【ホビーレーサーダイエット】

体重90圈 禁酒とダイエットでJCRCで優勝をめざす!

2008年10月

10月29日(水)

〜11月9日のツールドジャパン西湖までに85kgを切るべし〜

西湖まであと11日!


今朝の測定

体重   88.4kg
体脂肪  27%


バナナダイエット39日目。

昨日は野田ナイトクリテ!


*APEX:安価白さん、うるさん、うっし〜
*GSミラノ:いのさん
*BM:たけさん
*チクリヒデ:つっつる先生
*セマスR:ピーター先生


何となく喉の奥に違和感あるし熱っぽくもあり、おまけに足はパンパン。お休みしたい誘惑と闘いながら、会社帰りにリポD&チョコレート摂取して気合いで参戦!

しかしながら、まったく切れ味ないし、スプリントにも参加できない(泣)

みんなが疲れてきた後半に、ようやくコインgetできました。このメンツで2個穫れたんで大満足で〜す。

あ〜しんどい(^_^;)

10月22日(水)

〜11月9日のツールドジャパン西湖までに85kgを切るべし〜

西湖まであと18日!


今朝の測定

体重   89.6kg
体脂肪  26%


バナナダイエット32日目。

昨日は野田ナイトクリテ!


*APEX:銀さん、安価白さん、うるさん、前さん、うっし〜
*GSミラノ:ツーとも
*BM:たけさん
*オッティモ:ロボさん
*セマスR:ピーター先生


残業で遅くなってしまい帰宅後速攻で用意して出陣、何とか2周目から集団に合流できた。

挨拶を交わしながらメンツを見ると、かなーり濃い感じ。

案の定、集団のペースは非情に速く、ズブズブスプリントの連発でしたが、何とかコイン3個get♪

西湖に向けて、凄く良い練習が出来る環境に感謝です。

参加の皆様お疲れ様でしたぁ〜。

10月18日(土)

〜11月9日のツールドジャパン西湖までに85kgを切るべし〜

西湖まであと21日!


今朝の測定

体重   88.8kg
体脂肪  28%


バナナダイエット28日目。

今日はたけさん、ツーともさん、Mimizoさんとオッティモさんの練習会に参加させていただきました!

みきちんさん、FUJITAさんを含む10人くらいの第二集団でスタート!
ローテーションをサボらないように頑張りましたが超キツイ!
けど、誰も切れないので我慢しながら何とか最後まで踏ん張れました。

久しぶりのオッティモコースだった為か、この距離を走り続けるのが非情に辛かったが、大変よい練習が出来ましたぁ!

オッティモさんありがとうございました^^

またヨロシクお願い致します。

練習後は出稽古組みでサフランでランチ♪

かなーりマッタリして終了でした。

明日は銀さん、向井さん、前さんの応援に群馬CSC にいってきま〜す!

10月17日(金)

〜11月9日のツールドジャパン西湖までに85kgを切るべし〜

西湖まであと22日!


今朝の測定

体重   88.8kg
体脂肪  27%


バナナダイエット27日目。

昨日は野田ナイト!


*APEX:銀さん、安価白さん、うるさん、前さん、うっし〜
*オッティモ:ロボさん
*セマスR:ピーター先生


スタートは四人でしたが、終わる頃には七人でもがいてました。
完全にポイントレースですね〜。

銀さんの秘密兵器のシェウクダウンと言うことも有ってか気合いが入ります。試乗させてもらいましたが、ありゃー反則だ(^_^;)

結局昨日はコイン4個get♪


続いて第二部!

参加は前さん、うっし〜。
途中参加の前さんにたくさん引いて頂き、最後のスプリントでチョロ差しするしか勝ち目は無いので、それを3回ほど。


第二部は二人しかいないので、5周で終了〜。いやぁ〜良い練習ができました!

参加の皆様お疲れ様でしたぁ〜。

10月10日(金)

〜11月9日のツールドジャパン西湖までに85kgを切るべし〜

西湖まであと30日!


今朝の測定

体重   88.2kg
体脂肪  27%


バナナダイエット20日目。

昨日は野田ナイト!


*APEX:銀さん、うっし〜
*GSミラノ:ツーとも
*セマスR:ピーター先生


以上四人でスタート!

引きが強いのはツーとも選手。調子が良さそう。初参加の銀さんもスプリントの切れ味抜群。ピーター先生も重いギアーでガシガシ行くし、なかなか思うようにコインgetならず。昨日は3個getで終了でした。


走行時間:1:27:12
走行距離:43.7km
平均心拍:155
最大心拍:220
平均速度:30Km/h
最高速度:49.1km/h
平均CAD :79
最高CAD :109


信号にメッチャ捕まり、かえって疲れましたね。

10月9日(木)

〜11月9日のツールドジャパン西湖までに85kgを切るべし〜

西湖まであと31日!


今朝の測定

体重   89.0kg
体脂肪  27%


バナナダイエット19日目。


えーと、イロイロあって八方はDNSとなりました。当日は地元地区の運動会に参加します(^_^;)


今夜は【野田ナイトクリテリウム】2回目♪


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