やる気満々
＜Ｓ−ＣＡＦＥ＞
タイトルの「やる気満々」って、お株のことではありません。今日も触手を伸ばす銘柄は見つからず（実は四季報先取り情報で狙っているやつあります）放置プレイを決め込んでいましたので余り関心がなかったのですが、指数に反して買いモッチー君はトータルプラスでした。
＜今日の約定銘柄＞
注文すらしてません。
今日は余りにもつまらないので
シロクマ君から教えてもらったちょっと面白いものをリンクしますねタイトルは「
個人投資家と野村證券の電話」で〜す。
＜ダイエット＞
こちらが「やる気満々」です。(^^;
今日も早く仕事を上がって、アスレチック＆クアハウスに行っちゃいました。最近プチ断食はやめたのですが、こちらは２〜３日／週のペースで通っています。利用時間が２１時までなんですが、自宅の際にあるのでとても便利です。
今日も１時間ランニングマシンに乗ってきましたが、まだ効果が目に見えて現れてきません。始めて２週間そこそこではダメなんでしょうか？ プチダイエットを終了した時点のウェートからは殆ど下がってないんですよ・・・。
＜優待到着情報＞
土曜日に不二製油からチョコレートと豆乳製品が２名義分到着でした。既にチョコは１箱空っぽでし・・・、うちにはお菓子専門の欠食児童がたくさんいてます。(^^
今日は０ＬＣからＴＤＬ、ＴＤＣ共通パスポート５枚ゲットでし。普通なら１５枚（３名義分）とるんだけど逆日歩が怖かったために１名義分にしておいたのが運の付き、逆日歩は余りつかなかったようです。
＜Ｋ−ＣＡＦＥ＞
今日はナム・サンミ主演のドラマ「
恋するスパイ」を入手しました。彼女ドラマ「
ラブレター」や映画「
彼女を知らないとスパイ」や「
潜伏勤務」などに出演しているようですが、主演でないのでちょっと印象がありません。
ということで今日はナム・サンミ初登場でし。
Posted by katocyan at 23:07│
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【Katocyan's Blog】様の記事に取上げて頂きました。 今...
Katocyan's Blog【個人投資家と野村證券との電話】at 2006年06月09日 22:38
こんばんは
ウエートはそのままでも、筋肉質になって、サイズダウンしているそうですよ。
かとちゃん、こんばんは〜「個人投資家と野村證券の電話」大変面白かったです。
最後の花子さんのコメントが話を締めくくっていましたね。
業務連絡
「い」のつく人の掲示板に集合！！！
かとちゃん、こんばんは！
株、最近まったく食指が動きません。あーあ、明日はどうなる、私の株です。まあ、今売っても損なので、もっておくかです（笑）
ところで我が家のあのリスト見ました。すごい韓国映画のリスト。あれ画像が出るのかとひそかに期待したけど、ダメでしたぁ。しゅん。。。
あの、、ここで聞いていいのか。。。もしケンチャナそうだったら教えてくださいません。きっとかとちゃんなら超簡単。WMVを編集するフリーソフトてあります？前のPCはWMVは供えつきのソフトでカットしたり出来たのだけど、今のってmpeg2とaviだけみたいでして。。。ミアネです。こんなことを聞いて、よろしかったら教えてくださいませ。
ｍｉｋｅさん おはようございます。
まだまだブヨブヨです。(^^;
停滞期もあるからもう少し様子を見ています。
以前はウォーキングしただけで１０ｋｇくらい痩せたんで
何故かなと思っているんですよ。
ｙａｓｕｊｉさん おはようございます。
私も笑っちゃいましたと言うより
天下のノ○ラさん、しっかりしてよって感じで読みましたが・・・。
隠蔽しようとする体質は変わらないね。
ＣＳＲの視点で考えるとアウトですな・・・。
女王様、了解・・・。（笑）
ハーレム状態のなかに、ご主人様が帰ってきた？
so-so♪。さん アンニョン！
お株の方は今日も下がりそうです。
もう一回底を確認行って１５２００円どころで反発すれば
完全に２番底つけた感じでリバが期待できるのではないかと・・・。
映画の件は夜にでもメールしますね。
＞WMVを編集するフリーソフトてあります？
私は通常ＭＰＥＧ２ＪＰＧと言うソフトを使っているのですが
それはＷＭＶが編集できないのですが
Power Director Expressならできますよ。
一度探してみて下さいってフリーソフトじゃないですね。
何かの製品に添付されていたので、フリーソフトと勘違いしてました。
ちょっと調べてみますね。
so-so♪。さん ありました。
下記のベクターサイトで「AsfFE 簡単!動画編集」がＷＭＶを編集できるようです。
http://www.vector.co.jp/soft/win95/art/se328386.html
解説サイトは↓です。
http://asffe.mxm-wk.com/
かとちゃん 今回はダイエットでお邪魔しますね。
１０�垳採未醗飮�ですけど「ダイエット」でくぐると
「ダイエット７」という無料ソフトが出てきます。
これが非常に優れもの。毎日体重計って食べたものと
運動量を入力すると目標体重達成日が出てくるんですよ〜。
達成後は維持モードに切り替える。
リバンウドに（心理的に）歯止めがかかります。
私が気をつけたポイントは
�／�事前に運動をする。（朝御飯の前にｳｫｰｷﾝｸﾞ）
�⇒漆�は６時まで。それ以降どうしても空腹なときは
ﾓｽﾞｸｽｰﾌﾟなど超低カロリーのものにする。
�４砲笋�な筋トレで基礎代謝を上げる
�ぢ僚伝�加は２ｋｇ以内に。それ以上増やすと落とすのが困難。
増えた体重はｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙで１週間以内に戻すこと。
では、かとちゃん カッチファイティン！！
にゃんころりんさん こんばんわ〜
ダイエットの情報コマウォ・・・。
無料ソフト後でＤＬしてみたいと思います。
とりあえず、減量はしましたので後は維持なんですが
この維持が中々厄介だと考えています。
にゃんころりんさんお奨めの�，鉢△�
やれば出来ますが、日常生活の中でなかなかやるのが難しそう。
でも会社の往復は徒歩だから、�，梁緲僂禄侏茲討い襪里�な？
�△陵漆�６時まではダイエット方法として聞いたことがあります。
活動が弱まる夜の前に食事を済ませるのですから効果がありそうですね。
��は現在やっています。
�い牢里北辰犬銅孫圓靴燭い隼廚い泙后�
＞では、かとちゃん カッチファイティン！！
ハイ、頑張ります。
＜Ｓ−ＣＡＦＥ＞