今朝の測定

体重  87.0
体脂肪  24%



禁酒生活9日目。

昨日は会社の後輩からビール350mlを勧められた。
断るのも悪いのでお付き合い(笑)
イヤァ〜久しぶりのアルコール♪
おかげさまで、ぐっすり寝られました^^]

今日は会社の大掃除&上半期打ち上げ。
飲んじゃうんだろうなぁ〜。