2026年03月31日
弥生の最後の日曜日、東京は桜満開🌸でした。
桜の開花予測を見事に当ててくれた３名の調理担当者による、スペシャルお花見弁当コモンミール。予約表が掲示されると、ほぼ皆さんからの予約が入りました。みな、ソワソワと楽しみにこの日を迎えました。
前日からの仕込み、日曜は朝早くからお弁当🍱の準備です。
見てください！花畑のようなお弁当。
お品書きには、13種類のおかず、ごはんは担当者のご実家からの寄付・三重県産のミルキークイーン（ありがとうございます！）、デザートはイチゴとラズベリーのケーキ。
お弁当を受け取って、目指すは南公園。皆で歩いて行きました。南公園では朝から「場所取り隊」のメンバーが、日陰になる良い場所を確保してくれていました。
「かんぱ〜い！」と久しぶりに大勢でのお花見の始まりです。過去には持ち寄りでお花見に出かけたことはありましたが、今年はこの特別なお花見弁当。花より団子ならぬ、花より弁当の話題で持ちきり。夢のような、忘れられないお花見となりましたね。
桜の開花予測を見事に当ててくれた３名の調理担当者による、スペシャルお花見弁当コモンミール。予約表が掲示されると、ほぼ皆さんからの予約が入りました。みな、ソワソワと楽しみにこの日を迎えました。
前日からの仕込み、日曜は朝早くからお弁当🍱の準備です。
見てください！花畑のようなお弁当。
お品書きには、13種類のおかず、ごはんは担当者のご実家からの寄付・三重県産のミルキークイーン（ありがとうございます！）、デザートはイチゴとラズベリーのケーキ。
お弁当を受け取って、目指すは南公園。皆で歩いて行きました。南公園では朝から「場所取り隊」のメンバーが、日陰になる良い場所を確保してくれていました。
「かんぱ〜い！」と久しぶりに大勢でのお花見の始まりです。過去には持ち寄りでお花見に出かけたことはありましたが、今年はこの特別なお花見弁当。花より団子ならぬ、花より弁当の話題で持ちきり。夢のような、忘れられないお花見となりましたね。
(16:44)
2026年03月03日
あかりをつけましょう、ぼんぼりに〜 お花をあげましょう、桃のはな〜♪
今日はひな祭りコモンミール。
ちらし寿司、ほうれん草のおひたし、お吸い物、ひしもち風デザートです。
ちらし寿司には、ぷりぷりのエビ、マクロも！鮮やかな具材が食欲をそそります！
デザートは、いちご🍓、豆乳🍼、お抹茶🍵の3色。上品な甘さで、もっと食べられそうです❤️
仕込みは昨夜7:30から開始。
「すぐに終わるかと思ったら、なかなか固まらなくて、10:00近くまでかかっちゃったー。終わったらお茶する予定だったのに…😅」（調理担当談）
時間をかけただけあって、とってもおいしかった❣️
ごちそうさまでしたー😋
またよろしくお願いします〜
今日はひな祭りコモンミール。
ちらし寿司、ほうれん草のおひたし、お吸い物、ひしもち風デザートです。
ちらし寿司には、ぷりぷりのエビ、マクロも！鮮やかな具材が食欲をそそります！
デザートは、いちご🍓、豆乳🍼、お抹茶🍵の3色。上品な甘さで、もっと食べられそうです❤️
仕込みは昨夜7:30から開始。
「すぐに終わるかと思ったら、なかなか固まらなくて、10:00近くまでかかっちゃったー。終わったらお茶する予定だったのに…😅」（調理担当談）
時間をかけただけあって、とってもおいしかった❣️
ごちそうさまでしたー😋
またよろしくお願いします〜
(19:57)
2026年02月24日
あっという間に２月が過ぎ、もうすぐ３月ですね！分厚いコートもいらなくなる陽気、花粉症の方には心配な季節でもありますが…
コモンミール記録として、１月後半から２月末までの美味しい写真をお届けします！
ラザニアはこちらも見てくださいね！コモンミールは、こんなふうに作ってますの記録が充実しています。（いつも、こんなに準備周到ではありませんが…）
