【ホビーレーサーダイエット】

体重90圈 禁酒とダイエットでJCRCで優勝をめざす!

2008年02月

2月29日(金)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   89.6?s
体脂肪  24%


毎日の残業で疲れがピーク。
こんな時は自転車乗って気分転換が一番なんですが…、
朝起きる自信がない。

日曜日は何とか起きたいなぁ〜。

2月28日(木)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   89.6?s
体脂肪  25%


昨日は回転寿司でビール一本だけ飲んじまった。

また目標訂正して。

記憶を無くすまで飲まない生活1日目。

これで許してやろう(笑)

2月27日(水)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   89.6?s
体脂肪  25%

外では禁酒生活4日目。


昨日は冷蔵庫内の在庫品の整理!
少しだけ飲んじゃいました。


いやぁ〜勿体ないし(^_^;)

2月26日(火)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   89.6?s
体脂肪  26%

禁酒生活3日目。

禁酒はしたが夜中に柿ピーを食べてしまいました(^_^;)
これじゃ意味がない。

今日からマジメに我慢しま〜す。

2月23日(土)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   89.6?s
体脂肪  26%


昨日もスピリタス。
ヤバイ。スピリタスが毎日の日課になってる。
でもね〜もうすぐ飲み干すから(^_^;)

今日も仕事です。
明日はAPEX野田でマッタリとしたいな。

2月22日(金)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   89.4?s
体脂肪  26%


昨日もスピリタス。
深夜の魚缶詰めで胃もたれ気味(^_^;)

あ〜週末が待ち遠しい〜。

2月21日(木)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   88.4?s
体脂肪  27%


昨日はスポクラ。
走る脂肪燃焼60分!

かなり調子良く動けました。
この調子を維持できればgood!
帰宅後2530時までスピリタス(^_^;)

2月20日(水)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   90.2?s
体脂肪  28%


昨日は自宅に携帯忘れて更新できませんでした。

なーんか食欲増加中。昨日も油たっぷりハイカロリーな焼きそばなんかを食ってしまった。ヤバイヤバイ(^_^;)

さて、今日はスポクラ行けるかなぁ〜。

2月18日(月)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   91.2?s
体脂肪  27%

昨日は沼南APEX連に参加。
ピストで100劵ーバーは初めてですが、ピストにもだんだん慣れてきたのか、ペダリングは最後までスムーズ。物になりつつあるな(^o^)

1200時に野田橋でたけさんと待ち合わせて、久し振りに男飯!その後、ミスドでコーヒー&ドーナツで終了でした。

走行距離 102.5


あ〜食い過ぎたぁ〜。

2月16日(土)

〜夏までに80kgを切るべし〜

またまた本気でダイエット期間突入!


今朝の測定

体重   89.6?s
体脂肪  27%


やっちまった…。

深夜のベビースターラーメン&ポテコ完食。
そして焼酎は底をつきました(^_^;)

もう酒なんて買わない!

禁酒だ禁酒!
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