大山登山オフ
6/17(日曜日)に河井無太郎氏と神奈川県の大山に登ることになった
次の日が仕事なので早い時間帯に集合し伊勢原駅からバスで行く予定
雨の場合は中止になるかもしれません
興味ある方はデスモンドのツイッターのダイレクトメッセージ
または河井無太郎氏に連絡お願いします



とりあえず高いサプリ1粒飲んでみたがアルコールが胃に染みるような感覚をすぐに感じた
軽い体操をしてから走りに出た
すぐにばてるのだがこの日はかなり息がもちそれなりの距離を走れた
たぶんすっぽんパワーではない
毎日のように歩きまわったり走ったりしているので感覚が戻ってきたんだと思う
それと初すっぽんというテンション ↑ も心理的にかかわってると思う
徐々に走れる距離が伸びていけばいいね



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最近果物食べてないと思ってバナナを主食にした
味噌ナス炒めも作った


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朝食はこんな感じ
昔バナナダイエットとか言うのあったな
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