海老マカロニグラタン。とろとろホワイトソース。一人暮らしではなかなか作ることのないグラタンメニューに、喜ぶ居住者多し！
ポトフ。大ぶりのキャベツ、お腹も心も温まりました。
メープルシロップでマリネしたサーモンのグリル。カナダ産メープルシロップを贅沢に使って。
睦月のハンバーグは、きのこクリーム乗せ。
イワシグリル on マッシュポテト。新鮮な組み合わせで美味でした！
如月のハンバーグは大根おろしたっぷりの和風。付け合わせのパリパリじゃがいもサラダが好評でした。
豚の角煮丼。圧力鍋でとろとろになった豚と大根が美味しい…居住者からの希望が多かった「丼椀」を40個購入しました。これから、どんぶりメニューが増えること間違いなし！
ビーガン麻婆豆腐。キノコ類と牛蒡の食感とうま味が、肉なしでも美味しい麻婆豆腐。お野菜たっぷりメニューもいいですね。
コモンミール記録として、１月後半から２月末までの美味しい写真をお届けします！
ラザニアはこちらも見てくださいね！コモンミールは、こんなふうに作ってますの記録が充実しています。（いつも、こんなに準備周到ではありませんが…）
海老マカロニグラタン。とろとろホワイトソース。一人暮らしではなかなか作ることのないグラタンメニューに、喜ぶ居住者多し！
ポトフ。大ぶりのキャベツ、お腹も心も温まりました。
メープルシロップでマリネしたサーモンのグリル。カナダ産メープルシロップを贅沢に使って。
睦月のハンバーグは、きのこクリーム乗せ。
イワシグリル on マッシュポテト。新鮮な組み合わせで美味でした！
如月のハンバーグは大根おろしたっぷりの和風。付け合わせのパリパリじゃがいもサラダが好評でした。
豚の角煮丼。圧力鍋でとろとろになった豚と大根が美味しい…居住者からの希望が多かった「丼椀」を40個購入しました。これから、どんぶりメニューが増えること間違いなし！
ビーガン麻婆豆腐。キノコ類と牛蒡の食感とうま味が、肉なしでも美味しい麻婆豆腐。お野菜たっぷりメニューもいいですね。
(20:33)
あたたかな陽気の三連休
なか日のコモンミールメニューは…
・ラザニア
・コールスローサラダ
・デザート
(りんごの甘煮
夏みかんのマーマレード
りんごキャラメルは
どれも調理メンバーの方の自家製)
でした。
前日に買い出し
当日は午前と午後にわけて仕込みを行い
丁寧に段取りを進めていきます。
段階的に準備を進められるのは
調理メンバーの一人が
イラスト付きで書いてくださる
メニューのおかげです。
この時間までに
この作業が出来ているかどうかなど
いつもなら時間の予想を
担当それぞれが考えてるところを
一気に解決してくださる
魔法のようなレシピ書なんです。
かんかん森のサポート会員であり
地元でコレクティブハウスを
つくろうとなさっている方も
今回調理からご参加くださり
ミートソース作りにもチャレンジされました。
完成したラザニアは
ミートソース、ベシャメルソース
チーズ、生パスタを層にして重ねてあり
一見、ボリュームたっぷりにみえますが
2種類のソースを手作りしてあるので
何口でもいけちゃうやさしい味
サラダは、オリーブオイルとビネガー&
レモンベース、アクセントに
フェンネルシードを加えた
さっぱりとしたコールスローでした。
デザートも抜かりなく
ひとつひとつが丁寧な味で
ほっこりしてしまいます。
私も今回の調理メンバーだったのですが
前の週にインフルエンザに罹ってしまい
人数確認、買い出しから前準備まで
全くお手伝い出来ず…汗
当日のお手伝いは
これまで丁寧に準備して下さったおかげで
会話も調理も楽しく過ごせました。
なか日のコモンミールメニューは…
・ラザニア
・コールスローサラダ
・デザート
(りんごの甘煮
夏みかんのマーマレード
りんごキャラメルは
どれも調理メンバーの方の自家製)
でした。
前日に買い出し
当日は午前と午後にわけて仕込みを行い
丁寧に段取りを進めていきます。
段階的に準備を進められるのは
