眞鍋かをり Official Blog

グラノーラ

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いま大ブームのグラノーラ


私も完全に流されています笑

ふだん、朝ごはんは和食なのですが
時間がないときはグラノーラに豆乳ヨーグルトをかけて、|)≡サッ!! と食べて出掛けたりします

ジップロックに入れて持ち歩いて
ちょっと小腹が減ったときのおやつにもいいの
ヽ(・∀・)ノ

しかし

ハマると一気にいろんな味を試したくなるのが私の悪い癖!

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いま、家に10コくらいグラノーラがあります…。

封あけてるのは5つだけど…。
食べ切る前にあけちゃダメだよね
反省

最近、夜ご飯を軽めにしているので
朝食を食べるのがすごく楽しみ!

起きてすぐ、空腹状態で有酸素運動をするといちばん体脂肪燃焼効率がいいらしいので

朝食前にランニングをして

シャワー浴びてから

ようやく朝ごはんを食べます



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明日の朝はあれ食べよう!と

楽しみに寝るのっていいもんだよね



車で小旅行。

気分が乗っているので、連日の更新です笑

先日、普通に考えると当たり前のことだけど、私にとってはかなーり凄いことをやり遂げました!笑

なんと


都内からドライブ!

湘南まで!

超ペーパードライバーの私は、久々の運転にビビリつつ、ハンドルを握ったわけです。

しかも10年ぶり2回目の高速。


チビるかと思った。








まぁけっこう緊張はしたけど、落ち着いて運転できたし楽しかったです。

助手席には私の横に乗って指導してくれるという
勇気ある友人。

まず目指すのは、以前行ってかなりお気に入りになった、逗子のカフェ。

道中、小雨がパラつき、生まれて初めてワイパーを動かしました。

そしてなんとか無事到着!

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フランスの田舎町にありそうな、可愛くてアットホームな『カフェ・ポンタヴェン』さん。

中に入ると、お庭の緑に囲まれて
ほんとにフランスにいるような気分に。

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お店の素敵なおじ様とおば様が、手作りのスイーツを出してくれます。
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これはファーブルトンという、ブルターニュ地方の伝統菓子。
甘さ控えめで、卵の優しい味がします。

そのあと
鎌倉に立ち寄り、ぶらりとお買い物をして

次は

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江ノ島きたーーー!!!!

ちゃんと中に入ったのは意外に初めてかも。

ここまで来たらやっぱり

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しらすでしょ!!!
当然だけど、ノンアルビールなのがちょっと寂しい♡


そして

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湘南野菜の天ぷらも絶品でした^ ^

天気はあまり良くなかったけど、都内から湘南を往復できたのはかなりの成長…!

『初めてのマイカー』を夢見て、これからちょいちょい練習頑張ります!




札幌競馬場☆リニューアル!

8月さいごの日、とても気持ちいいお天気の中、リニューアルした札幌競馬場を訪れました
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きれいで広くて、まわりに高い建物がないのですごく開放感のある素晴らしい競馬場です(σ≧∀≦)σ

芝生もキレイ

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思わず走りました笑

場内には美味しいものもたくさんあるし

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遊べる施設もあって、家族でもカップルでも、もちろんおひとりでも楽しめるスポットです!ぜひいってみてください^ ^

肝心の馬券は…


…外しました…




でも今回、プレゼンターとして花束を渡させていただいた、勝利騎手の三浦皇成さんとお話しできる時間がたくさんあって嬉しかったです。

しかし

『馬券、当たりました?』と聞かれ

す、すみませんっっっっ

と平謝り…

外した=買ってない

ってことで、ほんと失礼なプレゼンターですね、私…。

そんなこんなで、札幌競馬場を思い切り満喫したのですが

もちろん、北海道のグルメも満喫しましたよ!

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すすきのーーーーーーー!!!!!

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甲羅酒ーーー!!!

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ラーメーーーーーーン!!!!

ほかにも

海鮮やソフトクリームなど
一泊でいろんなもの食べまくり!


明日はファスティングだ

好きです、さっぽろ

ヽ(・∀・)ノ




プロフィール
眞鍋 かをり
眞鍋 かをり
Kawori Manabe

1980年5月31日生まれ。
趣味:一人旅、チーズ、ワイン
資格:C.P.A チーズプロフェッショナル

愛媛県出身。横浜国立大学卒業。大学在学中からタレント活動を始める。
その後、テレビ出演、イベント出演、執筆など幅広く活動。

所属先:
NORTH PRODUCTION

【現在のレギュラー番組】
・テレビ大阪 「たかじんNOマネー」
・文化放送 「大竹まことゴールデンラジオ」

【出演中のCM】
JRA-VAN新CM放送中!




【近日中のOA情報】
◆NHKBSプレミアム「もうひとつのグレートトラバース」
・2014年9月13日(土)22:30〜23:00
(再放送)9/17(水)16:30〜17:00, 9/19(土)19:00〜19:30
◆フジテレビ「ありえない映像烈伝」
・2014年9月16日(火)19:00〜21:54
◆フジテレビ「世界行ってみたらホントはこんなトコだった」
・2014年9月17日(水)20:00〜20:54

◆愛媛テレビ開局45周年記念番組
7/20(日)スタート「しまねこ日和」
毎週日曜日11:45~
★ナレーションを務めています


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