初めて見ました。

  • author: kaneko_bs
  • 2017年11月22日

昨日、刈谷ハイウェイオアシスまで走りに行きました。

空気も冷たく走りやすい気温で気持ちよく走ってると

南の夜空が一瞬、明るくなり緑の光が地平線に向かって・・・

なんじゃーっ って!

花火? どこかの飛翔体? みえちゃいかん奴?

なんてドキドキしながら帰ってきました。

ニュースもやってないので事故や事件ではなかったので一安心。

YAHOOリアルタイムみたら目撃情報があったので

例?霊?ではなく、これまた一安心。

火球だったそうです。

火球? 

もしかして、入れ替わっちゃうやつ?

カンフーハッスルの奥義のやつ?戦ってるの?

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隕石が大気圏に突入するに燃える光だそうです。

一生に一度見えるか見えないかの天体ショーを経験をしました。

でも一歩間違えたらアルマゲドンですよね
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第38回豊田マラソン

  • author: kaneko_bs
  • 2017年11月21日

先日、豊田マラソンに参加してきました。

今回は事務長が10kmに参加ということで

僕はキッズと共に2kmと4kmジョギングに参加しました。

スタートは晴天に恵まれて最高のマラソン日和。

みんな目標タイムで走れて今年も無事にこの日を迎えれました。

数えてみると5大会目で、もはや我が家の恒例行事となっています。

いつまで一緒に走ってくれるかな(笑)

さて、今週は

11月23日(木)勤労感謝の日 午前:平常通り  午後:予約のみ

11月25日(土)休診 となります。

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ストレッチポール@みよし市立南中学校

  • author: kaneko_bs
  • 2017年11月13日

先日、みよし市立南中学校にてカヌー部の皆さんに
ストレッチポール講習会を開催。

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今まで乗ったことはあるけど
どう乗るのか?
どう身体が変化するのか?
効果は?
そんな疑問を実感してもらえる機会とお時間を頂きました。

前半はスライドを使ったお話。
後半は実際にストレッチポールに乗って体感してもらいました。

実技ではペアを組んでお互いの身体をビフォアチェック。
こっちの肩が高いよ〜
身体が捻じれてる(笑)
顔が前に出てる

なんて、言いあいながら自身の身体に向き合い、

ポール後のアフターチェックでは
あっ!!
身体が沈んでる
肩の位置が同じになった
腰が床に当たってる

などなど驚きの声を頂きました。

せっかく、部にポールがあるのに使い方が分からないなんて

乗らないポールはただのポールですよ。

運動前に身体をリセットして、
運動後も使った身体をリセット、
最後に寝る前に一日の疲れをリセットで良い睡眠を。

成長期の皆さんは特にリセットが大切な時期ですね。

病院や接骨院に掛かることのない身体を作りましょう(笑)

今回、このような機会を作っていただきました
南中学カヌー部顧問の先生方、柴田コーチ、本当にありがとうございました。

講演会の様子
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当院ではクラブ・部活動・企業様への出張講演会もご用意させていただいております。
依頼・ご質問がございましたら当院までご連絡ください。
0561-34-4560 






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