2012年08月
2012年08月07日
今月のテーマは
『腕のびのび』
杉田とも『からだのレッスン』
ATM ( グループレッスンのお知らせ )
7月から、クラスによっての場所が変わります。
日昼クラスは箪笥町区民センター『なつめ』、そして月朝クラスは月昼に代わり
水面に浮かぶ清澄の茶室『涼亭』で行います。
物理学者モーシェフェルデンクライス博士によって、欧米で生まれた
このメソッドは、マッサージではない、エクササイズやヨガとも違う、
まるで脳や体内を丁寧に磨くような新しいからだのレッスン。
そう、これは自分で心身を探求し、発見することがワンダフルなので
“からだの学習”“気づきのメソッド”と呼ばれます。
年齢性別問わず、どなたでも参加できます。
■ 日曜昼クラス 8月19日(日)13:00~14:30 場所:箪笥町区民センター『『なつめ』』
■ 月曜昼クラス 8月20日(月)14:00~15:30 場所:清澄庭園『涼亭』(入園料別途150円要)
■ 受講料 2000円(当日精算)☆清澄庭園ご入園の際には入口で入園料150円を払ってください。
■ 服 装 動きやすいカラダを締め付けないもの(Gパン不可)
床に寝っころがったりしてやるワークなので、顔の下に引く
布(バスタオルが便利)など、ご用意ください。
■ 講 師 杉田とも(公認フェルデンクライスプラクティショナー)
■ お申込は ziggy#ecopao.com ( #を@に代えてください)
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