2011年02月

2011年02月28日

3月1日(火)の森岡ボクシングジム
■11:00〜12:00レディースタイム
女性のみが利用できる時間です。
皆さん一緒にがんばりましょう!(^^)!

■12:00〜15:00
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■15:00〜16:00休館

■16:15〜17:00
キッズボクシング初級クラス
(年長〜小学3年生対象)
1級から5級までの昇級試験を2ヶ月に1度行っています。
子供たちにやる気と集中力がつき、立派に成長してくれています。
【キッズ4回無料体験受付中】

■17:30〜18:30
キッズボクシング上級クラス
(中学生)
中学生以下のボクシング大会が盛んに行なわれるようになっています。
ジムには、U-15チャンピオンも在籍しています。

■18:30〜20:30
プロボクサーや選手育成中心の時間です。
30代、40代以上の男性もトレーニングOKです。

■20:30〜22:00
フィットネスタイム(男女可能)
ボクシング運動を通して健康維持をしませんか。
トレーナーがマンツーマンで楽しくミット打ちをしてくれます。

■22:00終了


kazublog at 22:35  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
スポーツ安全保険

平成23年度スポーツ安全保険の加入受付が始まりました。
期間は、平成23年4月1日〜平成24年3月31日です。

年間掛け金
中学生以下600円・高校生以上1,600円です。

森岡ジムの第1回の締切は3月15日です。

お申し込みはジムまでお願いします。




kazublog at 12:43  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
■11:00〜12:00レディースタイム
楽しく汗をかける「エアロボクシング」とストレス解消にもなる「ミットエクササイズ」があります。
予約不要ですから、女性の皆さんお越しくださいね。

■12:00〜15:00
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■15:00〜16:00休館

■16:00〜
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■17:00〜18:00
キッズボクシング中級クラス
(小学4年生〜6年生)
毎週月・水・金曜日にトレーニングしています。
キッズ大会に向けて実戦練習も行います。

■18:30〜20:30
プロボクサーや選手育成中心の時間です。
30代40代の男性もトレーニングOKです。
選手のトレーニングを見ているだけでも、上達が早くなると思います。

■20:30〜22:00
フィットネスタイム(男女可能)
ボクシング運動で健康維持をしませんか。
トレーナーの楽しいミット打ちもストレス解消になります。

■22:00終了


kazublog at 06:23  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2011年02月26日

土曜日の営業は11時から18時までになります。
11時〜12時は、女性専用時間です。
予約不要で参加できます。お待ちしております。

■11:00〜12:00レディースタイム
女性の方が楽しくボクシングをできる時間にしています。
楽しく運動し、健康なカラダを維持しませんか?

■12:00〜18:00
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■17:30〜18:30
キッズボクシング上級
中学生のクラスです。

■選手コース
選手育成・プロ選手は18:30〜20:00にトレーニングしています。
初めて参加する方は、ジムまで申し出てください。
土曜日は一般の営業時間18:00までです。



kazublog at 10:51  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2011年02月24日

★ボクシング無料体験ができます。
初めての方に限りますが、見学を兼ねて無料体験をご利用ください。
お電話にてご予約を受け付けております。
TEL:072-795-2001 森岡ジムまで

■11:00〜12:00レディースタイム
エアロボクシングでカラダの中から汗をかけます。
初めての方でも参加できるようにわかりやすい動きを心がけています。

■12:00〜15:00
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■15:00〜16:00休館

■16:00〜
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■17:00〜18:00
キッズボクシング中級クラス
(小学4年生〜小学6年生)
礼儀・挨拶ができ、元気で力強い子供たちになるよう応援しています。
無料体験も行っていますので、ぜひお越しください

■18:30〜20:30
プロボクサーや選手育成中心の時間です。
40代以上の男性もトレーニングOKです。
本格的なトレーニングを見ているだけで、あなたのボクシングも必ず上達すると思います。

■20:30〜22:00
フィットネスタイム(男女可能)
ボクシング運動を通して健康維持をしましょう。
トレーナーがマンツーマンで楽しくミット打ちをしてくれます。
カラダも心ももっと元気に!

■22:00終了


kazublog at 22:51  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2011年02月23日

■11:00〜12:00レディースタイム
女性のみが利用できる時間です。
みんなで一緒に体操をして、簡単な筋力トレーニングを行ないます。
そしてエアロボクシングで気持よく汗をかきましょう。
皆さん一緒にがんばりましょう!(^^)!

