〜1月31日までに80kgを切るべし!〜


今朝の測定

体重   88.0g
体脂肪    24.3%


昨日は珍しく、会社の新人から飲みのお誘いがあったので、新人3人を引き連れて終電まではしご酒。

案の定、寝坊してしまいドラゴン周回はドタキャンとなってしまいました。大変申し訳ない。

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まったく乗らないのも気が引けるので、10時スタートでお魚市場までランチを食べに。

帰りは暴風で泣きそうになった

明日も頑張って筋肉つけないと❗