見学歓迎。 体験OK ①吹田市武道館洗心館 3F(武道場) :火曜18:00~19:30 ②豊中市蛍池道場武龍館ビル3F:土曜14:00~15:00・日曜14:00~15:00 豊中市蛍池東町4-14-20武龍館ビル3F ③蛍池西町道場ハッピースポット土曜:18:00~19:00  ④箕面桜井半町かがり火または西南図書館2Fホール日曜:11:00~12:00

空手 武龍館(吹田・茨木・豊中・箕面)

豊中市、箕面市、吹田市、茨木市、北摂エリアの空手道場、空手を愛するすべての人へ、強く、正しく、美しく。少年から大人まで、懇切丁寧に指導いたします。緑帯からヌンチャク、棍術、トンファを学びます。週1回の稽古です。少年部は仲間とともに稽古することで、社会性を育てます。 問い合わせ先: 電話:072-722-6828 ホームページ https://buryukan.com/

大阪から世界へ!!

Step Up練習で強くなる!!

豊中市、箕面市、吹田市、茨木市、北摂エリアの空手道場、空手を愛するすべての人へ!強く、正しく、美しく。少年から大人まで懇切丁寧に指導いたします。こころも体もたくましくカッコイイ空手。緑帯からヌンチャク、棍術、トンファを学びます。少年部は仲間とともに稽古することで、社会性を育てます。

問い合わせ先: 電話:072-722-6828
ホームページ https://buryukan.com/

日曜(11時から12時)の箕面多文化交流センター空手教室で練習に使用している用具です。
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①左から大・中・小各種パンチングミット、3歳の子供たちが喜んでつけています。
②蹴りの移動稽古に使うボール
③スポンジヌンチャク
④ハンドミット
⑤キックミット
この道具で30分稽古します。のこりは体操、柔軟、基本、形です。
箕面小野原多文化交流センターはエアコンがよく効くので快適です。

ハンドミットは柄が短く固い方がパンチの練習には適しています。
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このブログをお読みいただています指導者のみなさま是非試して下さい。


子供たちが基本の蹴り、突きができるようになってきました。
そこで、この夏からテクニックの稽古を増やしています。楽しみながら突きのスピードを増すゲーム式稽古、組手テクニック、このテクニックは大人、子供の区別なく出来ます。たとえば今回のテーマ「三手先を読んだ攻撃」です。知っているのと知らないのでは全く組手が変わってきます。実に面白いとなるわけであります。自賛ではありますがサラリーマン(しかも営業)が空手ワールドカップの代表に選ばれるのは、省エネ組手を追及するしかなかったのです。練習は週2~3日、しかも短時間。体を壊さず今でも空手ができるのはそのおかげです。
新ホームページに記載しております新ホームページメインコンテンツ「これから空手をはじめる方へ」道場選びは長く稽古できる環境かどうかがポイントですと記載しています。詳しくはをお読みください。https://buryukan.com/
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3連休の最終日、体力を維持するために久しぶりに朝のランニングに緑地公園へ行きました。8時過ぎでしたが、公共のプールに入るため駐車場は満車、入れないのでクレームがあちこちで起きていました。入場件を買うのに園外まで長蛇の列。ご両親も大変です。

走らないと1日3部練は持たないですので。頑張らないと蹴りのスビートが落ちてしまいます。

子供たちは熱中症にならないよう気をつけて遊んでください。
ファイターズはすべての教室でエアコン完備しています。しかし土日連続で稽古に来ている会員様に夏用ユニフォーム(Tシャツ)を作りました。
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ご希望の方はお知らせください。道着の上着を着ずにTシャツで参加OKにいたします。お母さんの洗濯も大変ですので。コーチも1日3着道着を洗濯するのは大変です。
赤色はこちら。
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漢字の一部に跳び蹴りを入れています。
どこかな?

コーチは土曜日は3教室掛け持ちです。午前、午後、夜と別々の場所へ移動。子供たちが楽しみに待っているので期待に応えるような稽古メニューを考えています。色帯の子供たちはレベルアップ。前足フェイントからの飛び後ろ回し蹴りを連続して行えるようになりました。小学校の空手体験会で披露しましょう。だれでもすぐにできる技ではないですから見栄えしますょ。

今回の稽古の目玉はハンドミットへのパンチ。ストレートは当たりますがフックは逃げられるとあたらない。1.2.3.4はストレート、5.6.7.8はフック。最初はよけないので当たりますが、4セット目からダッキング、ウィービングして逃げます、そうすると当たらない。今回はコーチがほとんど持ち手をしましたが、次回は先輩が持ち手をします。実は持ち手のひともフットワークの練習になるのです。顔面パンチも怖くなくなります!!