調理メンバーの一人が
イラスト付きで書いてくださる
メニューのおかげです。
この時間までに
この作業が出来ているかどうかなど
いつもなら時間の予想を
担当それぞれが考えてるところを
一気に解決してくださる
魔法のようなレシピ書なんです。
かんかん森のサポート会員であり
地元でコレクティブハウスを
つくろうとなさっている方も
今回調理からご参加くださり
ミートソース作りにもチャレンジされました。
完成したラザニアは
ミートソース、ベシャメルソース
チーズ、生パスタを層にして重ねてあり
一見、ボリュームたっぷりにみえますが
2種類のソースを手作りしてあるので
何口でもいけちゃうやさしい味
サラダは、オリーブオイルとビネガー&
レモンベース、アクセントに
フェンネルシードを加えた
さっぱりとしたコールスローでした。
デザートも抜かりなく
ひとつひとつが丁寧な味で
ほっこりしてしまいます。
私も今回の調理メンバーだったのですが
前の週にインフルエンザに罹ってしまい
人数確認、買い出しから前準備まで
全くお手伝い出来ず…汗
当日のお手伝いは
これまで丁寧に準備して下さったおかげで
会話も調理も楽しく過ごせました。
(13:14)
2026年01月31日
今日は、コモンミールで使う「かんかん森味噌」作りの日です。前日から大豆を浸水させ準備。コモンミール用には３キロの大豆を仕込みます。「自家用味噌」を仕込みたい居住者の方も一緒に、朝から賑やかなキッチンです。美味しいお味噌が出来ますように。
(10:16)
2026年01月03日
あけましておめでとうございます
朝、窓を開けて初雪が残っているのを見て
冬らしさ感じる1年のはじまりです
2026年最初のコモンミールは
1月3日の朝食からでした
メニューはこちら
・とろろごはん（長野県産長芋）
・長野県産大豆の高野豆腐煮
・お吸い物
・自家製野沢菜漬け
・りんご
1月3日にとろろ汁やとろろごはんを食べて
1年の無病息災を願うお正月の風習
｢三日とろろ｣が
あることをご存知でしょうか？
おせちやお酒で疲れた胃腸をいたわり
健康と長寿を願う意味が込められているそうです
長野出身の調理担当さんが仕入れてくださった
県産食材を使ったすべての料理が慈愛に満ち
新しい年の朝食に相応しいミールでした
朝、窓を開けて初雪が残っているのを見て
冬らしさ感じる1年のはじまりです
2026年最初のコモンミールは
1月3日の朝食からでした
メニューはこちら
・とろろごはん（長野県産長芋）
・長野県産大豆の高野豆腐煮
・お吸い物
・自家製野沢菜漬け
・りんご
1月3日にとろろ汁やとろろごはんを食べて
1年の無病息災を願うお正月の風習
｢三日とろろ｣が
あることをご存知でしょうか？
おせちやお酒で疲れた胃腸をいたわり
健康と長寿を願う意味が込められているそうです
長野出身の調理担当さんが仕入れてくださった
県産食材を使ったすべての料理が慈愛に満ち
新しい年の朝食に相応しいミールでした
(22:52)
2025年12月01日
11月最後の週末、元居住者のFさんが訪問くださいました。旬の季節になると、自家菜園で採れた新鮮で美味しいお野菜を届けてくださるのですが、今回もたくさんの柑橘類や大きなさつまいもを沢山届けてくれました！ごちそうさまです。
出発の朝は、久しぶりに朝コモンミール。スパニッシュオムレツ、スープ、バゲット、豆乳スムージー、パンプキンラテ、と盛りだくさんメニューでした。
夜は、ほぼ月一の恒例となりつつある「ハンバーグ」コモンミール。今月は大根おろしたっぷりの和風味でした。満腹でみな笑顔の食卓となりました。
ハンバーグ隊長のエプロン姿が素敵だったので写真をパチリ。入居当時はボタン留めできていたそうですが、美味しいコモンミールのおかげで、リボンを足す必要が出てしまったそうです🩵
玄関やコモンルームには、🌲クリスマスの飾り付けも。パーティに向けて料理会議もあり忙しくも楽しい週末でした。