■12:00〜15:00
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■15:00〜16:00休館

■16:15〜17:00
キッズボクシング初級クラス
(年長〜小学3年生対象)

■17:30〜18:30
キッズボクシング上級クラス(中学生)
中学生以下のボクシング大会が盛んに行なわれるようになっています。
ジムには、U-15チャンピオンも在籍しています。

■18:30〜20:30
プロボクサーや選手育成中心の時間です。
30代、40代以上の男性もトレーニングOKです。
本格的なトレーニングを見ているだけで、あなたのボクシングも必ず上達すると思います。
(この時間指導は選手優先になります)

■20:30〜22:00
フィットネスタイム(男女可能)
ボクシング運動を通して健康維持をしましょう。
トレーナーがマンツーマンで楽しくミット打ちをしてくれます。

■22:00終了



kazublog at 22:25  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2011年02月22日

★キッズボクシングの無料体験実施中
2月23日水曜日の4時15分〜5時に無料体験を行ないます。
4月以降新学期から新年長さん、新小学1年生になる子供たち限定!!
詳しくは森岡ジムまで。電話:072-795-2001

■11:00〜12:00レディースタイム
エアロボクシングでカラダの中から汗をかきましょう。
初めての方でも参加できるようにわかりやすい動きです。
無料体験もしておりますのでお友達もお誘いください。
ご予約はジムまでお願いします。

■12:00〜15:00
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■15:00〜16:00休館

■16:15〜17:00
キッズ無料体験クラス
年中さん・年長さん・小学1年生のお子さんのクラスです。
参加無料です(^_^)v

■17:00〜18:00
キッズボクシング中級クラス
(小学4年生〜6年生)
礼儀・挨拶ができ、元気で力強い子供たちになるよう応援しています。
無料体験も行っていますので、ぜひお越しください

■18:30〜20:30
プロボクサーや選手育成中心の時間です。
一般男性の方もトレーニングOKです。
本格的なトレーニングを見ているだけで、あなたのボクシングも必ず上達すると思います。
ミット指導は20:30以降になります。

■20:30〜22:00
フィットネスタイム(男女可能)

■21:00〜21:30
エアロボクシング
水曜日の夜はエアロボクシングを行なっています。
予約不要です。たくさんのご参加お待ちしております。

■22:00終了
ボクシング運動を通して健康を維持しましょう。
トレーナーがマンツーマンで楽しくミット打ちをしてくれます。
カラダも心ももっと元気に!

★試合情報
■3月21日(月祝)住吉区民センター
プロボクシング バンタム級 4回戦
西日本新人王予選
金 裕範(森岡)VS北村忠靖(陽光アダチ)
チケット発売中!
前売り:3,000円⇒2,500円

■4月2日(土)神戸市文化ホール
プロボクシング 56垠戚鵝8回戦
松本一男(森岡)VS山口伸也(真正)
チケット:予約受付中!


kazublog at 21:34  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
昨日、サンドバックの高さを10cmほど上に高くあげました。

あまり揺れなかったサンドバックが揺れるようになっています。

動くサンドバックにパンチを打ち込み、揺れて当たりそうになればフットワークやボディーワークで避ける。連打を打ったり強く押し込んだり色んな練習が出来ます。

ジムに来たら色々試してください。



kazublog at 11:19  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2011年02月21日

2月22日(火)の森岡ボクシングジム
■11:00〜12:00レディースタイム
女性のみが利用できる時間です。
皆さん一緒にがんばりましょう!(^^)!

■12:00〜15:00
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■15:00〜16:00休館

■16:15〜17:00
キッズボクシング初級クラス
(年長〜小学3年生対象)
1級から5級までの昇級試験を2ヶ月に1度行っています。
子供たちにやる気と集中力がつき、立派に成長してくれています。
【キッズ4回無料体験受付中】

■17:30〜18:30
キッズボクシング上級クラス
(中学生)
中学生以下のボクシング大会が盛んに行なわれるようになっています。
ジムには、U-15チャンピオンも在籍しています。

■18:30〜20:30
プロボクサーや選手育成中心の時間です。
30代、40代以上の男性もトレーニングOKです。
本格的なトレーニングを見ているだけで、あなたのボクシングも必ず上達すると思います。

■20:30〜22:00
フィットネスタイム(男女可能)
ボクシング運動を通して健康維持をしませんか。
トレーナーがマンツーマンで楽しくミット打ちをしてくれます。

■22:00終了


kazublog at 22:16  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
未就学園児のボクシング無料体験を行ないます。
★体験が無料
★平成23年4月〜年長さん(5才)&新1年生(6才)のお子様限定
★予約受付中!
★日時:2月23日(水)4時15分〜5時
予約はこちらまで
TEL:072-795-2001 


■11:00〜12:00レディースタイム
楽しく汗をかける「エアロボクシング」とストレス解消にもなる「ミットエクササイズ」があります。
予約不要ですから、女性の皆さんお越しくださいね。

■12:00〜15:00
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■15:00〜16:00休館

■16:00〜
フィットネスタイム(男女可能)
男性女性、マイペースでトレーニング出来ます。
自分の目的を忘れず、トレーニング頑張ってください。

■17:00〜18:00
キッズボクシング中級クラス
(小学4年生〜6年生)
礼儀・挨拶ができ、元気で力強い子供たちになるよう応援しています。
無料体験も行っていますので、ぜひお越しください。

■18:30〜20:30
プロボクサーや選手育成中心の時間です。
40代以上の男性もトレーニングOKです。
本格的なトレーニングを見ているだけで、あなたのボクシングも必ず上達すると思います。

■20:30〜22:00
フィットネスタイム(男女可能)
ボクシング運動を通して健康維持をしませんか。
トレーナーが楽しくミット打ちで指導してくれます。

■22:00終了


kazublog at 08:04  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
Archives