風がページをめくる

図書館をふらふら・・・気になったらそれは今のわたしに吹いた風。 いろんなジャンルを読んでます。今は実用書と児童書が多いです。^^

その本が気になったのは、風が吹いたから・・・ 本は未来の自分。毎日が面白くなる方法を教えてくれます。

 読書散歩  1143歩


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世間を渡る読書術
パオロ・マッツァリーノ 著


謎のイタリア人パオロの「立ち食いそば屋兼古本屋」
客の相談に、おすすめ本でズバッと解決。

地球温暖化の真実
持ち家、賃貸、どっちがいいの?
江戸時代の学級崩壊
*モンサーの親はモンスターだった
目からウロコのお葬式
間違いだらけの脳化学
などなど
42のお悩みに応じています。

あとがきには がっかりした本まで紹介



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 読書散歩  1142歩

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オトナの一休さん

NHkオトナの一休さん制作班



Eテレで話題になったアニメ
ご覧になりましたか?
私は半年ほど前に偶然見て知りました。

そのアニメの場面が漫画のように描かれています。

びっくりしたり、納得したり

破戒僧といわれた一休さんの生き様
悲しいときは泣き。
嬉しいときは笑う。

常識や正論に縛られているなぁ・・・


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東京国立博物館でこの肖像画を見たことあります。





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 読書散歩  1141歩


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ずぼらな青木さんの
冷えとり毎日
蒼き美詠子 著


著者が10年間試して、つかみとった「冷えの克服記」です。
いろいろやっていますね〜。

著者が続いているのが

・絹の靴下の重ねばき
足先を冷やさない、毒素を排出させる。
*以前冷え取りの本で、靴下の話を読みました。
は化繊ですが、5本指の靴下を愛用しています。

著者は「絹」が毒素を吸収してくれると実感しているようです。

また夏でも、バッグにはレッグウォーマーを常備。


とにかくいつも下半身を温かく
温めるものを多く食べる
天然繊維でカラダの毒素を外に出す
心配しない
カラダに溜まった悪いものが出てくるのを明るく耐える。
深くゆっくり呼吸
軽い運動やマッサージ ヨガ マッサージ



は この冬 いわゆる毛糸のパンツを買いました。
ダイソーで250円のものです。ポリエステルですがいい感じです。

ビールはやめてワインにしています。

シナモンを毎日少しですが摂るようにしています。

冷え取りを続けていけば、のちのち白髪や薄毛も治っていく。
え!?本当!!

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 読書散歩  1140歩

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似合う服のルール
二神弓子 監修
森本のり子 著

骨格診断とパーソナルカラー診断を合わせてものです。


パーソナルカラーという考え方はずいぶん前から知っています。
私はウィンターだと思っています。

骨格から似合う服を選ぶ考えも最近知りました。

この本は それらをあわせてぴったりの服をみつけるというものです。


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・この4色の布を胸元に当てて顔映りをチェック!

自撮りしてみましたが、わかりません
ほかの人に見てもらうほうがよいかも?

・体型をチェック ウエーブタイプかなぁ・・・

昨年ふんわりした白いシャツを着ていたのですが
なんかイメージとちがい似合わないなぁと思っていました。

ウエーブタイプはゆったりしたシルエットは野暮ったく見えがち!
とあり、私はやはりウェーブタイプのようです。

ウィンターのウェーブに似合うのは


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こんな感じだそうです。

フェミニン、ガーリー、ボディコンシャス、大胆な色づかいが似合う

年齢を重ねても甘いテイストが似合うタイプ。


トップスはコンパクトで着丈の短いものが似合います。
胸元や袖まわりに華やかな装飾のあるものはとくにおすすめ。

そうでうか
そういう服好きです。
自信をもって着たいと思います。

ただ顔のつくりが・・ついて行けるか心配です。



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 読書散歩  1139歩


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オコジョ
白い谷の妖精

増田戻樹 写真集

これなに?
かわいい!

オコジョとはイタチの仲間で、別名はヤマイタチ。

体調は20cmくらい

これ、日本にいるんです。

中部地方から北の地方に分布しています。

夏は茶色、冬は白色と毛色が変わります。

肉食で ネズミ、小鳥、昆虫を食べるんですって。


こういう動物が日本にいるんですね
なんか感動しました。

日絶滅危惧種

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