「はい、今日はここまで」と終了の合図をすると「えーっもっとやりたい、やりたい」と言って引き下がりません。子供たちはうまく当たらないと悔しくて延長を主張します。
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パンチングミットよりもハンドミットがいいですよ。首の動きに似てますので。このブログをみている指導者のかたも是非メニューに加えてみて下さい。間違いなくパンチのスピードが上がります。

これから空手をはじめようとするみなさまへ。
練習日と練習場所のお問合せが多数よせられるようになりましたので、
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新ホームページhttps://buryukan.com/から最新情報【道場案内】や【よくあるお問合せ】をご確認ください。
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心ふれあう道場づくりを目指しております。是非見学やご相談にお越しください。(コーチ)

サッカーワールドカップを全試合見ています。Jcomだと2番組同時録画できたいへん便利です。他もそうかもしれませんが、武龍館ビルはeo光は通っていませんと言われましたのでJcomにしました。

さて、フランスやイングランドの試合を見ているとやっぱり空手道場をEUROに開きたいと思う感情がふつふつと湧き上がってきました。テコンドー、詠春拳、ジークンドーに抜かれている世界事情に焦りを感じています。空手を修得する難しさはもちろん知っていますが、外国人が受け入れやすい稽古体系が必要かなと思います。
太極武術教室チラシ外部委託

今考えていることは、上場企業の拠点に福利厚生のソフトとして空手のクラスを設けることです。年商1,000億円を超える企業へアプローチします。コーチも社会人として福利厚生を経験してきましたが、自社または契約施設や、カルチャークラブ、ジムなど退社後の利用はなかなか予約してまで行けないものです。早朝英会話教室はコーチも受けました。これは楽しかったです。そうです会社の拠点へ出向いてクラスを持ち人脈を作る。
こんな光景になりそうです。OLから「課長そんな蹴りではお子さんに負けますょ」
「係長、そんな腰つきでは彼女を護れませんょ」などなど・・・
堅苦しい空手の奥義はなし、健康のために軽く汗をかく、クラスが終わってからひと仕事、また社内コミュニケーションのための道具にしてもらうという構想です。これを読んでいただいている総務・庶務
企業戦士の皆様、ご興味がありましたらコーチまでご連絡下さい。期待通りのプログラムを組ませていただきます。仕事のためには健康が第一、そして変わり種の空手のクラス!!
もう一つの施策は外国人の空手体験会の実施です。こちらは旅行代理店が現在多方面にお声がけいただいております。会員の皆様へは、日時が決まりましたら連絡いたします。積極的な参加をお願い致します。
世界に出たいかた、空手道場を持ちたいかたを応援するファイターズです。町道場の枠を超えた活動になってきました。新ホームページを作成しましたのでご覧ください。ホームページ https://buryukan.com/



土、日の練習日はサポーターの皆さんが数多く教室、道場にいらっしゃいます。ご両親に加え、おじいちゃん、おばあちゃん。本日もいらっしゃいました。子供たちは元気いっぱいの気合、会館中にこだましています。、そして強い味方は屈強なお父さん軍団です。強豪サッカー部、ラグビー部、野球部、剣道部、テニス部、機械体操部で活躍された軍団です。パンチ稽古を任せています。腹筋を鉄壁にして突きを受けて貰います。
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お父さんたちも年末にはばきばきの6パックになっていることでしょう。300~500発は打ち込んでいますので。
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子供たちの成長は早いので「うっ」とならないないように鍛えておいてください。
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よろしくお願いします。
今日は強打の練習をしました。手首の角度に注意しましょう。

神戸市空手道選手権大会大成塾10thに参加しました。無駄のない大会運営は選手たちの動きもハイパーフォーマンスにならざるを得ません。ローキックが主体の大会が多い中、流石は芦原、円心空手ベースの流派、ハイキックで決まるゲームが過半数でした。
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よく練習しているのが分かります。
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さて、ファイターズの子供たち、ベスト8が3名、グッドファイト賞が1名、8名参加で獲物を4個ゲットしました。トロフィーもらってさらにモチベーションが上がることでしょう。
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修業年数1年ちょっとでよく頑張りました。筋トレすれば直ぐに強くなるのは分かっていますが、まずは技をだせるようにすることとキレ重視で参ります。筋トレは第二次成長期から始めます。

ファイターズから8名参加します。

デビュー戦の子供たちは是非とも初戦突破を期待します。
2、3戦目の子供たちはより上位を狙ってください。

保護者のみなさまは選手にエールを送ってください。試合は勝ち負けがつきます。勝っても負けても子供たちにとって、糧になるような「ひとこと」を贈ってください。よろしくお願いします。

武龍館一般部、初めての動画アップです。

ヌンチャク動画はスポンジヌンチャクです。スポンジなのであまりスピードは出ません。体に当たっても痛くありません。
サンドバッグ動画は中段の周り蹴りを中心に、落とす下段、当たる瞬間のノミ蹴りが確認できます。
(コーチ)
 
一般部の仲間を募集中です。

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見学歓迎。 体験OK ①吹田市武道館洗心館 3F(武道場) :火曜18:00~20:00 ②豊中市蛍池道場武龍館ビル3F:土曜18:00~19:30・日曜14:00~15:30 豊中市蛍池東町4-14-20武龍館ビル3F ③蛍池西町道場ハッピースポット土曜:18:00~19:00 ④箕面桜井半町かがり火または西南図書館2Fホール日曜:11:00~12:00