May 2005
May 30, 2005
Alohaな一日♪
今日は午前中からフラダンススクールの見学で茅ヶ崎へ。やっぱりフラはいいねぇ♪癒されるし、腰周りがスッキリする！ラシイ。 藤沢に戻ってカフェdeランチの後、友達がラウラのインストアライブに行くとゆうので一緒にタワーレコードへ。 あぁ、、気がつけば新しいアルバムどころか二枚目のアルバムも購入、しっかりサイン＋握手してもらっていた私って(^-^; その後、前述のスゥチャンに教えてもらった可愛いハワイアングッズ満載のお店、 ＨＵＬＡ Ｈａｗａｉｉへ♪ 大好きなハワイアンジュエリーも沢山あって、パイナップルとプルメリアのチェーン、２点のお買い上げなり〜。久しぶりのシルバー、夏だしいいよね♪ こんな感じで、ハワイアン三昧を満喫、た〜っぷり癒されたAlohaな一日でしたん♪May 29, 2005
土曜日:インドエステ二回目
１１時から予約しているので、今日も沢山の汗と一緒に老廃物を出そうと目論み朝からエビアンを１�函◆◆�いゃあ 頑張りましたよー、。
でもコレで今日一日で２�函舛離離襯淬�成出来そう♪
正直、会社のある平日に一日２�函腺貝箸離潺優薀襪髻弔箸いΔ里蓮帖�まぁ休日でも拷問に近いケドネ(^-^;
でも「水分はミネラルだけ・間食ダメ・果物ダメ」はとりあえず水曜まで♪
体重だけみても四日目で−1.5�繊�
間食しないだけで食事制限してないのに何故？
嬉しいより、そんなスゴイ量のおやつ＋果物食べてるわけ？
う〜む？(-_-)・・？
聞くと…甘い物、果物、パスタやパン等の小麦粉系は「下半身を太らす食材」なんですと、、！
うそーん！どれも好きなんですケド〜(/_・、)クスン
元気をくれる人
金曜日♪ 今日は定時で退社して大急ぎで藤沢へ。何て言っても今日のデートのお相手は大好きなスゥチャンなのだ（＊⌒▽⌒＊）有り難い事に私の周りには見習うべき人、元気をくれる人、こうなりたいなぁ♪と思う人々が沢山いる。
年齢、性別問わず、皆それぞれ人生を楽しんでる。もちろん多大なる努力もしてるだろう。
前置きが長くなったケド、今日会ったスゥチャンもその一人。
平日、普通に働いてるのに週末は小学生に英語を教えている。
テキスト等は彼女の手作り。バレエが大好きで、とっても素敵なお姉さん。
会う度に新しい事にトライしていて、本当に刺激になるよp(^-^)q
サブタイトルの「毎日を丁寧に」 実はコレ、彼女の受け入りです♪
今回もTOASTMASTERS（英語でスピーチしたり、ちょっと難しそうなり）に
見事入学が決まったとこ。
がんばってね、スゥチャン♪
そうそう、このウサコは彼女のとこのノエルなり♪
May 27, 2005
トラックバック
今日やっと、、、
トラックバックのやり方が分かったーーーー！
ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ﾜｰｲ♪
って今更だけど・・・。
そして、一日中PCで仕事してるのに・・
しかも。
今日のキャッチフレーズは
「ぐぅこＯＳ」
なのに・・
すいません、機械ｵﾝﾁでーす。
ipod・・も使ってみたいけど
使いこなすどころか、振り回される自信まんまん･:*:･ﾟ☆
トラックバックのやり方が分かったーーーー！
ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ﾜｰｲ♪
って今更だけど・・・。
そして、一日中PCで仕事してるのに・・
しかも。
今日のキャッチフレーズは
「ぐぅこＯＳ」
なのに・・
すいません、機械ｵﾝﾁでーす。
ipod・・も使ってみたいけど
使いこなすどころか、振り回される自信まんまん･:*:･ﾟ☆
May 26, 2005
今日はインドエステ♪
今日から脚痩せに挑戦=3=3
数年前にフェイシャル＋眉のアートメイク
（ボディボードや温泉の時、本当に便利！）を
してもらっていた、家族経営のサロンが
痩身もしているとの事なので、とりあえずは
１２回のコースでお願いする事に。
以前行ったのは５年も前なのに
覚えていてくれて、大盛り上がりで施術。
カウンセリングの結果、１２回の中に
*「インドエステ」、機械を織り込んでく事に。
「インド・・」と言っても、香ばしい訳でなく・・
うっとりするような極上の全身マッサージ♪
足の先から指先まで、丁寧に丁寧に揉み解してくれたよー。
実際、すごい汗出ちゃって、
しかも本当にスッキリした感じだったの！
何より・・！
オイラ、毎日ＰＣの前でお仕事してるもんだから
（こっそりロムったりも、するけど★）
肩が凝っちまって仕方がないの・・(ﾉд-｡)
しまいには偏頭痛モチになってしまう程の
ひどい肩こりなんだけど、リンパを流してもらったからか
だいぶ痛みが取れたのよヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ♪
それから、、不思議だったのは最近出来た
右脇の下の「しこり」・・。
触ると痛いし「しこり」なんて怖いし・・
何だろう？？ と思いながらもそのままにしてたのね。
