スキンケア で見違えるように若々しく 美しく

肌のメイク　肌美容

 

肌のダメージ対策　スキンケア

 

ナチュラルメイクを基本にしながらも
　あなたの魅力を輝かせ
　　その人の持ち味をナチュラルに
　魔法の様に素敵なあなたに生まれ変わらせます


芸能人が集まる美容室でEXILE　の
>> ヘアスタイルのいかす　TAKAHIRO
















美肌を守る為の　スキンケアの基本は

クレンジング　洗顔　　そしてＵＶケアです。
　



乾燥肌の人の
　肌荒れ、カサカサを守る為には
　>>　オリーブオイルがお薦めでーす！

お肌の大敵は　
　　乾燥です。
　　　乾燥対策は保湿です。

　
　

ところが、保湿のし過ぎが
　素肌力を奪い
　　皮膚の新陳代謝
　　　ターンオーバーが
　　　　悪循環を起こして

かえって肌を乾燥させてしまうと言う
　危険があります。

保湿は朝晩２回
　偶にはお休みする位が良い様です。

　　
   肌の大敵、乾燥！
　　　>>　カサカサにならない肌本来の 素肌力を ＵＰ　

　　空気が乾燥しているからと
　　　湿度の上げ過ぎに注意！
　　　>>　湿度は４０～６０％がベスト

　  >> お肌はこすったりたたいたりすると× 
             シミの原因になります。

・体の健康

　イライラとストレスが溜まって血行不良

　>> ストレス解消


　ストレス不規則な生活での寝不足

　>> 睡眠不足の解消


　お通じなど体内の浄化システムが上手く作動していない　　
　>> 排泄力ＵＰ　 便秘予防



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　隙の無い完璧メイク　より　

　　素肌の様なメイクが主流です。　

　　>> 美肌系サプリメント　
　
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＜スキンケアの基本＞
　お化粧や美容　スキンケアに関する
　　情報が氾濫して混乱している方が多いと思いますが
　　　基本は次の通りです。

・肌質チェック

　　自分の肌質を知りましょう。
　　乾燥肌　か　脂性肌か　　
　　皮膚の表面がきめ細かいか荒れているか
　　定期チェックをしましょう。
　
　　>> 肌質チェック

　　

・洗顔

　洗顔とはきめ細かい泡で
　　毛穴の古い皮脂（角質）や
　　　老廃物を取り除く事です。

 

　32～32℃のぬるま湯　（ちょっと冷たく感じる）　で
　　洗顔剤を
　　　肌の乾燥を防ぎながら洗い落とす事です。

　　>>　洗顔　毛穴のリフレッシュ

・保湿

   肌の乾燥を防ぎ
　　　水分をおぎなう。

　　>> 保湿（ローション）　と　
　　乾燥防止（スキンミルク）　

 

・ＵＶケア

　>> シミ、そばかす　しわ　皮膚がん から
 肌を守る ＵＶケア 対策

　>>　ＵＶケア　お薦め動画

・ベースメイク

　　　肌の負担が少なく
　　　　手軽にできて
　　　　素顔に見えるナチュラルな
　　　>>　ベースメイクはこちら
　　　　　
　　　
　

・クレンジング・メイク落とし

　正しいクレンジングを行うだけで
　　お肌が蘇ります。　

 　>>肌が蘇る クレンジング・メイク落とし

　

・髭そり　シェービング

　顔の髭そり部をお湯で温める

　剃り残しが無い様に髭を剃る
　　でも肌の角質を剃り落とさない様、注意

　髭そり後のケア
　
　
　>> 髭そり　シェービング
　　肌を傷めない様　要注意
　　

・肌の血行　美顔マッサージ

　>> 肌の血行を良くするマッサージ
　
　>> 美顔マッサージ器　
　　　　肌の血行良くし　
　　　　　小顔やフェイスアップ効果　

　>> 血液を元気に

・美肌 に良い栄養

  肌を内側から美しく

　＞＞　肌を内側から美しくする栄養　サプリはこちら

 　すっぴん でも美しくなる事
　　　それが今のスキンケアの主流ですよ。
　　　 今、注目の美肌サプリとは
 　　　　　シャケをオリーブオイルで炒めて
　　　　　　　アボガドと一緒に食べる事です。









