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歯のメンテナンスで街の歯科クリニックに行ってきました。

前回はレントゲンにCTに採血と、いまの身体の状態をしっかりチェックだったので、今回からメンテナンスに入ります。

まずレントゲンやCTの結果から、顎骨壊死のような骨に異常は見当たらないよ~ってことでした♪
そして採血も問題無かったようで、普通の患者さん同様に治療がスタートです。

まず何をするんだろう(・・? って思ったら、歯茎の状態チェックからでした。

少し先がとがったような器具で、歯茎の色んなところを押しながら確認していきます。
何かピッピッ!って音がしていたけど、機械で測定しているのかな?

結果…歯茎の状態が数値化されていて、奥歯の歯茎に軽く歯周病?歯周ポケット?があるのがわかりました。

そして次は、歯の磨き残しのチェック。
青色の液体を塗って、うがいをしてから見てみると…下の前歯の裏側! 磨いているつもりでもダメでした(;^_^

そこで言われたのが、歯ブラシは山ぎりカットになっているモノをつかって、しっかり当たるように意識してやってね~でした。

そのあとは、歯石をとってフッ素を塗っておしまい。
30分くらいは飲食せずにそのままでいてねって注意つき。

どうやらフッ素の効果を出すためみたい。

ふぅ~。
今回がメンテナンスのスタートでしたが、定期でしっかり通うことにしたのでちょっと安心です♪

山ぎりカットの歯ブラシも買って、とにかく虫歯や顎骨壊死を避けるのだ~!


《昨日の運動》
スクワット30回を3セット。
けっこう筋力ついてきたかな♪ 30回以上もイケる?かも。


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きょうはドクターとの雑談的なお話を書いてみます。


わたくし、ドクターが忙しそうにしていなかったら、ちょっとだけ雑談タイムをつくるようにしています。

まずはこんな話し掛けから。
「この前わかったのですが、水を口に含んで上を向いて、ノドでとめることが出来るんです」

街の歯科クリックでは「ノドがぽっかり空いているのに何故とめられるか不思議?」って感じで話されました。

って私が言ったら、舌や喉頭を摘出していても、出来る人と出来ない人がいるかも…って返されました。

舌をゴッソリ取ったあとにくっつけた、皮弁の大きさやノドの手術の具合によって人それぞれになっちゃうみたいです。

しかも皮弁や他の組織も2年くらいの時間の中で萎縮してゆくから、その後の状態を予測するのがとっても難しいらしい…。
年齢によっても変わるみたいだし。

大きな組織をくっつけてもノドの通りが悪くなるし、小さな組織だと水を止めたり出来なくなるし…。

(゚o゚; そっかぁ~丁度を予測して手術するのがスゴく難しいんだ。
私はラッキーなのかなぁ~って思ったときに、違う返しをしたくなりました。

インターンの若者もいたし、わざとこう言ってみました。
「~ということは、先生の腕がスゴく良いってことですよね(^ー^)♪」

すると先生。
「アハハ~、そうかもしれないね」って言いながら、顔はニコニコ赤くなって照れています(笑)
先生可愛らしいではないですか(*^^*)

もしかしたら形成外科の先生が上手いのかも知れませんが(笑)、そこの領域はわかんないし、主治医が否定しなかったので一緒に笑って診察を終えました。

主治医とはこうして笑っていることも多いので、割と関係は良い気がします。

笑ってる方が私も楽しいし♪ 雑談も大事だったりしますよね~。


《昨日の運動》
井上尚弥選手のトレーニング動画をみて、リバース・スノーエンジェルをやってみた。
肩が痛くて出来なかったの巻(;^_^


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きょうは先日の診察内容を投稿しますね。

私はドクターと話すとき、入室前に《話したいことが何点あるか》を確認してから入ります。
先方から思わぬ話が出ると、こっちの話したかったことが飛んじゃって、後で「あれを聞きたかったのに~」ってなるからです。

その日の話したいことは2点でした。

まず1点目。
「口の中に赤くなったところがあって、ピリッと痛みがあるんですが…」

ドクターはどれどれって感じで、スコープ?みたいなものをつけて覗き込みます。

「口内炎じゃ無いね…」
「う~ん、きょうは造影剤CTを撮るし、その結果もみて判断しようか」

更に続けて、「CTの結果がマズかったら通院日より前に連絡するから」ってことになりました。
微妙なお話ですね(;^_^ 連絡が来ないと良いけど…。

で、2点目の話。
「光免疫療法って地方でも受けられる流れになりますかね」


「う~ん、薬剤とかは入ってくるようになるんだろうけど…」
「まだ効果もそうだけど、副作用がどうでるかのデータが無さ過ぎて…」

その後の会話からも、データが無さ過ぎて軽々しく使う気にはなれない様子でした。
それをあらわす言葉がこちら。
   ↓
「実験じゃないからね」、「〇〇△△……。」

これを聞いて、私はこのドクターを信用できる気がしました。

ドクターによってはとにかく試してみようってタイプもいるんだろうけど、ちゃんと数年後の生活まで考えていてくれるみたい。

そういえば入院していた時に、勤務が休みのときも出てきていて、その足で病室まで顔を出してくれてたなぁ。
言葉は上手じゃないけれど、優しい人なのかな?

