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2010年09月12日

肌の血行を良くするフェイスマッサージ。肌の美容、ダメージ対策

 
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肌の血行

を良くする

フェイスマッサージです。




目の回りがどんよりと暗く見えるクマ 、 
 実年齢より老けた印象や疲れて見える  
   くまの原因は

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・目の回りの毛細血管のうっ血 と 
      メラニン色素沈着  

・血流が悪いので酸欠状態を起こし
   皮膚の色が暗く見える。  
  
・目の回りに出やすい訳け
 目の回りの皮膚の厚さは薄く 
 0.6から1ミリと頬の皮膚の1/2から1/3程度  
 肌の内側の状態が表れやすい。  
  
・顔面と首筋
 改善策は顔や首筋の10分程度のマッサージ  
 こすらず指先を使って優しく軽く押す。
    
 首筋の静脈は掌で温めて優しくもむ程度 

日々の入浴時間を利用しましょう。 
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 基本は顔の中心から外側に向かって
  筋肉やリンパに沿って 
   指の腹で優しく。
首筋の太いリンパのマッサージも
 お忘れなく。
 








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スッピンで きれい が当たり前という 革命です W("o")W~~

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