Bな日常

タイ在住の「B」なかりびーです! パワハラ受けて沈殿していたワタクシが、まさかの!大逆転でMDに。 ただいま全力奮闘中!

タイで闘病記

と、とりあえずセーフ…

こんばんは~、かりびーです!

実は去る3月10日に、スクムビットにある日系のクリニックで健康診断を受けたのでした(・◇・)ゞ。

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何度も同じことを書いてますが、会社では毎年従業員の集団健康診断というのを実施していて、会社に来てもらってやるんですが…、



年齢が40歳以上、職責がリーダー以上の従業員には、少し項目を増やした健康診断を病院で受けさせているんですね('A`)。

で、かりびーはその予算にプラスαして、例年カミリオン病院で健康診断を受けていたんですが、今年はたまたま日系のクリニックさんからご案内をいただき、一度そういうところも利用してみようか、と思ったのです。

というか、項目と価格を比較した場合、カミリオンより高いという事もなかったし、バンコク病院よりは絶対的に安かったので、その辺も考慮しての決断でした(*´ェ`*)。

本来、昨年手術を受けたバンコク病院で検査を受けた方が安心度は高いんでしょうが、やっぱりねえ、先立つものも大切、って思うワケですよね。

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(健康診断終了後にいただいたコーヒーとお菓子)

バンコクに日系クリニックなるものが出来ている、というのは聞いたことがありましたが、利用させていただくのは今回が初めてで、その効率的な運営体制、きれいで静かな環境、タイ人スタッフの日本語力の高さ、とすべてに驚きと感動を受けたんですが、そこでちょっとした問題があったのでした。

それは、昨年手術をした胸の超音波検査( -д-)ノ。

当たり前ですが手術してるので、どういう症状でどういう治療を受けたかを説明して検査に挑むわけで、技師さんもその分時間をかけて丁寧にやってくれたんだろうと思います。その結果「手術をした右胸に、石灰化している部分があるようです」と言われるΣ(´д`;)。

石灰化=ガンではありません。昨年手術、治療を受けた先生にもう一度確認してもらってください、でその場は終わり。そこから2週間ほどたって受け取ったレポートにも「石灰化あり、継続した検査をお勧めします」と書いてあった。

はっきりいって、今は(足の怪我したところ以外は)ガンの治療前よりずっと体調がいい。頭もクリア。血圧も驚くほど下がっていて、なんか~、抗がん剤治療で自分の体の中の悪いところがいろいろリセットされたんだろうか?なんて思っていた矢先の「石灰化」コメントε=ε=(;´Д`)。

ただし、健康診断の超音波技師さんは外科のお医者さんではないんですよね。超音波やマンモグラフィーの画像をCDに焼いてもらい、それをバンコク病院の主治医に診てもらって初めて結論が出せるわけで、そのアポが昨日27日土曜日でした。

それまでは平常心、と思ったものの、脳内ではいろんなシミュレーションが展開する。もし、今回の状態が「要精密検査」だったら、半年後ぐらいに再手術ということもあるんだろうか。その場合は9月。そこからまた去年と同じような治療?いや再発なら全摘になるだろうから、抗がん剤は不要なのかな?いやいや、それはあくまでも転移ない場合だから。転移してたら、もっと違う展開だろうから。って、そもそも治療する必要あるのかな、もし再発だったら、もう放置でよくない(´・ω・`)?

…とそこまで考えて、最後には以前見かけたカミリオン病院のあれに相談するという手もあるし、と腹をくくって昨日病院に行ったんですね。

そうしたら、超音波画像を見た胸部疾患センター(外科)の主治医の先生はあっけなく「なんにもありませんよ~。こういうの石灰化というほどのものじゃないし。超音波技師さんがちょっとシビアになりすぎたんじゃない?いずれにせよ、6か月に1回ずつ超音波検査は続けますが、今のところは寛解状態ですよ」。

。゚(゚´Д`゚)゜。うれしくてちょっと涙が出ました、本当に。

いろんなことに腹をくくってたけど、とにかく去年の3月25日、組織の分析結果が「悪性」と言われた日から1年後の昨日、現状は「寛解」どころか「とてもいい状態だよ」と3人の先生(外科、化学療法科、放射線科)にお墨付きをいただき、音をたてて肩の荷が脱落した気がしましたよ(*´ω`*)。

乳がんの場合、再発のモニタリング期間が5年と長いんだそうで、その間のおちついている状態を「寛解」と言い、5年経って再発がなければ初めて「完治」宣言になるんだそうです。

まだまだ長い道のりですが、とりあえず5年のうち一番再発リスクが高いはずの1年目が、無事に経過したらしいことを神様に感謝するしかありません(人´∀`)♪。

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髪とテープ

こんばんは~、かりびーです!

昨日、今日と気温が低く涼しいお正月でしたが、2日の今朝、数年ぶりにお雑煮を作って食べました(・∀・)つ!

