【ホビーレーサーダイエット】

体重90圈 禁酒とダイエットでJCRCで優勝をめざす!

2011年06月

6月9日(木)

〜群馬までに80kgを切るべし!!〜

今朝の測定

体重   87.0kg
体脂肪  25.4%
基礎代謝 1839cal
筋肉量  61.5kg
体年齢   42才


宇都宮ブルベの3連チャン。

何だかとっても素敵な感じ。

いつかは参加してみたいなぁー

6月8日(水)

〜群馬までに80kgを切るべし!!〜

今朝の測定

体重   86.8kg
体脂肪  25.1%
基礎代謝 1842cal
筋肉量  61.6kg
体年齢   41才


昨日はNNCSに参加させて戴きました。

安価白さん、銀さん、くまじろう君、たけさん、ツーとも、テッペー君、ウスネ。

一度切れかけるも、ナイスな車の邪魔が入り先頭復帰。

最後スプリントはテッペー君のお尻ゲットで、逃げ出した安価白さんを指す予定でしたが、見事に逃げ切られました

テッペー君はお疲れ様モードだったのね

ま、一応完走できたから良しとしましょう

6月7日(火)

〜群馬までに80kgを切るべし!!〜

今朝の測定

体重   87.7kg
体脂肪  25.2%
基礎代謝 1861cal
筋肉量  62.2kg
体年齢   41才


三宅島のコースマップ見ました!



勝ち目なし


なので、


シマノ鈴鹿エントリー完了


今年はマスターズ40とインターミディエイトで勝負じゃ

6月6日(月)

〜群馬までに80kgを切るべし!!〜

今朝の測定

体重   87.3kg
体脂肪  26.0%
基礎代謝 1831cal
筋肉量  61.3kg
体年齢   44才

昨日は金麦350ml×2本
紹興酒720ml
ホワイト餃子30個で撃沈。

昼間は長男の文化祭見学にて練習なし。

週末は三宅島!

どうなることやら

6月3日(木)

〜群馬までに80kgを切るべし!!〜

今朝の測定

体重   86.3kg
体脂肪  25.2%
基礎代謝 1823cal
筋肉量  61.1kg
体年齢   42才


真夜中のピンポーンの対処法


インターホンの電源OFF以上。

節電にもなるし

6月1日(水)

〜群馬までに80kgを切るべし!!〜

今朝の測定

体重   86.1kg
体脂肪  25.7%
基礎代謝 1811cal
筋肉量  60.7kg
体年齢   43才


昨夜はNNCSに参加!

参加は銀さん、じゅん先生、たけさん、ツーとも、テッペー君、ウスネ。

テッペー強し!

銀さんとかなーりマジで追いましたが、完璧に逃げ切られました

あーあ。

来週は逃がさんぞ
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kazu_usissi

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