2020年3月のGレッスン〜フェルデンクライス＆TFT療法

杉田とも『からだと心のGレッスン』
ATM ( グループレッスン）とツボのタッピング

物理学者モーシェフェルデンクライス博士によって、
欧米で生まれたフェルデンクライス・メソッドは、
マッサージ、エクササイズやヨガとも違う、
まるで脳や体内を丁寧になぞり、習慣化した動きを書き換える
新しいからだと心のレッスン。
さらにTFT療法（ツボのタッピング）を加えて、心身のリセットを深めます。
年齢性別問わず、どなたでも参加できます。

★コロナウィルスの影響により、阿佐ヶ谷地域区民センターが3月いっぱい休館に
なり、3月のレッスンは中止になりました。ご了承くださいませ。

【 月１回のグループレッスン 】
■ 日　時　2020年3月15日（日）　10:00〜11:45

■ 場　所　阿佐ヶ谷地域区民センター（エコパオ倶楽部でご参照ください）
　　　　　(JR阿佐ヶ谷駅南口徒歩３分／パールセンター入りローソンを左折)
　　　　　〒166-0004 杉並区阿佐ヶ谷南1-47-17 TEL [phone]
■ 受講料　　2000円（当日精算）

【 プライベートレッスン 】
■ 日　時　　随時要予約　所要時間　約60分
■ 場　所　　神楽坂・エコパオまたは、阿佐ヶ谷エコパオ倶楽部
■ 受講料　　6000円（当日精算）

■ 服　装　　動きやすいカラダを締め付けないもの
　　　　　（Gパン不可）床に寝っころがったりしてやる
　　　　　　ワークなので、顔の下に引く布（バスタオル
　　　　　　が便利）など、ご用意ください。
　　　　　　レッグウォーマーや、靴下など冷え防止グッズを。

■ 講　師　　杉田とも（公認フェルデンクライスプラクティショナー）
■ お申込は　　ziggy#ecopao.com ( ＃を＠に代えてください）