またまた、更新が久々になってしまってすみません^^;
なんだかんだ言って、既に食事記録をとっていない自分がいます(笑)
なぜならアクセス数を見てみたら、食事記録よりも乾癬に関してのあれこれの方が読まれていたので、今後は個人の体験談を踏まえた乾癬のあれこをつづっていきたいと思います。
今回は、シャンプーに関してですが私は「無添加シャンプー」を使用しています。
最初、よくあるその辺のシャンプー使ってたんですが、じわじわ悪化してきてたんで、色々調べてみたらシャンプーも大事ってことがわかったんです。
海外には乾癬用シャンプーってのもあるみたいですけど、海外の製品なんでちょっと不安だったりします。
そんな幾多あるシャンプーの中で私が、オススメするのがこれ。
使用し始めてから、かれこれ3年くらい立ちますが以前より治まってきている感じがかなります。
もちろん人によって合う合わないがあるので、自分にあったものを根気よく探していきましょう!
今後は乾癬情報に関して定期的に更新していきますので、今後共宜しくお願い致します。
ps
ちなみに断食宣言してから半年近いですが、相変わらず1日2食をベースとし、食べ過ぎないように努めています。
劇的な変化はまだ感じませんが、徐々に良くなっている感じはします^^
なんだかんだ言って、既に食事記録をとっていない自分がいます(笑)
なぜならアクセス数を見てみたら、食事記録よりも乾癬に関してのあれこれの方が読まれていたので、今後は個人の体験談を踏まえた乾癬のあれこをつづっていきたいと思います。
今回は、シャンプーに関してですが私は「無添加シャンプー」を使用しています。
最初、よくあるその辺のシャンプー使ってたんですが、じわじわ悪化してきてたんで、色々調べてみたらシャンプーも大事ってことがわかったんです。
海外には乾癬用シャンプーってのもあるみたいですけど、海外の製品なんでちょっと不安だったりします。
そんな幾多あるシャンプーの中で私が、オススメするのがこれ。
使用し始めてから、かれこれ3年くらい立ちますが以前より治まってきている感じがかなります。
もちろん人によって合う合わないがあるので、自分にあったものを根気よく探していきましょう!
今後は乾癬情報に関して定期的に更新していきますので、今後共宜しくお願い致します。
ps
ちなみに断食宣言してから半年近いですが、相変わらず1日2食をベースとし、食べ過ぎないように努めています。
劇的な変化はまだ感じませんが、徐々に良くなっている感じはします^^
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