佐藤抜き× 砂糖抜き◯

2016.7.207:08

いま、砂糖抜きを実践中です。

もともとむくみ体質だったのが、産後さらにひどくなり…

塩分が良くないのは知っていたのですが、砂糖もやはりむくみの原因になると知り、しばらく砂糖を控えてみることにしました。

とはいえ、お酒とカフェインを控えている身で砂糖まで制限するのはつらい…

というわけで、先日食べたのは

「ファーイーストバザール」さんの完全砂糖不使用、花の蜜を使ったジェラート！

しっかり甘くて満たされました！

ありがたい