自転車のアイテムで一番難しいのはシューズです。

足の裏の形状によって履くシューズをセレクトしています。

シューズのソールには複数の形状があります。

あなたの足裏に合う一番良いシューズをセレクトします。18

ボントレガー XXXロードシューズ 待望のブラック登場!!

土踏まずのアーチをサポートするソール形状をしています。

土踏まずがある方はこれで決まりです。

運動をしていると疲れてきてアーチが下がります。

足の裏がつったりします。
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ボントレガー スペクターロードシューズ

日ごろ運動不足の方は偏平足の方が多いです。

まずはこちらのソール形状が合います。

自転車に乗っているだけで、自然と足裏筋肉を鍛え、指先に力が入るようになってくれば土踏まずアーチが出来てきます。

その後に上記のシューズへと変えていけば速くなっていること間違いなし!!

シューズには会う合わないがあります。

カッコいいからとか、みんなが履いているとか、流行っているとかで、セレクトしがちです。

合わないシューズだと足の裏はもちろんの事、ひざ、股間関節、腰と痛めてしまいます。

足の裏にも段階があります。

ベストセレクトを最初からしましょう。