ロハスな専業主婦生活

心と体のこと、草花・猫・昆虫、精油のこと、手作りコスメのこと・・etc.

ハンドケア ボランティア 再開

こんにちは
kayahimeです。
去年4月に義父の介護中に転倒して
骨折してしまいました。
全治3か月。
義父は自宅から特養へ・・。
私の骨折も完治しきりないうちに
義父は他界してしまいました。
10年の介護生活が終わりました。

義父の特養でのことはいずれ・・・。

骨折は3か月たって完治したけれど、
筋力は驚くほど低下して、
腕と周辺の筋肉も固まってしまって
とにかく腕が動かない、回らない。
6月から病院でのリハビリが始まったけど
病院のリハビリだけではとても元の状態に戻らない。

どうしたものか・・・と。
腕に後遺症がのこったら、
腕に痛みが出るたびに
義父のことを恨みに思っちゃう・・
(介護中の転倒なので)
なので、どうしても完全に治したい!
それに、この状態だと、
ボディ マッサージの施術をするのは
とても無理!

いろいろと自分でリハビリを工夫して、
やっと腕と周辺の筋肉が柔らかくなってきました!
で、今日、
ディサービスのハンドケアのボランティアに
9か月ぶりに復帰しました!

自宅でも本格的は施術をするには、
もう少し筋力を整えてからかな・・とは思うけど、
とりあえずは良かった!

ひとりごと

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こんにちは。
kayahimeです。
朝晩めっきりと涼しくなりましたね。
一気に秋が訪れました。
暑かった夏は夢だったのかしら?

8月の終わりに
私の幼馴染が
突然 天国に召されました。

51歳。
若すぎます。

kちゃんとは
保育所時代からだから
4〜5歳の時からの
仲良し。

45年以上の付き合い。

仲良しだけど
どっかでライバルで
妹のようで姉のようでもある。

・・どっかで聞いた話。
西城秀樹さんへの
野口五郎さんの弔辞だね。

Kちゃんが亡くなって
初めて野口五郎さんの気持ちが
わかったような気がする。

西城秀樹さんと野口五郎さんが
本当の友達だったように
私とkちゃん
本当の友達やってんね。
Kちゃんが先立つまで
そんな風に深く考えたことなかった
私。


ふだんは
目に見えない世界のことを
口に出すことを好まないのだけど、
Kちゃんと私
ツイン ソウル だったんだなってね、
はっきりと自覚しました。

Kちゃんと私
目に見える世界での生き方は
それぞれに違っているけれども
自我を超えたところにある
大切にして、目指しているものが
一緒でした。
しかも
一緒なのにベクトルが逆。
でも一緒。
二人で一つやったのね、私たち。

私はKちゃんの死を悲しまず
もう迷うことなく
自分の決めた道を歩くことにします。
その道を歩くことは
Kちゃんの道を歩くことでもあるから。

kちゃん
私と友達でいてくれて
本当にありがとう。

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kayahime川遊びで若返る

夏


こんにちは(*・ω・)ノ
kayahimeです。

お盆明けから
一昨日まで涼しい日が続いて、
身体が一息ついたと思ったら
再び暑さがぶり返してきましたね(´;ω;`)

写真は、
帰省した兄の9歳になる娘・・
つまりkayahimeの姪っ子とのツーショット。

近くの川に二人で遊びに行ったときのもの。

この後、小さな淵(ふち)で
姪っ子と一緒に
まるで小学生女子のように
キャーキャーいいながら
泳ぎましたよ♪

田舎育ちで
夏になると毎日のように川遊びをしていた
kayahimeの子供時代。
姪っ子と久しぶりに川に出かけると
川の楽しさと危険さの両方を
身体が覚えているのを感じます。

「三つ子の魂百まで」とは
よくいったものです。
環境って大切ですね。

蟹



中央に沢ガニがいるのが見えるかなぁ〜?

