2012年7月のフェルデンクライス

今月のテーマは

『背のび』
杉田とも『からだのレッスン』

ATM ( グループレッスンのお知らせ )
7月から、クラスによっての場所が変わります。
日昼クラスは本館2F桜ルームへの移行、そして月朝クラスは月昼に代わり
水面に浮かぶ清澄の茶室『涼亭』で行います。





物理学者モーシェフェルデンクライス博士によって、欧米で生まれた

このメソッドは、マッサージではない、エクササイズやヨガとも違う、

まるで脳や体内を丁寧に磨くような新しいからだのレッスン。

そう、これは自分で心身を探求し、発見することがワンダフルなので

“からだの学習”“気づきのメソッド”と呼ばれます。

年齢性別問わず、どなたでも参加できます。

■ 日曜昼クラス 7月22日（日）13：00～14：30 　場所：エコパオ2F『桜ルーム』sold out

■ 月曜昼クラス 7月23日（月）14：00～15：30　場所：清澄庭園『涼亭』（入園料別途150円要）

■ 受講料　　2000円（当日精算）☆清澄庭園ご入園の際には入口で入園料150円を払ってください。

■ 服　装　　動きやすいカラダを締め付けないもの（Gパン不可）

　　　　　　床に寝っころがったりしてやるワークなので、顔の下に引く

　　　　　　布（バスタオルが便利）など、ご用意ください。

■ 講　師　　杉田とも（公認フェルデンクライスプラクティショナー）

■ お申込は　　ziggy#ecopao.com ( ＃を＠に代えてください）

『桜ルーム』へ

2012年6月をもちまして
からだ・らぼ休養宣言。
鍼灸温熱治療院　神楽坂・エコパオ／本館2Fに
移設することになりました。
『桜ルーム』といいます。

覚えていらっしゃる方もおられるかもしれません。
昔、治療室があった２Fの和室です。
ちいさな寺子屋みたいな
からだ学びの座、ここでは
瞑想や気功、茶話会、そしてフェルデンクライスなど
まったりと、楽しんでいただこうと思います。