2011年10月
2011年10月19日
11月のテーマは
『深く眠るために』
『深く眠るために』
物理学者モーシェフェルデンクライス博士によって、欧米で生まれた
このメソッドは、マッサージではない、エクササイズやヨガとも違う、
まるで脳や体内を丁寧に磨くような新しいからだのレッスン。
そう、これは自分で心身を探求し、発見することがワンダフルなので
“からだの学習”“気づきのメソッド”と呼ばれます。
年齢性別問わず、どなたでも参加できます(定員8名)。
■ 日曜昼クラス 11月13日(日)13:00~14:30
■ 月曜朝クラス 11月14日(月)10:30~12:00
■ 木曜夜クラス
*申し訳ありません。会場の都合によりお休みします 。
■ 受講料 2000円(当日お支払い)
■ 服 装 動きやすいカラダを締め付けないもの(Gパン不可)
床に寝っころがったりしてやるワークなので、顔の下に引く
手ぬぐいやバスタオルなど、ご用意ください。
■ 講 師 TOMOKO(公認フェルデンクライスプラクティショナー)
■ 場 所 神楽坂 エコパオスタジオ 'からだ・らぼ'
地図はこちら
■ パンフレットは こちらと年間予定
■ お申込は labo#ecopao.com ( #を@に代えてください)
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