それがなんと・・すっかり消えてるんだす=3=3
思うにこれは老廃物の塊？？
「しこり」はキレイになくなって、痛みもないし♪
体は軽いし、イイ事だらけ〜･:*:･ﾟ☆
ただ、そこのサロンから「一週間だけの約束」として
以下のような宿題が出た・・。
×間食ダメ
×果物もダメ
×飲み物は「水」のみ！しかも２〜３リットル！！
たかが一週間だけど・・お茶も紅茶もコーシーも
飲めないなんて〜(ﾉ_･｡)ｸｽﾝ
*「インドエステ」とは・・
体内の老廃物や脂肪を丁寧にもみほぐすだけでなく
排泄するところまでマッサージしていくためすぐに
形の変化がわかるらしい♪
数年前にフェイシャル＋眉のアートメイク
（ボディボードや温泉の時、本当に便利！）を
してもらっていた、家族経営のサロンが
痩身もしているとの事なので、とりあえずは
１２回のコースでお願いする事に。
以前行ったのは５年も前なのに
覚えていてくれて、大盛り上がりで施術。
カウンセリングの結果、１２回の中に
*「インドエステ」、機械を織り込んでく事に。
「インド・・」と言っても、香ばしい訳でなく・・
うっとりするような極上の全身マッサージ♪
足の先から指先まで、丁寧に丁寧に揉み解してくれたよー。
実際、すごい汗出ちゃって、
しかも本当にスッキリした感じだったの！
何より・・！
オイラ、毎日ＰＣの前でお仕事してるもんだから
（こっそりロムったりも、するけど★）
肩が凝っちまって仕方がないの・・(ﾉд-｡)
しまいには偏頭痛モチになってしまう程の
ひどい肩こりなんだけど、リンパを流してもらったからか
だいぶ痛みが取れたのよヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ♪
それから、、不思議だったのは最近出来た
右脇の下の「しこり」・・。
触ると痛いし「しこり」なんて怖いし・・
何だろう？？ と思いながらもそのままにしてたのね。
それがなんと・・すっかり消えてるんだす=3=3
思うにこれは老廃物の塊？？
「しこり」はキレイになくなって、痛みもないし♪
体は軽いし、イイ事だらけ〜･:*:･ﾟ☆
ただ、そこのサロンから「一週間だけの約束」として
以下のような宿題が出た・・。
×間食ダメ
×果物もダメ
×飲み物は「水」のみ！しかも２〜３リットル！！
たかが一週間だけど・・お茶も紅茶もコーシーも
飲めないなんて〜(ﾉ_･｡)ｸｽﾝ
*「インドエステ」とは・・
体内の老廃物や脂肪を丁寧にもみほぐすだけでなく
排泄するところまでマッサージしていくためすぐに
形の変化がわかるらしい♪
そこから先は、ぐぅこ♪
「今日のあなたのキャッチフレーズ♪」
これは、先日ごくちましゃんのトコロで教えてもらった
ばっかちゅさんとこの面白ゲーム♪
やる度にウケる〜♪
ちなみに昨日は
「ぐぅこもなかなか、ワルよのぅ」
今日もイイ感じな
「そこから先はぐぅこ」
だけど・・
ばっかちゅさんが試してくれたところ。。
コレ・・↓
「恋心、ぐぅこ模様」
ウケル・・、てか、脱力・・・。
いや、ぐぅこのハートをワシヅカミ=3=3
(��ｰ��) ﾌﾌ
これは、先日ごくちましゃんのトコロで教えてもらった
ばっかちゅさんとこの面白ゲーム♪
やる度にウケる〜♪
ちなみに昨日は
「ぐぅこもなかなか、ワルよのぅ」
今日もイイ感じな
「そこから先はぐぅこ」
だけど・・
ばっかちゅさんが試してくれたところ。。
コレ・・↓
「恋心、ぐぅこ模様」
ウケル・・、てか、脱力・・・。
いや、ぐぅこのハートをワシヅカミ=3=3
(��ｰ��) ﾌﾌ
May 25, 2005
ザ・インタープリター
うちの庭の花がキレイに咲いた♪さて、ヤボ用があり先週末も銀座へお出掛け。
私の用事が終了したら、映画を観たいとダーリンがゆう。
よっしゃ、観よっか。
映画館で観るのは久々だな〜。
今回はリクエストに応えて「ザ・インタープリター」
お話は少し分かりにくいかな。
シークレットサービスもポカが多くて大丈夫？な
所が多かった・・(;´▽｀A``
でも、ニコールキッドマンは、とてもキレイだなぁ。
国連通訳で影のある役柄、ドレストアップは無しなのに
透き通るような色の白さと、
それを引き立てる金髪にどうしても
目が行ってしまう。
全体的にダークトーンのフィルムの中に
とても映えていた♪
ショーン・ペンも良かった。
「Ｉ am SAM」の時の印象で観たから余計だったかな。
そして、NEW YORKの町並みも♪
久々にチェルシー地区を見て、ああ懐かしいな。。
ツインタワーはもうないんだよなぁ・・と
感慨深くなっちゃった。
最後に行ったの、いつだろう・・。
また、行きたいなあ。
ダーリンよ、行きたい所が沢山だね♪(*^-^*)
今度は二本足歩行・・=3=3
今話題のレッサーパンダ、「風太君」をかわぎりにどんどん「立って」る・・。
ズーラシアの「デ−ル」って子はなんと二本足で
歩くらしい・・！
実はそんなに珍しくはないのかも？？との事・・。
確かに、こうあっちこっちで立たれちゃあ・・ねぇ。
毎朝支度しながら聞いているＦＭ横浜のＤＪｻﾝも今週は
レッサーパンダな週らしい♪(*^-^*)