出発の朝は、久しぶりに朝コモンミール。スパニッシュオムレツ、スープ、バゲット、豆乳スムージー、パンプキンラテ、と盛りだくさんメニューでした。
夜は、ほぼ月一の恒例となりつつある「ハンバーグ」コモンミール。今月は大根おろしたっぷりの和風味でした。満腹でみな笑顔の食卓となりました。
ハンバーグ隊長のエプロン姿が素敵だったので写真をパチリ。入居当時はボタン留めできていたそうですが、美味しいコモンミールのおかげで、リボンを足す必要が出てしまったそうです🩵
玄関やコモンルームには、🌲クリスマスの飾り付けも。パーティに向けて料理会議もあり忙しくも楽しい週末でした。
(10:09)
2025年11月08日
霜月になりました。
🍂 秋らしいお天気に恵まれた連休最終日のコモンミールは、福島県相馬市まで買い出しに行ってくれた調理担当者さんの特別メニューでした。
・ヒメカリ（魚）
・アオサの味噌汁
・海苔の佃煮
・シラス＋たっぷりの大根おろし添え
・りんご（清明）は新地町産
海の幸をたっぷりいただきました。生産者の皆様にも感謝。
また、昨日はお野菜盛りだくさんのヘルシーメニュー。調理担当者の方は、毎月、旬の野菜を取り込んだメニューを考えてくださいます。そして、ボリューム満点！
食料品の値段上昇はコモンミール予算にも影響が…お隣のスーパーがまもなく店じまいすることになり、少々不安ではありますが、調理担当者の工夫と努力で、手頃なお値段で美味しく健康的な家庭料理が食べられるカンカン森。ありがたいです。
🍂 秋らしいお天気に恵まれた連休最終日のコモンミールは、福島県相馬市まで買い出しに行ってくれた調理担当者さんの特別メニューでした。
・ヒメカリ（魚）
・アオサの味噌汁
・海苔の佃煮
・シラス＋たっぷりの大根おろし添え
・りんご（清明）は新地町産
海の幸をたっぷりいただきました。生産者の皆様にも感謝。
また、昨日はお野菜盛りだくさんのヘルシーメニュー。調理担当者の方は、毎月、旬の野菜を取り込んだメニューを考えてくださいます。そして、ボリューム満点！
食料品の値段上昇はコモンミール予算にも影響が…お隣のスーパーがまもなく店じまいすることになり、少々不安ではありますが、調理担当者の工夫と努力で、手頃なお値段で美味しく健康的な家庭料理が食べられるカンカン森。ありがたいです。
(14:15)
2025年10月20日
見学会やワークショップなど、コモンルームが賑やかな週末でした。秋の空気が気持ちの良い季節なので、コモンテラスにつながる窓を開けていると、とってもいい香りがします。
一階の前庭にある金木犀が満開。
一階の前庭にある金木犀が満開。
(11:10)
2025年10月11日
あー！あった！！
ここにもある！！
意外とたくさん採れたね！
と歓声をあげながら
今年は秋の味覚、さつまいもを収穫です
採れたさつまいもは日陰干しして
さつまいが苦手なあの方でも
食べてくださるかもと
スイートポテトを作り
たくさんできました
召し上がっていただけるかしら♪
ガーデニング係
ここにもある！！
意外とたくさん採れたね！
と歓声をあげながら
今年は秋の味覚、さつまいもを収穫です
採れたさつまいもは日陰干しして
さつまいが苦手なあの方でも
食べてくださるかもと
スイートポテトを作り
たくさんできました
召し上がっていただけるかしら♪
ガーデニング係
(21:20)
2025年09月30日
まだ暑い日もありますが、少しづつ秋を感じる今日この頃。
９月最後の週末は、今月初旬に入居されたファミリーの歓迎会の土曜日、旬の秋刀魚コモンミールの日曜日、と賑やかでした。
「初秋刀魚、うれしい！」「自宅で焼くと煙が気になるので、コモンミールで食べられるのありがたい！」と大人気でした。お皿をはみ出す大ぶりの秋刀魚に、たっぷりの大根おろし。
食欲の秋、10月のコモンミールも楽しみだなあ（食いしん坊）。
