【訂正あり】2018年7月のフェルデンクライス in Kamakura

杉田とも『からだのレッスン』
ATM ( グループレッスンのお知らせ )

物理学者モーシェフェルデンクライス博士によって、
欧米で生まれたこのメソッドは、
マッサージではない、エクササイズやヨガとも違う、
まるで脳や体内を丁寧に磨くような
新しいからだのレッスン。
そう、これは自分で心身を探求し、
発見することがワンダフルなので
“からだの学習”“気づきのメソッド”と呼ばれます。
年齢性別問わず、どなたでも参加できます。

【 月１回のグループレッスン 】
■ 日　時　2018年7月15日（日）　11:00〜12:30 10:00〜11:30
★午後から流しそうめんなので時間変更になりました！
■ 場　所　鎌倉エコパオ草荘　〒248-0011 鎌倉市扇ガ谷1-12-1
　★ググる際は、「寿福寺」を検索してください。初めての方はお迎えに上がりますので
　　山門に着いたらお電話ください。お車の場合は、寿福寺前のコインパーキングまたは
　　軒下パーキング「扇ガ谷1丁目 第1駐車場」（お早めのご予約を）が近いです。
TEL&FAX/0467-67-9543 or 080-5537-7707
■ 受講料　　2000円（当日精算）

【 プライベートレッスン 】
■ 日　時　　随時要予約　所要時間　約60分
■ 場　所　　神楽坂・エコパオまたは、鎌倉エコパオ草荘
■ 受講料　　6000円（当日精算）

■ 服　装　　動きやすいカラダを締め付けないもの
　　　　　（Gパン不可）床に寝っころがったりしてやる
　　　　　　ワークなので、顔の下に引く布（バスタオル
　　　　　　が便利）など、ご用意ください。
　　　　　　レッグウォーマーや、靴下など冷え防止グッズを。

■ 講　師　　杉田とも（公認フェルデンクライスプラクティショナー）
■ お申込は　　ziggy#ecopao.com ( ＃を＠に代えてください）