＜皮膚の役割＞

　・体を守るバリアー
　　細菌、乾燥、紫外線から体を守る事。

 　・発汗
　　体温を調整し汗や老廃物を分泌、
　　　体内の有害物質を排出する
　　　　デトックスも果たしています。

　・見た目のイメージ
       美肌、とまでは言わないまでも
　　血色の良い みずみずしい肌 は
    若さや健康、やる気の象徴です。　
　　肌荒れ　シミ、シワ、そばかす　肌の老化
　　を予防しましょう。
　　　













　　>> 皮膚の役割　詳細はこちら

 

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佐々木希さん 白い美肌を守るため 日焼け止めを一年中欠かさないとか

佐々木希（ささきのぞみ）さん

魅力と言えば

きめ細かな抜ける様な白い美肌

　スレンダーなボディ

　　そして明るくにこやかな笑顔！

　　　　　まるで妖精の様ですよね。
 

　彼女はすっぴん画像も公開していますが

　　素肌からきれいです。


秋田美人の白い美肌を守るため

　日焼け止めは　夏だけでなく一年中欠かさない

　　
　　秋田生まれの彼女は生まれつき白い美肌ですが
　
　　今は東京暮らしで日差しが強い事でしょう。
　
　　それに本人談によると　意外にも乾燥肌だそうです。
　　　若くても怠ってはいけないのは

肌を紫外線から守るポイント

　・紫外線は肌に有害

　・でも骨の健康 心の健康　の　為には日光浴も必要　

　　どうすればいい？　続きはこちら

　　　　　→　紫外線

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スキンケア 美肌に 洗顔石鹸 人気ランキング

スキンケア　美肌に　洗顔はとても大切です。

　ギフトや贈りもにも好まれます。

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モイスト　や

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美肌に 酒粕石鹸「雪姫」、 ギフトや贈り物にもお薦めです。

美肌には

　洗顔がとても大切です。　


美肌にお薦め　

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肌が白く美しくなる意味を込めて“雪姫”

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柿酢で 作った石鹸 です 整肌にお薦め

静岡県　は美味しい柿の産地として有名です。

　柿は　日本人に昔から親しまれている果物です。



丹精込めて作った上等　な　次郎柿　を　

　　柿酢に醸造して　石鹸をつくってみました。

　　　名付けて
　　　　　　　　　　　　柿月夜

試供してもらった人には大変好評です。
　　


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柿酢には　抗酸化力がありますので
　お肌の衰えを防いでくれる効果が期待できます。

３個セット５千円で販売いたします。
　
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美肌の井上和香・女優 のワカ肌の為に 日本酒風呂

美肌は　ビジュアル系女優さんに　とっては

　生命線。　

３０歳を超えても　色気と　演技力で人気の女優さんに

　ワカワカしい美肌を保つコツを尋ねてみました。


井上和香さんが　採用しているのは

　高価な化粧水や　高級エステサロンではなく

　　コップ一杯の日本酒
　　　
　　飲むのではなく　

　　お風呂にお湯を張って、コップ１杯の日本酒を入れるという事です。

　>>　井上和香さんの　ワカ肌の秘訣は　日本酒風呂！


　効能は

お肌がしっとりして、発汗作用もあり、むくみも取れる

肌もツルツル、冷え性も和らぐ

 よく寝む入れる

　そういった効果があるそうです。
　
　>> バスタイムはストレス解消の場でもありますが

　　一杯の日本酒が　体の血行を良くしてくれるのは

　　　　とてもありがたい事ですね。

　