童心にかえったお盆でした(*´∇`*)

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幸せオーラのお裾分けもらいました♡

結婚 (1)

こんにちは!
kayahimeです(・∀・)つ

昨日は姪っ子の結婚式で、
九州 福岡に行ってきました。

ついこの前まで学生と思っていた姪っ子が
ウィディングドレスに身を包んでいる姿を目にしたら、
自分もいつの間にか年齢を重ねてるんだということや
人生は引き返すことができないっていう
当たり前のことを
改めて思い巡らせたりしました゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆。
日々、小さな歩幅でも
精いっぱい生きることが大切だなぁ・・
なんてね、そんなことも思ったりして。

つまらないこと
(その時はつまらないことに思えないのだけど・・笑)
に反応して
クヨクヨ考えすぎたり
思い出しては腹を立てたり・・。
限られた時間の中を
ネガティブな感情を持ち続けて生きるのは
もったいないから、
明日から、また頑張ろう(*'-'*)♡
っていう気持ちになったのは、
姪っ子の幸せオーラのおかげかもね☆☆
幸せは伝染しますね〜♡

姪っ子ちゃん、
お幸せに♡☆;+;。・゚・。;♡+;☆;+;。♡・゚・。;♡+;♡*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

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西城秀樹が教えてくれたマインドフルネス



こんにちは(・∀・)つ
kayahimeです。

昨日
地上波・TBSの金スマで
5月16日に他界されたHIDEKIこと
西城秀樹さんの追悼番組が放映されました。

子どものころからファンでした。
でも脳梗塞を患ってからは
時々テレビでみかけましたが、
その姿が痛々しくて・・・
若いころのカッコよさと比べてしまって・・・
直視することができなくなってしまっていました。
今となっては
とても後悔しています。

5月16日のHIDEKIの訃報をうけて、
それから1か月の間は
ずっと泣いてばかりでした。

ユーチューブもたくさん、たくさんみました。
この世のものとは思えないほどの歌唱力。
カッコよさ。
数々の業績。

HIDEKI、歌うことをやめていたら
もっと長生きできていたのに・・。
どうしてそこまで歌うことにこだわったのか・・
悲しみと一緒に
そんな疑問がわいてきていました。

HIDEKIは
「どんな姿になっても、喜んでくれる人がいるかぎり歌います」
「あれこれ考えるより、一歩進んでみると新しい景色がみえる」
というような意味のことを度々話しています。

昨日の金スマを見て
・・私の勝手な想像かもしれないけど・・
わかったことがあります。
「ありのままで生きる」
ということです。


HIDEKIには「ありのままの自分」を見せることで
勇気づけられる人がいます。
では、
わたしにとっての「ありのまま」とは?
私は普通の主婦でオイルマッサージの施術者で
けっして人に大きな影響をあたえられるような人間ではありません。

私にとっての「ありのまま」とは
「毎日を生ききる」ということ。
それは、毎日の掃除に心を尽くすこと。
それは、マッサージに心を尽くすこと。
それは、愛猫との触れ合いに心をつくすこと。
それは、義父の介護に心を尽くすこと。
それは、旦那様に心を尽くすこと。
それは、今日であったすべてのもの
・・友達、近所の人、小鳥、昆虫、植物、土、空、雲etc.に心を尽くすこと。
後悔なく一分一秒を生きようと努めること。
ここまで考えて、はたっと気づきました。
これってね、
今、巷で流行している
「マインドフルネス」なんですよね。
今 ここに気づきながら生きること。

HIDEKIは、
「生きるとは、どういういことか」
ということを
その激動の人生の晩年をもって
私たちに伝えてくれたように思えてなりません。

金スマに出演していた
HIDEKIの親友・野口五郎さんが仰っていました。
「あんな凄いやつはいない。
 歌手としてだけではなくて
 人間として凄い」
私もまったく同感です。

西城 秀樹 さん
本当にありがとうございました。
私はこれからも応援しつづけます。
安らかにお眠りください

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