2011年10月

2011年10月19日

11月のテーマは

『深く眠るために』

sleepcat



物理学者モーシェフェルデンクライス博士によって、欧米で生まれた

このメソッドは、マッサージではない、エクササイズやヨガとも違う、

まるで脳や体内を丁寧に磨くような新しいからだのレッスン。

そう、これは自分で心身を探求し、発見することがワンダフルなので

“からだの学習”“気づきのメソッド”と呼ばれます。

年齢性別問わず、どなたでも参加できます(定員8名)。


■ 日曜昼クラス 11月13日(日)13:00~14:30

■ 月曜朝クラス 11月14日(月)10:30~12:00

■ 木曜夜クラス 11月17日(木)19:00~20:30
  *申し訳ありません。会場の都合によりお休みします 。


■ 受講料    2000円(当日お支払い)

■ 服 装    動きやすいカラダを締め付けないもの(Gパン不可)

         床に寝っころがったりしてやるワークなので、顔の下に引く

         手ぬぐいやバスタオルなど、ご用意ください。

■ 講 師    TOMOKO(公認フェルデンクライスプラクティショナー)

■ 場 所    神楽坂 エコパオスタジオ 'からだ・らぼ'

         地図はこちら
■ パンフレットは    こちら年間予定

■ お申込は   labo#ecopao.com ( #を@に代えてください)

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