【ホビーレーサーダイエット】

体重90圈 禁酒とダイエットでJCRCで優勝をめざす!

2007年02月

2月28日(水)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと13日。


今朝の測定

体重  90.6
体脂肪  26%


昨日の酒量
禁酒!


昨日は22時40分にスポクラ入り。
とりあえずプール♪
25M×6本程泳いで終了。
あとは露天風呂&ミスとサウナでマッタリでした。
ん〜酒飲んで寝るよりは良いよね。

2月27日(火)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと14日。


今朝の測定

体重  91.0
体脂肪  26%


昨日の酒量
ビール350ml×2本

昨日はローラー乗るぞ!と決めていたのに
帰りにつまみを買って帰宅・・・。
いやぁ〜やはり駄目人間です^^;
ハイ。今日から頑張ります!(本当か?)

2月26日(月)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと15日。


今朝の測定

体重  92.2
体脂肪  27%


昨日の酒量
ビール350ml×2本


昨日は仕事で暴走ランにいけず(涙)
あ〜体重もまずいぞ〜〜^^;

2月25日(日)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと16日。


今朝の測定

体重  91.0
体脂肪  25%


昨日の酒量
ビール350ml×3本
焼酎ロック10杯?

あ〜〜二日酔い・・・。
今日は仕事デス!
暴走ラン・・・(涙)

2月24日(土)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと17日。


今朝の測定

体重  90.6
体脂肪  25%


昨日の酒量
ビール350ml×2本
焼酎ロック少々


昨日は夜に子供のカ〜〜ル等
駄菓子を食べまくり^^;
いやぁ〜駄目人間です。
そろそろ節制しないとあきませんなぁ〜〜。

2月23日(金)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと18日。


今朝の測定

体重  90.2
体脂肪  25%


昨日の酒量
ビール350ml×2本
焼酎ロック少々

目がかゆい!
鼻水がたれる!
耳鼻科に行かせろ〜〜!

2月22日(木)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと19日。


今朝の測定

体重  91.0
体脂肪  25%


昨日はやっとこ休肝日。
夕飯食いすぎたので、おとなしく就寝。
今日は仕事で田町へ!
どっか美味しいランチあるかなぁ〜〜。

2月21日(水)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと20日。


今朝の測定

体重  91.6
体脂肪  25%


昨日の酒量
ビール350ml×2本

昨日はビール2本で止めて、おとなしく就寝。
全然寝付けず・・・。酒が足らんかな(笑)
今年は花粉が多いような。

2月20日(火)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと21日。


今朝の測定

体重  91.2
体脂肪  26%


昨日の酒量
ビール350ml×2本
焼酎ロック2杯

寝る直前のピーナツはヤバイと思うんですが
在庫がなくなるまで止められません^^;

2月19日(月)

〜埼玉クリテ第4戦までに85kgを切るべし〜

本気でダイエット期間突入!
サイクリまであと22日。


今朝の測定

体重  91.8
体脂肪  27%


昨日の酒量
ビール350ml×2本
ワイン750ml


昨日は自分の確定申告!
といっても医療費ですが^^;
去年は色々かかったので結構な還付金♪
でも私には回ってこないんでしょうが(涙)
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kazu_usissi

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