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肌を露出する季節の 脱毛処理 抜かない！ 剃らない！ 痛くない！

脱毛　が気になる季節です。　

　肌を露出する季節の悩みは
　
　　脱毛処理ですね。


抜かない！　剃らない！　痛くない！

　肌に優しい

　　ツルすべ肌をキープ


みのもんた　売れるにはワケがある


　大人気商品調査隊　で紹介

　　　通販市場のヒット商品！！





　　


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赤ワイン グラス一杯 が 美肌を守る 最強のサプリ？

赤ワインに含まれている　ポリフェノール　の一種　

　　レスベラトロール　は

　　　肌が　シミ　シワ　くすみ　にならない様に

　　　　肌を若く保つ　効果がある　

　
　　　　を活発にする様です。


そうと聞けば

  >> 赤ワイン

                  を飲みましょう。


 

　　　赤ワイン  

　　>> 夏に冷して旨い赤ワイン お薦め１位こちら　　　

　　　　　　
　　　　　
ヴェロネッロ・ロッソNVサルトーリ（赤ワイン）[Y]



コーヒー　や　ココワ チョコレートにも

ポリフェノールは含まれますが

　　　赤ワインに含まれる　レスベラトロール

　　　　　　　　　　は特に良く効くそうです。

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肌のＵＶケア 分かりやすい新常識。肌の美容、ダメージ対策

肌のＵＶケア

ＵＶケアの分かりやすい新常識。肌の美容、ダメージ対策
　皮膚は体を守るバリアーです。　
　　　年齢重ねるにつれて紫外線によるダメージが増えます。

若い頃は皮脂が十分に分泌され皮膚が乾燥から守られますので
　多少日焼けしても新陳代謝が活発ですから回復も早い。

でも皮脂の分泌は
　20代後半から減りはじめ35歳位から衰え始めます。
　　早いうちからＵＶケアを身に着けましょう。

　　


①．紫外線の強い場所や時間を避けましょう。
　　季節は５、６月がＮＧ。
　　一日のうちでは１０時～12時、
　　標高の高い場所（長野県）、南（沖縄）

②．肌を直接さらさない。
　　外出時は帽子や長袖、厚手の服装、色の濃いものを着ましょう

③．適切な日焼け止めを肌に塗りましょう。
　　生活紫外線ＵＶＡに有効な表示は　　ＰＡ（+～+++）です。

④．骨を守る為に必要な日光浴の目安は夏：５分、冬：１０分　
　太陽に肌をさらして下さい。
　紫外線が皮膚に当たると骨に必要なビタミンＤができます。
　全然紫外線に当たらないと骨が弱ります。何事もバランスですね。


＞＞　肌のUVケア商品　お薦めランキング

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UV 紫外線って 太陽 から降り注ぎます 何が怖いの？

紫外線　UV　は　おひさま　から降り注ぎます。

　太陽ってありがたいものですけれど

　　核融合反応なのですよ。

　　　地球にはオゾン層があって　強烈な光線から生命を守ってくれますが。　
　　

紫外線には
　　UVA（生活紫外線）と
　
　　UVB（レジャー紫外線）があります。






特にUVAは透過力が強くて

　　皮膚の真皮まで到達します。


紫外線対策をおこたると

　知らず知らずのうちに光老化が蓄積して、
　　
　　　　シミ、シワ、免疫力の低下、を招きます。

　　更には　皮膚細胞のDNAを傷つけて

　　　　老人班や皮膚がんを招く恐れがあります。






①．サンバーン。
　皮膚が赤くなる。毛細血管拡張。火傷

②．サンターン。
　皮膚が黒くなる。メラニン色素増。

③．皮むけ
　皮膚のターンオーバーが狂って皮むけが起きます。
　（詳細クリック　→　皮膚のターンオーバー）

６月から秋にかけて　十分な紫外線対策をしましょう。
　

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