2年半の付き合いだけど、これからもたのんまっせ~って気持ちになったのでした。


《昨日の運動》
きのうはサボりました~。


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オプジーボの44回目の投与に行ってきました。

造影剤CTもある日なので、針を3回刺されるイヤな日です。

まず採血でプスリ。
この日は右手の甲に刺されました(>_<) ちょっと痛い。

次はオプジーボの投与でプスリ。
左腕の関節の真ん中です。

そして最後は造影剤CTでプスリ。
右腕の関節の真ん中です。

全部無事に終わりましたが、ペタペタ貼られた絆創膏をみるとちょっとブルーになっちゃいます。
私は注射に慣れることは無いようです(;^_^

そうそう、気になる造影剤CTですが、検査が午後の遅い時間だったので、結果は次回に持ち越しです。

あと…ドクターと話した診察の内容は明日以降で投稿しま~す。
口の中の件もありますしね…。


《昨日の運動》
クランチ。20回を3セット。おまけで10回。
薄っすら腹筋が割れてきたかも?


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歯みがきをしていたときに、スワブ(スポンジがついたお掃除道具)を使っていたらピリッと痛みを感じました。

鏡で見てみると、舌があったところを埋めた皮弁と、ほっぺたの肉のちょうど境目のところが赤くなっていて、素人でも口内炎じゃないとわかります。

あら(・_・;) これはガンかな?
口の中に口内炎以外で異常が出るってなかなか無いですもんね。

口の中にガンが出来ると食事にも影響が出そうだし、ちょっとマズい気がします。

こんどドクターに聞くとして…はっきりするのは少し先かなぁ~。
ガン細胞って元気良いねぇ~。


《昨日の運動》
懸垂もどき(足はついたまま)を20回×2。
左肩がめっちゃ痛い。


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え~、きょうは何のネタを投稿しようかな? なんて思っていたら、ネタができました。

先ほど布団から起きてトイレに行こうとしたら……
あっ、きた 立ちくらみ(・_・;)

ヤバいと思ってふらつかないようにしっかり立とうとした瞬間、そのまま意識がぼんやりしていきました。



で、次に自分を認識したときは、窓に倒れ掛かってヒザがガクガクしていました。
側に窓がなかったら倒れてました。

最近は筋トレをしたりしてけっこう健康な気になっていましたが、やっぱり病人ですね(;^_^
りっぱながん患者だし、血圧はかるといつも上が90台だもんなぁ。

上が70台なんてことは無くなりましたが、まだまだ身体はイマイチなんですね。
これを機に認識を改めたいと思います。

変に病人って思う必要はないけれど、気を付けないと大きな事になりかねない…。
倒れたときに家具の角で頭を打ったなんてイヤだもんなぁ。

お皿が割れたらイヤだし(笑)

起きたら血だらけ~なんてなったら、思わず体の周りに白線引いて写メを撮っちゃいそうです(笑)


《昨日の運動》
肩回りのストレッチ。
右肩を回すと右の鎖骨のあたりがゴキッって鳴る。なんか変。


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先日のこと。

役所で手続きをしていて、窓口の方から「いま何歳ですか?」って聞かれました。

「52歳です!」
自信をもって答えたら、どうやら違ったみたい。
「生年月日からすると、まだ51歳ですね」って言われちゃいました(笑)

え~、そうだったんだ(;^_^
最近ずっと52歳だと思っていました。

でもこの年になってくると、年齢ってどうでもよくないですか?
あまり気にしていないので、1歳違って答えることがけっこうあります。

見方によってはボケてきているのかも知れませんが、人によって大事にしている価値観て違うものですからね。私は年齢はどうでもいいので~。

皆さんは自分の年を、〇〇歳!って即答できますか(・・?
しっかり覚えているものなのかなぁ。

カッパは妖怪だから、今度からは10万51歳と答えよう。
そうしよう(笑)


《昨日の運動》
首周りのストレッチ。
右を向くと首がつりそうな感覚がある…ちょっと恐怖。


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今日の投稿は、時間が欲しいって内容なのですが、本題に入る前にこの場でとある方へお詫び申し上げます<(_ _)>

眠り込んでしまい約束の時間をすっぽかしてしまいました。(3時間半も過ぎて目が覚めた)
本当にゴメンなさい。お詫びしても時間は取り戻せないから罪深いですね。ゴメンなさい。ゴメンなさい。

