寒さ対策

今回のテーマは「寒さ対策」です

会いたくて会いたくて震える方もいらっしゃるでしょうが

まだまだ寒いので、会いたく無くても震えてる方も多いと思います

「子供は風の子」と言いますが、寒さに負けず運動すれば

温かくなりますよね？

冬の寒い時の運動の注意点 | 健康長寿ネット

まず家に帰って来たら、まずはうがい・手洗いですよね？

正しいうがいと手洗いの方法を身に付けましょう

https://benza.jp/anti-cold/easy/03.html

服の着方が悪いと、寒さ対策が出来ません

正しい着方を覚えて、寒さ対策をしましょう

防寒服を一番暖かく着る方法、知っていますか？ | 作業服・作業着のワークユニフォーム公式通販

お部屋の中が寒いと、風邪をひいてしまいますね？

すきま風を少なくするように、壁や窓に対策をしましょう

部屋が寒い！窓・床・壁を暖かくする効果的なセルフ防寒対策 | For your LIFE

服を正しく着て、すきま風も無くなったら、いよいよエアコンです

エアコンの効率を上げて、温かくしましょう

家庭用エアコン節電情報 冬の暖房篇 | エアコン節電情報 | ダイキン工業株式会社

お部屋が温まったら、いよいよ食事で温まりましょうか？

体が温まる食べ物って？冷え性にも効果がある食材や飲み物まで大公開！ | 暮らし～の[クラシーノ]

食事をしたら、眠くなりますね？

寒さ知らずで朝までぐっすり。寝具やパジャマの選び方で変わる＊冬の快眠術＊ | キナリノ

ふれあい文化祭（毛呂山町 東公民館 令和２年2月25、26）

東公民館の定期利用団体等が、一年間の学習成果を発表します。
この文化祭は、定期利用団体の皆さんが企画・運営する、心のこもった文化祭です。
ぜひ、ご覧下さい。

（日時）２月２５日（土）午後９時３０分～午後４時００分
２月２６日（日） 午後９時３０分～午後３時３０分
（場　所）毛呂山町立東公民館

（内　容）
　【作品展示】　絵画、書道、工芸、写真、パソコン、ビデオなど
　【舞台部門】　楽器演奏、舞踊、民謡、太極拳、カラオケ、ダンス、ヒップホップなど
　【体験教室】  社交ダンス、書道、指圧、囲碁・将棋、太極拳、折り紙、ビーズ
　【模 擬 店】　 とん汁、ぱんなど
　【出　　  店】　ゆずの里工房、どんぐり　　　

（問合先）東公民館
（TEL）０４９－２９５－２２７７


第１７回東公民館ふれあい文化祭（毛呂山町役場HPです）
http://www.town.moroyama.saitama.jp/www/contents/1578354068860/index.html


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山田の春祭り（秩父、恒持神社、３月8日）

秩父地方で最初に山車の出る、恒持神社の例大祭です。春を告げるお祭りともいわれています。
午前11時前に恒持神社に3台の山車が集合し、その後祭典が行われます。午後1時過ぎに各山車が御旅所へ出発し、午後3時ごろ御旅所である八坂神社で祭典が行われます。山車のけん引はその後も行われます。

（開催時期）令和２年３月8日 午前8時～午後9時
（所在地）恒持神社（秩父市山田）
（交通）■電車・バス
・徒歩　西武鉄道西武秩父駅または秩父鉄道秩父駅から西武観光バス定峰行きもしくは皆野行きを利用、臨時バス停「学校前」下車
 →秩父市内バス路線図（原谷・高篠方面）
■車
関越自動車道花園ＩＣから国道140号経由主要地方道熊谷小川秩父線で約40分
（駐車場）有り（300台）
 ※高篠中学校グラウンド
 料金：1日500円



山田の春祭り-まつり・歳時記-秩父観光なび
山田の春祭り（公式ホームページ）

山田の春祭り（★秩父・芝桜の丘・武甲山★）
http://www14.plala.or.jp/shibazakura/yamadamaturi.html


（お問い合わせ先）

秩父市秘書広報課
〒368-8686
秩父市熊木町8番15号 歴史文化伝承館2階
Tel:[phone]
FAX：[phone]
電子メールアドレス：秩父市秘書広報課 メール




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箭弓稲荷神社 初午祭（東松山市、３月2日～3日）

春を呼ぶ初午祭にお参りください

日時	火伏神事：令和２年３月３日（火） 初午祭：令和２年３月４日（水）
場所	箭弓稲荷神社 （東松山市箭弓町２－５－１４）
内容（詳細）	稲荷神の縁日にあたります。境内には植木市が開かれ、御神楽などの 奉納行事があります。 また、食べる御守り「揚げ護符（300円)」・「験の杉（３００円）」が この日のみ頒布されます。  火伏神事(ひぶせしんじ)　 初午祭の前日に行われ、火の災禍を防ぎ鎮めるお祭です。 白狐に扮した4名が登場し 炉の火を鎮めます。
交通	電車：東武東上線東松山駅西口より徒歩３分 車：関越自動車道東松山ＩＣより５分  箭弓稲荷神社へのアクセスページ
お問い合わせ先	箭弓稲荷神社  電話　[phone]

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