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かりびーの実家のお雑煮はお澄ましのおつゆに鶏肉、かまぼこ、青菜ぐらいのシンプルなヤツ。

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残念ながらかまぼこ買ってなかったので、カニカマを結んで代用(これ作るの難しいですよ!)、青菜も近所で手に入るものレベルですが、ダシとお醤油にお餅が日本の物だったので、フツーにおいしいお雑煮でした(´∀`*)。

お箸も新しいのを下ろしたし、一応お正月感が出てよかった!ってところ。少しはこういう季節感も大切にしたいな~ってあたりも今年の抱負でしょうか。

ところで、いくらかボーナスが出た年末の自分へのプレゼントは、

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大型のドライヤーでした.。゚+.(・∀・)゚+.゚。

というのも、年明けからカツラをやめて100%自毛で生活するつもりなんですが、

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なんかものすごーく、癖が強く出てくるくるパンチパーマ風なんですよ('A`|||)。

幸い伸びの方は順調で、年末には7か月ぶりに美容院に行ってカットしたくらい。カットしたら少しは落ち着いたんですが、

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やっぱりくるくるしてるな~という感じΣ(´д`;)。

美容師さんによると、新しく生えてきた髪は柔らかいのでたいていくせが強くなる、しばらくすると元の髪に近いのが生えてくるから少しずつカットして新しい髪を待つといいよ、という事でしたが、どうなりますか( -д-)ノ。

で、ジムのロッカー・ルームにある風量の強いドライヤーだと割にセットしやすいのを発見したので、家でも少し大きめのドライヤーにしよう、と投資してしまいました(*´Д`*)。

考えたら、カツラだとカットもセットも毛染めも不要なので、カツラの方が経済的という気もする。

ところで、

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今回セントラルデパートの家電売り場で買ったら、袋の代わりにこんなテープの取っ手を付けてくれた(・∀・)。

去年、袋を中止したばかりの頃はビニールひもでくくってくれたりしたので、ちょっとした進歩だなあ、という気も。



しかし、一応3Mのしっかりした専用テープなんで、デパート側のコストはもともとのビニール袋と比べてどうなんでしょうか。

その上このテープだって樹脂も使ってるから、エコでもないんだよねえ。ま、何を言っても今更袋をくれる時代には戻らないんでしょうケド。


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分相応を思い知る

こんばんは~、かりびーです!

12月に入り、昨日、今日と急に涼しくなって今朝の気温は20度でした(・∀・)つ!!

ところで、抗がん剤治療の副作用なのか、「足先が痛い」ということを何度か書きましたが( -д-)ノ。

実際足の指(特に中指)が無感覚になっていて、足裏に変な力の入れ方をするせいか、指の付け根のあたりの痛みがどんどんひどくなり、歩くのが不便だったりして中敷きを入れて緩和したりしてたんですが…。

もう一つの対策として椅子を交換したのですよ('A`)。

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実はこの5月、新しい事務所棟が立った時、2011年の洪水以来ずーっと使っていた折り畳みの簡易机やあんまり状態のよくなかった椅子などを一新して(リースで:(笑))、それからかりびーもこんなすごい椅子を使わせてもらう様になってたんですね(・∀・)。

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背もたれの高さ、厚み、そして座るところの厚み、クッション性、本革の重厚感など「こんな椅子に座れる日がこようとは!!」というぐらいのもんですが、どーも座ってパソコン作業をするのにはあんまり具合がよくないんです(´・ω・`)。

座る部分、前の方が持ち上がってるので、ただ座ってリラックスしてる分にはいいんですが、机に向かう時にはお尻を前の方の端っこに引っ掛けて前かがみになる感じで座る。すると、椅子が体重を支えてくれず、足先にめっちゃ体重がかかるという事に気づいたんですね(;´Д`)。

この椅子はどーも、背もたれによっかかってふんぞり返るためのデザインになってるらしく、作業用ではないらしかったです('A`|||)。


というわけで、

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前に使ってた安い椅子に戻してもらう。これも一応ヘッドレストはありますが、ひじ掛けとかもちゃちっぽい感じだし、

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座るところは薄くてフラットなメッシュ地(●´ω`●)。

…と見た目も座り心地も最高とは言えないんですが、とりあえずパソコン作業などで足の痛みが強くなるということはないので、かりびーの人生、椅子はこのぐらいまでが終点、という事になるようです(*´Д`*)。

せっかく買った厚みのある「重役用」椅子は、出張で上司がこられたら座っていただくように、ラッピングして物置にしまっちゃいました~(*´ェ`*)。

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なぜか今頃来るお見舞い

こんばんは~、かりびーです!

