【ホビーレーサーダイエット】

体重90圈 禁酒とダイエットでJCRCで優勝をめざす!

2016年04月

4月8日(金)

〜「チームマイナス5%」参戦中❗〜

リベンジ企画発動
今の体重をキープするべし!

4月30日の目標体重80.4kg以下。


今朝の測定

体重   82.4kg
体脂肪    23.0%


そろそろ8耐に向けて調子を上げていかないと、当日ツライ走りになりそうだ。何だか皆調子良さそうだしー。

まずは明日のドラゴン周回で、何とか完走を目指します!

4月7日(木)

〜「チームマイナス5%」参戦中❗〜

リベンジ企画発動
今の体重をキープするべし!

4月30日の目標体重80.4kg以下。


今朝の測定

体重   81.8kg
体脂肪    22.5%


昨日は久しぶりにNNCコースを走ろうと思ったが、相変わらずの咳が酷くてDNS。

この咳はいつまで続くんだろ?

4月6日(水)

〜「チームマイナス5%」参戦中❗〜

リベンジ企画発動
今の体重をキープするべし!

4月30日の目標体重80.4kg以下。


今朝の測定

体重   81.7kg
体脂肪    23.0%


Screenshot_2016-04-06-07-37-14


この子達と、また頑張る!

4月5日(火)

〜「チームマイナス5%」参戦中❗〜

リベンジ企画発動
今の体重をキープするべし!

4月30日の目標体重80.4kg以下。


今朝の測定

体重   81.9kg
体脂肪    23.0%


夜の炭水化物は引き続き封印してるのですが、昼間の間食は徐々に復活しつつあります。まだのど飴程度で済ませていますが、昨日はコンビニでチョコに手が延びそうになってしまった。ガマンガマン。

4月4日(月)

〜「チームマイナス5%」参戦中❗〜

リベンジ企画発動
今の体重をキープするべし!

4月30日の目標体重80.4kg以下。


今朝の測定

体重   82.1kg
体脂肪    22.5%


土曜日、超久しぶりに自転車に乗った。ドラゴン周回のラスト一周に合流したが、たったの一周で血の味がした。心肺機能がふつーの人以下になっている感じでしょうか。8耐までには何とかしないと(-_-;)

さて、体重はまったく気にしないで色々食べてると、まぁ、こんな感じにはなりますよね。

チョッと気を付けます

4月1日(金)

〜「チームマイナス5%」参戦中❗〜

リベンジ企画発動
今の体重をキープするべし!

4月30日の目標体重80.4kg以下。


今朝の測定

体重   80.0kg
体脂肪    23.0%


チームマイナス5%は参加者全員目標達成という、前代未聞の快挙をあげられました。皆さんスゴイ。

んで、自分もやっと変な呪縛から解放されると内心喜んでいましたが、通常負けた方の為のリベンジ企画が発動されてしまいました。

これは勝者が4月30日時点において、目標体重よりも増加していたら、その倍のお肉を奉納しなければならないという、言わば敗者の楽しみ企画。

いやぁー、あと一ヶ月。

引き続き、夜の炭水化物は封印することに、昨夜の家族会議で決定しました
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kazu_usissi

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