９月最後の週末は、今月初旬に入居されたファミリーの歓迎会の土曜日、旬の秋刀魚コモンミールの日曜日、と賑やかでした。
「初秋刀魚、うれしい！」「自宅で焼くと煙が気になるので、コモンミールで食べられるのありがたい！」と大人気でした。お皿をはみ出す大ぶりの秋刀魚に、たっぷりの大根おろし。
食欲の秋、10月のコモンミールも楽しみだなあ（食いしん坊）。
(19:40)
2025年08月17日
8/16は、今年2月に入居したSさんの誕生日でした。バースデーケーキ🎂は自作！
8月のかんかん森は夏休みで、コモンミールもお休みですが、この日は有志がコモンミールを担当。
20人以上が参加し、食後に「Happy Birthday to you〜♪👏👏👏」を歌ってお祝いしましたー！㊗️
「僕史上、一番多くの人に祝ってもらいました！😃」
かんかん森で唯一の20代だったSさん。これで20代はいなくなってしまいました・・・😅
今は、一番下は昨年4月に生まれたIちゃん、10代、30代、40代、50代、60代、70代、80代と多世代が住むかんかん森です。
20代の方、お待ちしていますー
8月のかんかん森は夏休みで、コモンミールもお休みですが、この日は有志がコモンミールを担当。
20人以上が参加し、食後に「Happy Birthday to you〜♪👏👏👏」を歌ってお祝いしましたー！㊗️
「僕史上、一番多くの人に祝ってもらいました！😃」
かんかん森で唯一の20代だったSさん。これで20代はいなくなってしまいました・・・😅
今は、一番下は昨年4月に生まれたIちゃん、10代、30代、40代、50代、60代、70代、80代と多世代が住むかんかん森です。
20代の方、お待ちしていますー
(10:44)
2025年01月26日
1月25日（土）のコモンミールです。
この日は、2月に入居するSさん（男性）に、調理に参加していただきました。
かんかん森では、入居を希望する方にはかんかん森での暮らしの一端を知っていただくために、入居前にコモンミールの調理に参加していただいています。
Sさんは、なんだかとても調理に慣れていて即戦力！💪 聞くところによると、学生時代に住んでいた寮で大人数の調理経験があるとか・・・頼もしい存在です！
メニューは入居して1年目のTさんがよく作っている自慢のドライカレーとポタージュ
・野菜いっぱいのドライカレー（ひき肉いっぱい、ナス、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、レンコン）
・カブと豆乳のポタージュ（玉ねぎ入り）
・つけ合わせに大根とカブの葉のサラダ（にんじんのドレッシング）
・ヨーグルトバナナ🍌
なんとかデザートをつけたくて、一旦レジを済ませてから、残りの予算を確認してバナナとヨーグルトを購入。予算💰はぎりぎりまで使い切りました！
充実したとても良いメニューだと思います！（自画自賛😆）
「美味しかったー😋」との声をたくさんいただきました！
この日は、2月に入居するSさん（男性）に、調理に参加していただきました。
かんかん森では、入居を希望する方にはかんかん森での暮らしの一端を知っていただくために、入居前にコモンミールの調理に参加していただいています。
Sさんは、なんだかとても調理に慣れていて即戦力！💪 聞くところによると、学生時代に住んでいた寮で大人数の調理経験があるとか・・・頼もしい存在です！
メニューは入居して1年目のTさんがよく作っている自慢のドライカレーとポタージュ
・野菜いっぱいのドライカレー（ひき肉いっぱい、ナス、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、レンコン）
・カブと豆乳のポタージュ（玉ねぎ入り）
・つけ合わせに大根とカブの葉のサラダ（にんじんのドレッシング）
・ヨーグルトバナナ🍌
なんとかデザートをつけたくて、一旦レジを済ませてから、残りの予算を確認してバナナとヨーグルトを購入。予算💰はぎりぎりまで使い切りました！
