乾癬を1日1食、断食で治す

乾癬歴17年どんな治療法をしてもいまいちだったので、1日1食、断食して治したいと思い記録用に作ったブログ。 毎週末更新予定

カテゴリ: 経過報告

ご無沙汰しております。

久々の更新すぎて以前がどのような状況だったのか覚えてませんが、とりあえず症状としては、比較的良好です。

ちなみに私の食生活ですが、既に1日1食ではございません(笑)。

更新が途絶えてからは、1日2食の生活を続けております 。

ですが、食生活は質素そのもの。

基本の食事体系は、玄米、豆腐、納豆、そば。
こればっかり食べてます。

あとは、無脂質のパン。

コレばっかりです。

この食事を続けて、額にうっすらできていた乾癬と背中の乾癬がかなり良くなってる気がしてます。

本来では写真で見せたいのですが、今日はしばらく書いてないことを思い出してざっと書いてるので、近々写真をとって上げますね(・∀・)。

あっあと海外ではよく乾癬治療に使われている、癬草水(センソウスイ)ってのが有るらしいので後でそれを紹介しますね。

ってわけで、今日はこのへんで\(^o^)/
皆さんに見ていただきたいので、是非クリックの応援おねがいします。

乾癬(かんせん) ブログランキングへ
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

更新すると言ってまったくと言っていいほど、更新しておりませんでした。

すみません。

それにしても毎日暑いですね。
紫外線は乾癬に良いとはいいますが、ここ迄暑いと外を散歩する気にすらなりません。

そんな私ですが、相変わらず1日2食くらいの生活をしており、食生活は大体こんな感じの繰り返しです。

【昼】
せいろ
とろろごはん

【晩】
納豆
玄米
豆腐

このルーチンでたまーに外食する際は、乾癬に良さそうな野菜だったり色々添加物が入ってなさそうなものを食べるようにしています。

経過としてはこんな感じです。

 IMG_3225
手で触った感じ、隆盛になっていた所が小さくなっているなぁと思っていたのですが、
写真を撮ってみて 確実に小さくなっていることがわかりました。

特に小さくなってる所が赤丸の部分で、あとすこしで消滅するくらいになりました。
これが、紫外線の効果なのか、食事の効果なのかわかりませんが、恐らく両方の効果だと思いますw

これからもちょくちょく、経過を記録していきますので応援宜しくお願い致します。 皆さんに見ていただきたいので、是非クリックをお願いします。
乾癬(かんせん) ブログランキングへ
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

本日1日1食生活(ここ数日まともに行ってなかったけど・・・)を行って約1ヶ月が経過しました。

いつもの様に、昼食を食べに行こうとすると体調が激変しました!!

目がチカチカしだしかすみだし、熱が出て吐き気が止まらない為、昼食を食べずに直ぐに早退しました。

早退後、今まで寝て体調は幾分よくなりましたが、突如として体調が異常に悪くなったので身体がどうにかなってしまったんじゃないか?

というぐらいびっくりしました。

だって、普通に歩くのがやっとで、電車に揺られていると戻しそうでしたから(ほとんど食べてないのに・・・)。

起きて数時間しか経っていませんが、まだ熱は有りますのでこのブログを書いたら直ぐに寝ようと思います。

今の所、流石にまだ肌に変化はありませんが、この好転反応?後にどの程度変化があるのか非常に楽しみです。

皆さんに見ていただきたいので、是非クリックの応援おねがいします。

乾癬(かんせん) ブログランキングへ
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

↑このページのトップヘ