トップ  プロフィール  目次  当サイト開設理由

2014年10月22日

肌が元気を失った。スィーツ食べすぎ&運動不足→脂肪肝? どうしよう! 

こんにちは
 浮き沈みの激しい芸能界長くで輝き続ける 女優の私生活は
美容と健康の秘訣の宝庫!! w(゚o゚)w オオー! 
>> 女優さん方が プライベートで リアルにやっている事
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□


ハワイ系パンケーキ (って言うのでしょうか?) 

生クリームにシロップたっぷりパンケーキ 数枚重ねた上に

 美味しそうなフルーツをどっさり なんてメニュー を売っているお店が

   大人気です。

  お値段は 千円以上して一寸したランチのコース料理並みにも関わらず
 
    凄い人気でずらりと行列が並んでいるの見かけました。 



PANCAKEillust_01


















スィーツって どこでも人気ですよね。

 ただ美味しいだけなく  疲れたときとか

  落ち込んだときとか 寂しいときとかに
 
  甘いものを食べると 元気がでますよね。



shyokuji_diet01



















でも

 最近 だるくありませんか。


 元気がなくなったというか 

  老けた というか  そんな気がしませんか 


鏡で顔を見ると

 肌が 若さ はり 艶を失って

  くすみ たるみ シミ シワ が気になったり  (;-_-) =3


shyokuji_diet02





















肌 元気でなくなったら 

 それは  あなたの身体が出している
 悲鳴!

  「あなたがやっている 良くない事をやめて欲しい」 

                      という訴えだったりします。



スィーツ と 肌の元気

  一見 無関係に思えますけれど・・・

     肌が元気を失う原因だったりするのですよ。 
 才才-!!w(゚o゚*)w


            一体? 体の中で何が起きているのでしょう。






□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□□■□
お話の途中ですがショートブレイクです。
 
 >> 嵐の 美容と健康エピソード
  
簡単、一人で出来る お金をかけずに我慢しないで    
 明るく元気になってください。
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□□■□

肝臓 が弱っていて デトックス(解毒)ができない状態になると

 全身に 毒が回って
 
  
 全身の調子が悪い その兆候は肌によく現れて

 くすみ 肌荒れ いつまでも消えないシミ 

  更に進むと 黄疸(おうだん) や カユミ なんて事に

   なっていたりするものです。



gedoku












食べすぎ & 運動不足 が メタボを引き起こして

 フォワグラ状態

   脂肪肝 を 引き起こす事があるのですよ



参考 くすみ、たるみ、シミ、シワ ブサイク肌は
   肝臓が原因だった。週刊女性(2014年)10月21号 より







スィーツ食べすぎで 脂肪肝? 

 脂肪肝を放置しておくと 肝硬変 肝臓がんへと

               進む恐れがあります。
ショック☆<( ̄□ ̄;)>☆ショック


 他にも 高血糖な生活習慣を放置していると

   糖尿病や 動脈硬化 さらに 認知症 になるリスクさえあります。

                              ( ̄Д ̄;) ガーン

でも

 「スィーツ食べるの辞めるくらいなら 死んだほうがましよ!」

         何て過激なご意見をお持ちのご婦人を存じております。


「スィーツ食べるの辞めろ」
 とは言いません。

  せめて、身体に良い(血糖値を急激に上げて脂肪肝を引き起こさない)

    食べ方を 身に付けて欲しいのです。
 

    >> 食べる順序 ダイエット





それから ダイエットエキササイズ

  やらなきゃいけないって分かっていても  しませんよね。

  エアロビ 筋トレ 水泳 自転車 ジョギング 

   やったのは最初だけ  一度サボると もう続かない
 

そもそも プールで3千メートル泳いで 消費できたカロリーは

 ご飯茶碗一杯分だけ とか言われて

              辞めた! 辞めた! やってられない



       【あす楽対応】 【送料無料】 アルインコ(ALINCO) プログラムバイク AFB6010+フロアマット お買い得セット AFB6010M エクササイズバイク フィットネスバイク エアロバイク




ところが そんな常識は 今は昔なのです。

 誰にでも出来る

  簡単ストレッチ&呼吸 で しっかりダイエットできます。

   >> 簡単ストレッチ&呼吸 ダイエット


 


結論です。ハイ(^-^)/

   >> 食べる順序 ダイエット  &

   >> 簡単ストレッチ&呼吸 ダイエット で 

              メタボに負けない身体になりましょう。


      


 


*・゜゚・*:.。..。.:☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚:.。..。.☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚:*・゜*・゜゚・*:.
コメント(0)トラックバック(0)脂肪肝スィーツ│  このエントリーをはてなブックマークに追加

トラックバックURL

コメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価:  顔   星
 
 
 
こんにちは
imechyara_220_R












私はメタボの恐ろしさを知って
います。見た目メタボだけで
なく放っておくと肝硬変
肝臓がんになるところでした。
お医者さんは検査するばかりで
原因?で月日が経つばかり。

でもラッキーでした。
メタボは克服できます。
>> やったのは たったこれだけ



大丈夫です!

薬や整形に頼らず無理せず
無理せず日常生活の工夫で
>> スッキリと痩せました 

banner_yaseru_w200
















必読!悪玉コレステロール
>>LDLの何が怖い?

banner_LDL_w200

















好きな物を食べて飲んで
>> メタボになりません。

banner_metabo_w200


















不規則な生活、特に
>> 睡眠不足がメタボを呼ぶ
分かっていても熟睡できない

banner_nerarenman_w200
















記事検索
サプリ 最新記事
  • ライブドアブログ