……人の時間を奪っておきながら自分は時間が欲しいって…
矛盾した内容を書くようですが、この投稿を書き終えたあとにやらかしたので……
…本題に入ります。




最近ちょっと悩ましいことが出てきています。

健康な人にも共通な課題ですが、時間が欲しいってこと。

《宮崎がん患者会ネットワーク》という団体の活動、耳鼻咽喉科に皮膚科に歯科への通院と~クスリを塗ったりのメンテ時間、収入ゼロだから稼ぐことの準備、体が資本!ってことで料理したり食べることも流動食だから時間がかかる。お風呂も永久気管孔から水が入ると溺死しちゃうから慎重に~で時間がかかるし、プライベートな手続き関係もちょこちょこと…。
本も読みたい、人にも会いたい、筋トレもやってる、う~んだんだんキャパがいっぱいかも。

全部自分で招いていることなんですけど、やりたいことが多くって。
我ながらおバカだな~とも感じます。

あと一番の原因になっているのが、体力が無いってこと。

少し頑張っているとカラータイマーが鳴った瞬間にダウンします。
3分なんて待つ暇なく、布団でバタンキューです。

きっと布団で横になっている時間が大きいので時間が足りないんでしょうね。

おバカだとは分かっているけれど、
がんで闘病している状況は変わらないし、残された時間もわからないし、やりたいことには手をだしちゃう(;^_^ そんな心理も分かって欲しい気がします。

しかし、日々働いてプライベートな時間が無い人からすると、「良いね~好きに動いて自由で」なんて思われそう。

う~ん、時間もうまく整理しないといけないかなぁ……


《昨日の運動》
背筋を鍛えてみた。
うつぶせで背中を反るような運動。


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昨日の歯科に行った話を詳しく書いてみます。

流れとしては、がんの治療で通っている今の病院の歯科口腔外科から、住んでいる街の歯科クリニックへ紹介されての受診です。

私は2018年の年末に放射線治療をしたので、虫歯から進む顎骨壊死が怖くって定期でメンテナンスをしたいのだけれど、今通っている病院は深刻な病状の人を診るのがメインだから、メンテナンスは街の歯科クリニックでやってねというわけです。

今の病院からの紹介状?診療情報?を手に、街の歯科クリニックを訪問して、待合室でまっていると…

「カッパさ~ん、2番にお入りください」ってアナウンスが。

もともと歯医者は苦手なので、「キュイーン」ってあの音を想像しながら部屋に入ります(;^_^

するとドクターが「久しぶりだね」って。
覚えていたんだ~。
実は舌癌とわかる前に、舌の違和感で最初に受診したのがこの歯科クリニックなんです。

ここから今の大きな病院へ紹介されて舌癌のステージ4とわかったのでした。

ドクターは更に、
「最初診たときはびっくりしたんだよ」
「けっこう進行していたからね~」
「あんまりいないから(笑)」
って話してくれました。

そういえばあのとき……「もう少し早くくれば良かったね」って言われたのを思い出します。
あの頃は仕事人間で、土曜日の半日空いている時間に予約を入れて診てもらったんだよなぁ。

でももう今は仕事人間を卒業した、つもり(笑)

さて診療の続きを。
ドクターは私が持参した診療情報をみながら、今の身体の状態やクスリの使用状況などを聞いていきます。このドクターは、私が今通っている病院のOBです。だからしっかりしているのかな。

で、私は現役がん患者で、今もオプジーボによる治療をしているってことで、初回は身体の状態をキチンと把握しようって話になりました。

レントゲン、CT、心電図など撮ったあと…やってきました採血です(笑)

ここで昨日の注射の登場、1回刺して血をとっていたら、途中で血が出てこなくなっちゃった。
「あれ、おかしいな~」なんて言いながら、別の場所に刺し直しをされて昨日の写真の状態になったのでした。

まぁ、これだけちゃんと準備をしてくれるから、今後の治療は安心かな?って気がします。

次回の予約も入れたし、これからちゃんと通うぞ~♪

あっ、最後に一点だけ心配ごとが。

歯の治療って口の中に水を流したりして治療をしますよね。普通の人は水を飲みこまないようにノドの弁?で自然に止めたりしていると思うんだけど、私はできないと思うんです。

喉頭を摘出して永久気管孔になっているから、たぶん水がぜ~んぶ胃に流れ込んじゃうんじゃないかなぁ(・_・;)

気道はノド元の穴で別ルートだから、水が肺に入るなんてことは無いんだけど、全部が胃に流れ込むのはなんだかなぁ。

ちょっと心配なカッパでした。


《昨日の運動》
日中動き回ったから筋トレはサボり~。
外出先でやったスクワット10回だけ(;^_^


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歯科を受診した、はず…

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きのうは歯科を受診しました。

そう、歯のメンテをしたくておじゃました、はず…

なのに何故かこんなことに(笑)

注射あと


注射がきらい、嫌いと言っていたから、こんなことになるのでしょうか(;^_^

いい加減慣れなさい?
神さまがもっとキライになるように仕向けてる?

注射嫌いな人ほど、そういう要因に出会いますよね…
不思議でやんす~。


《昨日の運動》
スクワット30回を3セット。
筋力ついたようでけっこうバテる。


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