和みのヨーガ202012s


和みのヨーガは、世界一カンタンなヨーガです。
難しいポーズはないので、体の固い方でも安心です。

IMG_9338s

頭のてっぺんから足の先までお手当てをして、
脳と身体をつなげていきます。

12月はまだ残席ありますので、お気軽にご参加ください。
ご希望の日時での開催リクエストも受け付けております。

和みのヨーガ公式サイト
http://nagominoyo-ga.com