充実したとても良いメニューだと思います！（自画自賛😆）
「美味しかったー😋」との声をたくさんいただきました！
(14:05)
2023年06月24日
GW中に植えた野菜の苗が大きく育ってきました！
瑞々しい瞬間をとらえた写真をご提供いただきましたので
ご紹介します。
食べ頃のナスと赤く色づきはじめたミニトマト。
シソとバジルもいっぱいあります。
虫たちに食べられる前に、皆さんぜひ収穫してくださいね♪
瑞々しい瞬間をとらえた写真をご提供いただきましたので
ご紹介します。
食べ頃のナスと赤く色づきはじめたミニトマト。
シソとバジルもいっぱいあります。
虫たちに食べられる前に、皆さんぜひ収穫してくださいね♪
(15:14)
2023年03月04日
今日のコモンミールは、１日遅れのひな祭りコモンミールでした。
今日のメニューは
・ちらし寿司
・蛤のお吸い物
・ほうれん草のゴマ和え
・杏仁豆腐あんこソース苺のせ
・甘酒（ノンアルコール）
・奈良漬け（大人のみ）
でした🎎
今回も「赤酢があるから使って」「杏仁豆腐の上にあんこ乗せようか」「苺も乗せよう」などと作る途中で色々アイデアが出てきていました(^^)
今日のメニューは
・ちらし寿司
・蛤のお吸い物
・ほうれん草のゴマ和え
・杏仁豆腐あんこソース苺のせ
・甘酒（ノンアルコール）
・奈良漬け（大人のみ）
でした🎎
今回も「赤酢があるから使って」「杏仁豆腐の上にあんこ乗せようか」「苺も乗せよう」などと作る途中で色々アイデアが出てきていました(^^)
(19:55)
2022年11月06日
食欲の秋ですね〜😋
昨日はブランチのコモンミールでした。🙌🙌🙌
メニューはHさん夫婦の企画で『天空の城ラピュタ』に出てくるミートボール入りスープと目玉焼きのせパン。
トマトベースの具だくさんのスープにミートボールをのせて。
パンは浅草の老舗パン屋ペリカンの密度の濃〜いムッチリ食パン🍞🍞🍞。目玉焼きはアルミホイルで即席の型を作って焼きました。
デザートは生のリンゴ🍏🍏🍏とキャラメル煮🍎🍎🍎。
もうお腹いっぱい！ ごちそうさまでした〜😋😋😋
昨日はブランチのコモンミールでした。🙌🙌🙌
メニューはHさん夫婦の企画で『天空の城ラピュタ』に出てくるミートボール入りスープと目玉焼きのせパン。
トマトベースの具だくさんのスープにミートボールをのせて。
パンは浅草の老舗パン屋ペリカンの密度の濃〜いムッチリ食パン🍞🍞🍞。目玉焼きはアルミホイルで即席の型を作って焼きました。
デザートは生のリンゴ🍏🍏🍏とキャラメル煮🍎🍎🍎。
もうお腹いっぱい！ ごちそうさまでした〜😋😋😋
(12:45)
2022年10月10日
かんかん森は先週の土曜・日曜と2日間にわたって取材を受けました。
番組は、今週の土曜日10/15（土）、TBSの朝の番組『サタデープラス』の「自己流ライフ」のコーナーで20分ほど放送される予定です。「自己流ライフ」は8:45以降くらいから始まると思います。
ぜひ、みなさんご観ください！
今日は、取材の様子をちょっとお見せします〜👏👏👏
今回双子ちゃんファミリーを中心に取材を受けました。
双子ちゃんの憧れの王子様、Yさん。🥰🥰
Yさんは、ときどき双子ちゃんからラブレターをもらいます。その様子を撮影しています。
取材の日の午後は「お掃除パーティ」でした。
自分の担当場所を確認しています。
菜園テラスでは、子どもたちと秋の恵みを収穫です。
収穫したさといもの葉っぱで…（ジブリの世界みたい
）
今日は久しぶりのコモンミールです。今日は30人近くが参加。材料もタップリ！
このコーナーの締めくくりは「最高の晩餐」という夕食のシーンです。
さて今日の「最高の晩餐」は何でしょう？
それは番組を観てのお楽しみ！
みなさん、ぜひご覧くださいませ。🙌🙌🙌
