土曜日だけど、こんでたな。山口からモモチャンたち来てたけどオープンから20時半までぶっ続けで登っててた。大量すごいねえ。
自分は短い時間でどれだけできるか?に集中してトレーニングするほうだからあーやってトレーニングしたらどうなるんだろーなー


今日の自分トレーニングは混んでたのもあるんで軽めのボルダー。課題を少し作って閉店間際にいつもの13bを2連続してみた。

一回目はいつもどーり完登。バルジ適当にクライムダウンして休まず二回目。案外うごくもんだね。
完登は出来んかったけど、ラストのクライムダウンまでいった。
自動化したナガモノの連続トレーニングもよりフィジカルトレーニングになっていいね。
オンサイトナガモノ、リードクライミングとあわせてやっていこう。