かりびーが手術したのは4月で、その後8月一杯いろんな予防治療を受けましたが、それから既に2か月超('A`)。

抜け落ちた髪もかなり伸び、痛んだ爪も回復してきているにも関わらず…、

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なぜか先週突然お見舞いをいただいてしまったのでしたΣ(・ω・ノ)ノ。

タイでは養命酒のように「体力をつける」と言われているチキン・ブロス12個入りを2箱に、黒ゴマ餡のお菓子1箱.。゚+.(・∀・)゚+.゚。

持ってきてくれたのは、古参の女性従業員で「どうかこれからもお元気で長くこの会社にいらしてください」とありがたいお見舞いの言葉とともに、手渡してくれた。

とってもありがたく、うれしく、元気づけられることは間違いないのですが、考えたら~、かりびーいろんな治療中もほとんど休まず毎日会社に来てたのに、なぜにこのタイミング?という気も( ・Д・)。

まあ、9月ぐらいまでは残業がなかったので、彼らの所得は2~3割減だった、という事が大きいとは思います。そんな食うや食わずの時に、お見舞いなんかもらってしまったらこっちも困ったし(●´ω`●)。

しかし!そうこうしているうちに、こっちはほとんどフツーになっちゃったんだから、別にお見舞いなんか持ってこなくてもよくない?ようやく残業代もついて少し増えた収入はきちんと自分のために使ってよ、っていうか。

もちろん彼女の温かい気持ちの表れなんだろうとは思います。しかし…、今、年末賞与の査定始まってるんだよね(*´ェ`*)。

…ってせっかくのお見舞いを、私のけがれた視線で見てはいけませんが。それに何をもらったって査定には影響しない(ハズ)だし。

頂いたゴマ餡のお菓子ですが、

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個別包装になってて、皮が思ったよりしっとり、ゴマの餡も甘すぎず上品なおいしさで、タイのお菓子も進歩したな~という味わいでした(´∀`*)。

但し、

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袋ははさみ使わないと開けられないような、しっかりしすぎた梱包で、この辺はまだまだ改善必要だな、って感じです。

もちろん、ゴマ菓子がおいしくても、袋が開けにくくても、査定への影響はゼロですよ(・∀・)。

ゴマの力で髪がますます黒々しますように(*´Д`*)!

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足裏の痛み対策

こんばんは~、かりびーです!

10月中旬からジムでの運動を再開したんですが、半年以上間が空いたのと、その間に手術やら抗がん剤治療やらでダメージ受けた時期があって、体力も落ちてしまったので、自己流では体調の不具合の改善が難しそうだと、11月からトレーナーについてもらって体質改善しています(・◇・)ゞ。

もともとめっちゃ「ウンチ(運動音痴ね)」だったワタクシなので、トレーナーについてもらっても、へなちょこな運動しかできないんですが、自分では絶対にやらないような動作や筋トレを指導してもらい、筋肉痛と戦いながら少しは体調がよくなってきた気も(*´Д`*)。

それにイマドキのトレーナーさんは、1時間のトレーニングだと45分運動、15分ぐらいストレッチの指導をしてくれるので、体の硬さが痛みや不具合の原因になりやすい「熟年者」(笑)にはありがたい事です(´∀`*)。

1点問題は、抗がん剤後に発生した足裏(土踏まずと指の間の部分)の痛みがなかなか取れず、歩いたり運動する時の支障になるので、トレーナーに相談したところ「土踏まずの部分がやや扁平だから、中敷き入れたらいいかも」と言われ、中敷きを使ってみることにしました。

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ジムがあるショッピングセンター内に、DR.KONGという、健康靴なんかを売ってるお店があって、そこで「土踏まず」の中敷きを紹介してもらう( ・Д・)。

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ゴムみたいな感触のシリコンの中敷き、2枚セットで330バーツぐらいと、安くはないですが、まあ買えるお値段だったので(・∀・)、早速使ってみることに。

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中身こんな感じなんですが、とっても滑らかで柔らかいので、土踏まずの部分に張り付けるようにして靴下の中に入れて使ってます('A`)。

10日ぐらい使ってみた感想は、普段体重を体の前の方(=つま先の方)にかけて立つ癖があるのに、これを入れておくと足裏全体で体重を受けてくれることになり、足先の負担が減るのか、痛みもかなり軽減してきた感じ。

偏平足ではないと思ってたんだけど、土踏まずが浅いのか(?)、足裏に変な風に体重かかってたんだなあ、と実感しました。まだ完治ではないけど、よくなる方向性は見えてきたので、とりあえずよかったな~というところです。

トレーナーさん、若い女の子だけど、まあまあ信頼できそうかな?馬には乗って見よ、とか言いますがそんな感じでしょうか.。゚+.(・∀・)゚+.゚。

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プロフィール

かりびー

在タイ×十年。血液型B、日常生活B級のワタクシが、なぜかアユタヤ製造業のMDに。悩み尽きぬ人生、できるだけ楽しく生きたいと思うんですが…。

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