番組は、今週の土曜日10/15（土）、TBSの朝の番組『サタデープラス』の「自己流ライフ」のコーナーで20分ほど放送される予定です。「自己流ライフ」は8:45以降くらいから始まると思います。
ぜひ、みなさんご観ください！
今日は、取材の様子をちょっとお見せします〜👏👏👏
今回双子ちゃんファミリーを中心に取材を受けました。
双子ちゃんの憧れの王子様、Yさん。🥰🥰
Yさんは、ときどき双子ちゃんからラブレターをもらいます。その様子を撮影しています。
取材の日の午後は「お掃除パーティ」でした。
自分の担当場所を確認しています。
菜園テラスでは、子どもたちと秋の恵みを収穫です。
収穫したさといもの葉っぱで…（ジブリの世界みたい
）
今日は久しぶりのコモンミールです。今日は30人近くが参加。材料もタップリ！
このコーナーの締めくくりは「最高の晩餐」という夕食のシーンです。
さて今日の「最高の晩餐」は何でしょう？
それは番組を観てのお楽しみ！
みなさん、ぜひご覧くださいませ。🙌🙌🙌
(11:22)
2022年07月27日
7月23日（土）、コモンルームで子供たちとママによる「森の音楽会」が開かれました〜♪
👏👏👏👏👏
出演者は、双子のKちゃん・SちゃんとMママ、KちゃんとYママ、元居住者のYちゃんです。
みんな一生懸命練習しての発表会。
「よくできました！ はなまる💮💮💮」
次の発表会はいつかな・・？
【曲目】
�．丱ぅ�リン
・いもむしゴロゴロ
・お馬の親子
・春が来た
・ぞうさん
�▲團▲力�弾
・こいぬのマーチ
��ソロ
おつかいアリさん
うさぎがぴょんぴょん
おうむ
�いΔ燭肇團▲�
・ドレミの歌
・山の音楽家
��Yちゃんピアノソロ
・タランテラ
・星に願いを
👏👏👏👏👏
出演者は、双子のKちゃん・SちゃんとMママ、KちゃんとYママ、元居住者のYちゃんです。
みんな一生懸命練習しての発表会。
「よくできました！ はなまる💮💮💮」
次の発表会はいつかな・・？
【曲目】
�．丱ぅ�リン
・いもむしゴロゴロ
・お馬の親子
・春が来た
・ぞうさん
�▲團▲力�弾
・こいぬのマーチ
��ソロ
おつかいアリさん
うさぎがぴょんぴょん
おうむ
�いΔ燭肇團▲�
・ドレミの歌
・山の音楽家
��Yちゃんピアノソロ
・タランテラ
・星に願いを
(18:11)
2022年07月04日
先日沖縄料理のコモンミールを行いました。
メニューは麩チャンプルー、アーサ汁、じゅーしー、シークワーサーゼリーにしました。
じゅーしーとは沖縄の炊き込みご飯のことで普通のタイプとイカ墨の二種類にし、どちらか好きなほうを選んでもらいました。
麩チャンプルーは沖縄では一般的な家庭料理でスパムをはじめ、もやしやにんじんなどの野菜もたくさん入っていて栄養抜群です！！
久しぶりの平日のコモンミールということもあってかたくさんのひとが参加してくれました。コロナが落ち着いてコモンミールが通常通り開催される日々が待ち遠しいです。
メニューは麩チャンプルー、アーサ汁、じゅーしー、シークワーサーゼリーにしました。
じゅーしーとは沖縄の炊き込みご飯のことで普通のタイプとイカ墨の二種類にし、どちらか好きなほうを選んでもらいました。
麩チャンプルーは沖縄では一般的な家庭料理でスパムをはじめ、もやしやにんじんなどの野菜もたくさん入っていて栄養抜群です！！
久しぶりの平日のコモンミールということもあってかたくさんのひとが参加してくれました。コロナが落ち着いてコモンミールが通常通り開催される日々が待ち遠しいです。
(10:23)
2022年06月26日
かんかん森に、とってもかわいい住人が増えました！👏👏👏
6月15日に誕生、3,362gの男の子です。
ママはもうメロメロです〜❤️❤️❤️
生まれてすぐ
かんかん森での生活が始まりました！
みんなメロメロ~
6月15日に誕生、3,362gの男の子です。
ママはもうメロメロです〜❤️❤️❤️
生まれてすぐ
かんかん森での生活が始まりました！
みんなメロメロ~
(15:18)
