〜1月31日までに80kgを切るべし!〜


今朝の測定

体重   88.0kg
体脂肪    26.6%


今日から仕事初め。

今年もお仕事頑張りましょう❗

お客様との備忘録や、雑談用のネタなんかを手帳に書くようにしているのですが、年が変わると手帳を繰り越すのが面倒くさい。やっぱりルーズリーフ型の手帳に買い換えようかなー。でも重くなるのが嫌なんですよねー。皮とかカッコいいんだけど。