身体リセット
- author: kaneko_bs
- 2016年09月10日
澄みきった空を見て少しづつ秋が近づいてきているのを感じます。
そんなセンチな部分もお見せして(笑)
９月に入りました。スポーツの秋になりました。
皆さん、身体リセット出来ていますか？
当院でよく患者様にリセットのお話をさせていただきます。
ボルトとナットを例えに使ってみます。
普段の生活をしていると筋肉や外力によって関節だったり体幹のボルトとナットのねじ山の咬み合わせがズレていきます。
ズレたままだとそれ以上締まりません。関節の場合、関節に均等な力が加わらずアンバランスを引き起こします。
体幹であれば癖により骨盤が捻じれ左右片方に負担がかかります。
その状態でスポーツを行うと・・・・・・・・・怪我に繋がります。
ご自身の身体を鏡で見てください。
左右どちらの肩が挙がっていませんか？どちらかの脇が開いていませんか？
この状態がねじ山が噛み合っていない感じです。
しっかりとストレッチやストレッチポールに乗って身体をリセットしてみませんか？
毎週第４土曜日はストレッチポール体験会。
リセットを体感してみてください。
- kaneko_bs at 08:31
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９月のお知らせ
- author: kaneko_bs
- 2016年08月26日
９月６日(火) 午前 平常通り 午後 ５時からの診察となります
９月１９日(月) 祝日のため休診
９月２２日(木) 午前のみ診察
- kaneko_bs at 11:57
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がんばれ愛知選手団
- author: kaneko_bs
- 2016年08月11日
今日も羽根田選手のメダル獲得のシーンを見て
涙が止まらない院長です。
山口県でもインターハイで高校生が熱い熱いレースを繰り広げています。
500ｍでは愛知県選手の活躍も素晴らしい報告を受け
200ｍも楽しみです。
皆さん、頑張れ!! 愛知より応援しています。
さて、明日より３日間お休みを頂きます。
本日は平常通りの診察となります。
- kaneko_bs at 10:05
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