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2010年10月19日

肌を内側から対策する 美肌サプリメントのサイト

 
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無理をしないでお金をかけずに誰にでもできる方法がけっこうあります。

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美肌系サプリメント


メイクは薄めに 素肌でも美人、
 肌の外からだけでなく 
  

肌を内側から美しく



 すっぴん でも美しくなる事
   それが今のスキンケアの主流ですよ。
    それが証拠に
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今、注目の美肌食事療法は
 シャケをオリーブオイルで炒めて
   アボガドと一緒に食べる事です。

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シャケの赤身には
 アスタキサンチンが含まれています。 
  カニやエビ、イクラの赤橙色色素にも
   含まれています。
  

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 舌を噛みそうな聞き慣れない
 美肌サプリである
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(※ 本文と写真は無関係です)

ミス日本など 美しい女性の養成に
 効果をあげています。

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一般に

美肌に良いと良く知られているのは
    コラーゲンやヒアルロン酸です。

  うなぎ、鳥の手羽(皮や軟骨)、さけ、かれい、山芋、里芋
 うなぎを食べると肌が健康になって美人になると言われています。
 そして フカヒレです。 
 中華料理のフカヒレスープも美肌に良いとされています。
   
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 毎日うなぎやフカヒレを食べる訳にはいきませんので
   サプリメントがお薦めです。
 1.肌の潤いの元の   ヒアルロン酸系 
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 2.肌のハリ や弾力の元の  コラーゲン系  です。
     >> コラーゲン 配合サプリ人気ランキング
  そして
  

3.シミ、シワ、色素沈着から肌を守るのは   

  抗酸化力 です。


  UV(紫外線) や 空気の乾燥 
    体の老化(体の酸化) が 
      肌ダメージの原因です。 
      >> 抗酸化力の続きはこちら


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 抗酸化系サプリの代用的なものとして 
  ・ビタミン(C、E、B2、カロチン)
   >> ビタミンの続きはこちら 
 
  ・SOD酵素 

  ・コエンザイムQ10 
   >> CoQ10の続きはこちら

          が知られていましたが
  

最近はアスタキサンチンが美肌効果に
 注目されています。

人間の臨床実験でも
 紫外線原因のシミや色素沈着によるくすみに
  対し、効果が確認されています。

アスタキサンチンは
サケ、エビ、カニ イクラ の
 赤橙色色素に含まれています。 


アスタキサンチンは
 オリーブオイルや
  ビタミン豊富な食べ物と一緒に食べると
   効果が倍増します。
  
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でも毎日サケ、エビ、カニ イクラ を
 食べられないという方は
  サプリメントを活用しましょう。

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ご存知ですか?  老若男女 問わず
  お肌の身だしなみに    >> 美肌革命
                                                                  が起きている事を!  (☆。☆)
スッピンで きれい が当たり前という 革命です W("o")W~~

「高級化粧品 美容整形 エステに頼らず
    しみシワタルミ ブルドッグの様なほうれい線、 の無い 
                                                 肌の若返り方法は 簡単  」  という       
f9625849.jpg宮原ともみ (右の写真は50歳代) の 

>> 美肌革命って あり得る話しょうか?
                         (;´∀`) 

 
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