ストレッチポールで赤ちゃんに戻りませんか?

  • author: kaneko_bs
  • 2016年06月21日

皆さん、赤ちゃんの頃を覚えていますか?

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お母さんのおなかの中で羊水に自由動き『胎動』浮いていたころ・・・
産道を通って誕生の歓喜『産声』をあげたあの頃・・・
重力に立ち向かって首を座らせる『定頸』ことのできた達成感。
あれっ、自分床に向いても大丈夫なん?って驚きながら手足をバタつかせた『うつ伏せ
H難度『シライ3』に匹敵する大技『寝返り』を成功した日。
親のテリトリーから脱出を試み考えた『腹這い
さらにスピードを得るために生み出した『四つ這い
そして音を殺しての隠密行動用四つ這い『高這い
夢にまで見た完全体『二足歩行』へ


あんなこんなしていた1歳くらいまで覚えてますか?

僕は・・・覚えていないです。

知らず知らずに歩いていました(笑)

胎児、乳児はしっかりと一つ一つ誰にも教えられずに発育と発達を繰り返していたんですね。

鳴きながらお腹の筋肉を鍛え頸が座ることで自分の真ん中を覚えて手足を巧みに動かして

最終的に二足歩行へと移っていきます。

皆さん、今も赤ちゃんと同じ運動ができますか?

意外とできないんです。僕も試みたんですが腹筋が痛くなるわ、思うように身体が動きませんでした。

・・・・コアがないんですね 体の芯がなっていないんです。

身体の芯(コア)があって無理なく動くことができるんですね。

芯(コア)が弱まっていれば人は無理に動いて腰を痛めたり身体の不調が出てきます。

今一度、赤ちゃんのようなコアに戻ってみませんか?

戻るための1つのツールとしてストレッチポールがあります。

まずはポールを使って硬くなった身体をリラックスして整えましょう。

ストレッチポール体験会 6月25日(土)15:00〜 @かねこ接骨院



6月18日は休診です。

  • author: kaneko_bs
  • 2016年06月15日

おはようございます。

6月も中旬。梅雨まっさかりですね。

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今朝、窓を開けたとともに気持ちいい風が部屋を通り抜け、

初夏の匂いというのか大好きな香りで今日も一日頑張れそうです。

気温も湿度も高い日が続きます。お出かけや運動時は熱中症にきをつけてください。

さて、今週 6月18日土曜日は 院長 勉強会出席のため休診となります。

私事ですが・・・7月3日に行われるみよし市民カヌーに参加することになりました。

・・・はて、漕げるのかっ いや、ゴールできるのかっ 今からドキドキしています。

カヌーのご報告は、また致します(笑)



6月のお知らせ

  • author: kaneko_bs
  • 2016年05月31日

6月11日(土)15:00〜 ひめトレ(自分でできる骨盤矯正)体験会
6月18日(土) 院長講習会のため休診
6月25日(土)15:00〜 ストレッチポール体験会


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