーとして活躍する金子コーチの挑戦日記!

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アメブロに引越しをしました
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見つけた!

カルフォルニアのスーパーにて発見

俺の大好きなシナモンロール味

美味いのかな

試食したら報告します

美味かったらサーブ練習でマト当てた人へのプレゼントだね


sinamon

sinamon2



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プレースタイルを決める

プレースタイルを決める

これ非常に大事
これがないとどんなプレーにつなげたいか解らないからアドバイスが難しいっす

だから自分のプレイスタイルを決めてそのスタイルに沿った練習をしましょう

でも片寄っちゃう・・・

良いじゃないっすか

良い所を伸ばしましょうよ
春の大会はもうすぐっすよ

さあ練習練習


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たい焼き

車で地元を走っていると小さいが新しい店が
たい焼き屋サンだった

何気に美味い


何店かあるらしい、ゼヒ皆さんも一度は試してみて

俺はたい焼きだけど、モンブラン味が好きです

taiyaki





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BIRTH DAY

誕生日って言っても僕ではなく、練習仲間のレイの誕生日

おめでとう

僕とジッピーからは日本のケーキって事で大判焼きセット・カードをプレゼント
生徒達は、カードとミスムが

・・・

日本食って事でうどんをプレゼント

喜んでもらえたかな

最近はどうしたらヘッドが早く回るかを中心に生徒を指導していますもちろんボールを押すのも忘れずに
大事なのは早く構えること

春に花が咲くと良いのだが。。。

がんばろーぜー


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PALAU

トレーニングの後
グアムから飛行機で3時間パラオに行ってきました

海がキレイと聞いていたので前から行きたかった国のひとつでしたのですごくラッキーでした

あまりの海のキレイさに

・・・

言葉も出ず

しかし、国に1つしかテニスコートが無いらしい。。。

残念

生徒さんから『どんな国なんですか』って質問が多かったので意外に知られてないパラオの写真を何枚か載せておきます

すごく親日の国で半分くらい日本語も通じます
お勧めできる国なのでゼヒ一度

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ラケットを変えると

ラケットを変えるとスイートスポットの場所が変わる事がある

って事は打点の位置が変わるから、当然打ち方も変えなければならないラケット変えて調子が悪くなる原因のひとつでは思います

うちでは必ず買う前に試打する事を薦めています

わずか5CM位だとしても大きな違いである
たかが5CMされど5CM。。。

思い当たった方は相談して下さい




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ボールを押す

ボールをこするだけでかすれた当たりになってるのを良く見受けます
構えるのが遅いから腰の回転で引きそのままためを作れないで打つ
しかも負けたくないからスピンかけて入れに行き打ち込まれてしまう

悪循環の様な気が

ではどうするの

感覚的な説明でで難しいが、横を向き足を踏み込んで長い机の上にボールを置いてそれを転がすとイメージする感じかな

ラリーはつなぐのがポイントでもあるから、ゼヒ球出し時にお試しを



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無事に帰国しました

無事に帰国です

寒い。。。
気温差30℃

そりゃ寒いは・・・

毎日クロスカントリーだったので筋肉痛です

皆にもトレーニングを教えて鍛えてもらわなきゃ

春の試合頑張ってよー



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アメリカキャンプ

休みを利用して、ただ今アメリカキャンプに来ています

Jリーグとか他競技の選手等も来てました

今日はクロスカントリーへ


電波が悪いので今日はこの辺で。。。

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雪振りましたねぇー
ここ何日か鬼のような寒さです。。。

でもジュニア達はTシャツ短パン
僕も負けずにと思いますが

・・・
さすがに無理でした
見習いたいが、そんな事したらケガするかな苦笑

寒い時こそ『ストレッチ
終わった後こそ『ストレッチ

ですよ


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先を見る

この前選手達と話しを、君達の目標は
そこで2010テーマを

大事なのは
?目標を決める
?その為に何が必要かコーチと話す
?その目標に向かって最大限努力する

この3点かな

楽しむも結構・勝ちたいも結構

マズは目標設定からお願いします



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オーストラリアンオープン

生徒さんとオーストラリアンオープンの話しを
昨日のナダルの相手が強かったと、誰かと思って聞くと
ドイツのフィリップコールシュライバー選手

どこかで聞いただなと

そうだ

4年前試合に出ていた頃フランスの試合で一緒になり、俺の友達がいつも一人でいる選手を見て『打ってあげようか』と聞いた選手であった

もちろん今ほどではないが、あの頃から強かったけどね
そして何よりも信じられないくらい足が速かった。。。


だが、何よりも強いのは知らないって事だね


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フィジカル

事務の欠さんが見つけた某サッカー監督のコメント

問題はフィジカルだ。これからのサッカーでは高い運動能力が必要となる。
最近はサッカー選手でもアスリート的な要素も求められている。
なかでも、スタミナは非常に重要だ。現代サッカーでは90分間、最後まで
走り切らなければならない。その中で高いレベルのパフォーマンスを発揮し
なければ意味がない。そこで必要とされるのが選手のリカバリー能力を高
めることだ。
これは韓国代表がW杯で好成績を残した理由の1つでもある。
ロシア代表も同様に、ユーロ(欧州選手権)2008で上位に進出できた
のはフィジカルが優れていたからだ。

 フィジカルの強化は長期にわたってスケジューリングされるが、そこでは
リカバリータイムという概念に注目したい。
例えば、韓国の選手は1つのトレーニングを終えても15〜20秒で回復し、
心拍数もすぐに戻る。つまり、リカバリータイムは短くてすむ。

そうすると、試合でもペースをつかめるようになる。相手は疲れているのに、自分たちは元気でコンディションも良い。
技術的な差は別として、少なくとも体力面では自分たちの方がアドバン
テージがある。
リカバリータイムを短くすれば、試合ではこうした状況が生まれやすい。
このことからも、今後はアスリートとしての能力を高めていくことも必
要になってくるだろう。


テニスでも一緒だと思う

冬場はトレーニングッスよ


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たら!? れば!?

最近良くスクール・学校で耳にするこの たられば

うちの学校にもコートがもっとあったら・・・

あいつはインターハイ何位でジュニアの頃から強かった、俺ももっと昔からやってれば・・・

学生の頃からやってれば・・・


春の試合を前にして時間が無くなりあせる気持ちも良くわかる

がっ

『無い物は無いからしょうがない』
と割り切って、大事なのは今有る物をどう生かして、最大限のパフォーマンスを発揮するかだよ

たらればは我々ベテランが昔を振り返って言う言葉だよね

特に学生諸君はまだまだ先があるからどうにでもなる

頑張りましょうぜぇー



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